当大姨妈来临时，如果出现了痛经的症状，女性可以采取以下措施进行缓解：
1.保持温暖：用热水袋或暖宝宝敷在腹部，以缓解疼痛。还可以喝一些热饮，如红糖水、姜茶等。
2.调整姿势：在痛经期间，尽量采取舒适的姿势，如侧卧或仰卧，避免长时间站立或久坐。
3.放松心情：避免过度紧张和焦虑，可以尝试听轻柔的音乐、做深呼吸等放松心情的方法。
4.中成药调理：女性可以服用一些对症治疗痛经的中成药，例如妇炎消胶囊。其所含的酢浆草、败酱草、乌药、牡丹皮有着较强的镇痛作用，不仅能够用于女性痛经的治疗，还可治疗多种女性生殖系统炎症，药物安全性较高，在经期可用，无需间断停药。
女孩子来大姨妈之后，需要做好身体保暖和工作，同时也要注意局部卫生情况。
首先大人需要告诉孩子注意私处卫生情况，要勤换卫生巾，卫生巾的时间不可超过两个小时，避免细菌长时间停留或细菌过度繁殖之后，加大妇科疾病发生的几率。在经期要做好保暖工作，避免身体着凉，诱发出现不适。日常饮食上不可吃辛辣刺激油腻性的食物。
在月经时间要保持充足的睡眠时间，不可做剧烈的运动，会对子宫以及卵巢造成有所损伤，诱发出现其他的不适。
大姨妈是指月经，月经推迟可以通过日常护理、就医检查等方式来处理。
1、日常护理：工作压力过大、睡眠不好、熬夜等因素，有很大的几率会影响到月经，导致延迟，因此建议患者要注意日常护理，不要熬夜，早睡早起。
2、就医检查：怀孕也可能会导致患者出现月经暂停的情况，建议患者尽快前往正规医院，通过血HCG检查、尿HCG检查等内容，确定怀孕后，注意休息即可。
通常情况下，月经推迟如果在一周以内，没有明显的不适症状，暂时可以不用处理，建议耐心观察下，保持心情舒畅和充足的睡眠，等待月经的到来。但是超过了一周，或出现其他不适症状，需先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，建议及时就医明确具体病因，考虑为妇科炎症。同时还需要在月经干净后三到七天进行阴超检查，观察是否有卵巢、子宫等脏器的器质性病变。
女性大姨妈推迟十天可能是怀孕、内分泌失调等因素导致的。
一般来说，女性大姨妈推迟十天，如果平时月经比较规律，且同房没有采取避孕措施，建议先排除怀孕，女性可以通过早孕试纸来进行晨尿检测。如果排除怀孕，则考虑是体内激素水平紊乱造成内分泌失调导致的，建议女性做激素六项检查，或是使用当归丸、逍遥丸等中成药调理月经。
没有怀孕，大姨妈推迟初步考虑是月经不调。偶尔一次月经推迟影响不大，放松心情，保持心情舒畅，合理作息，饮食规律。在生理期的时候不要熬夜，不要吃辛辣上火的食物，多注意休息。避免劳累。
