久坐后腿部麻木是什么原因?

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我最近发现一个问题,就是坐一段时间之后腿就会麻,尤其是大腿部位特别明显,有时候站起来活动一下会好一些,但这种情况越来越频繁了,不知道是不是哪里出了问题。
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李贵双 主任医师 山东大学齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:先天性心脏病、冠心病、瓣膜病的介入治疗及超声心动图...
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你描述的症状可能与多种因素有关。首先,长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅,尤其是在久坐的情况下,腿部血液回流受阻,容易引起麻木感。
其次,神经压迫也可能导致这种症状。例如,椎间盘突出或脊柱问题可能压迫到坐骨神经,从而引发腿部麻木。
另外,姿势不良也是一个常见原因。如果坐姿不正确,尤其是跷二郎腿或长时间交叉双腿,可能会对神经和血管造成额外压力,进而导致麻木。
建议你尝试以下方法:1. 每隔一段时间站起来活动一下,做一些拉伸运动;2. 注意保持正确的坐姿,避免跷二郎腿等不良姿势;3. 如果症状持续或加重,建议及时就医检查,排除神经或血液循环方面的问题。
相关问答

手脚麻木是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括神经受压、血液循环不畅、营养缺乏等。
手脚麻木首先可能与神经受压有关,如长时间保持同一姿势会导致局部神经受到压迫,引发麻木感。此外,血液循环不畅也是常见原因,尤其是末梢血液循环障碍,会导致手脚供血不足,出现麻木。营养不良,特别是维生素B12缺乏,也可能导致手脚麻木,因为维生素B12对神经系统健康十分重要。
针对手脚麻木,除了调整姿势、改善血液循环、补充营养和针对原发病进行治疗外,中医常采用能够舒经活络的药物,如同仁大活络丸,该药有着祛风、舒筋、活络、除湿的功效,适用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、手足麻木等症状。其组方包含了多种中药材,能够综合调理身体,缓解因经络痹阻引起的手脚麻木等症状。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

大腿麻木可能是由多种原因引起的,包括姿势不当、剧烈运动、腰椎间盘突出症、多发性硬化症等。
长时间保持坐姿或站姿,可能导致大腿血液循环不畅,局部神经受压,从而产生麻木感。此时,适当变换姿势、进行局部按摩或热敷,有助于促进血液循环,缓解症状。剧烈运动可能使大腿肌肉出现疲劳性损伤,导致酸麻、胀痛的症状。腰椎间盘突出症通常由姿势不当或外伤刺激引起,可能压迫神经根,导致神经传导受阻,使大腿麻木疼痛。多发性硬化症和糖尿病等全身性疾病,也可能影响神经传导,引发大腿麻木。
在治疗方面,同仁大活络丸是一种祛风、舒筋、活络、除湿的中药制剂,可起到祛风散寒、除湿止痛、活血通络、行气止痛、益气养血、通行经络的功效,对于改善大腿发麻,具有较好的疗效。需注意,大腿麻木的具体治疗需明确病因,并在医生指导下进行。在用药的同时,还需保持良好的生活习惯、适当运动和均衡饮食,对于预防大腿麻木也有一定作用。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

脚后跟麻木主要的原因是经常受凉受潮是有直接关系。
长时间在潮湿的环境下生活,很容易导致脚后跟出现麻木的现象,为了防止这种问题,在平时要注意选择干燥的环境下生活,平时还要注意穿着舒适的鞋子,长时间没有穿着舒适的鞋子,对于脚也会造成很大的影响。最好选择多穿运动透气性好的鞋子。
有肢体麻木的情况应该及时到医院进行检查,找到病因后对症治疗。

徐潜主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

腰麻木的原因有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗方法。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

右腿发麻主要是神经受压引起的,考虑有梨状肌综合征导致梨状肌水肿,从而压迫坐骨神经,引起右腿麻木、酸、胀、疼的情况。考虑有腰椎间盘突出压迫右侧的神经根,出现右侧臀部,以及右腿麻木、疼痛、无力的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左腿麻木需要结合患者左腿麻木的形式,还有其他的伴随症状、既往病史、起病的缓急来进行分析。如果是突然出现左腿的麻木症状持续不缓解,考虑是急性脑血管病引起的,比如脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作,要及时就诊进行检查并且治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗