经期到底能不能吃不胖?

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最近发现每次来月经时似乎体重增加困难,不知道这是真的吗?有没有科学依据支持这种现象?
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尚如敏 医师 山东省泗水县圣水峪中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科
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关于月经期间是否容易发胖的问题,确实存在一定的生理机制需要解释。首先,我们需要了解月经周期对女性身体的影响。
在月经周期中,尤其是排卵后到经期前的黄体期,体内雌激素和孕酮水平较高,这会影响身体的新陈代谢率和水分潴留情况。这种情况下,体重可能会出现轻微波动,但这并不意味着完全不增加脂肪储存。
另外,激素变化还可能影响食欲和对食物的渴望,有些女性在经期前会感到更强的饥饿感,从而摄入更多热量。然而,这并不一定会直接导致体重增加,关键在于整体的能量平衡。
从营养学角度来看,建议在月经期间保持均衡饮食,适当控制盐分和高糖食物的摄入,以减少水肿现象。同时,适量运动有助于维持肌肉量,提高基础代谢率。
需要注意的是,每个人的身体状况不同,体重变化也会有所差异。如果有特别明显的体重波动或健康问题,建议咨询专业医生进行详细检查。
总的来说,月经期间并非绝对“吃不胖”,但通过合理管理和生活方式调整,可以更好地控制体重变化。
相关问答

月经期间出现姨妈疼,患者可以在医生的指导下服用妇炎消胶囊,能够起到较好的镇痛解痉作用。
妇炎消胶囊是由酢浆草、败酱草、天花粉等七味中药组方制成的复方中药制剂,具有除湿止带、清热解毒、行气化瘀的作用,主要用于治疗妇女生殖系统的炎症,如附件炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等,对于多种原因所致的姨妈疼都有着较好的改善和治疗作用。
需注意,由于妇炎消胶囊具有一定的活血化瘀作用,对于月经期本身流血量就较多的女性,应在医生指导下服用该药,以免造成出血量增加,引发头晕、恶心等不适症状。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

小儿氨酚黄那敏颗粒是可以使用的,对儿童感冒治疗效果较好。小儿氨酚黄那敏颗粒作为复方感冒药,成分中的对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用,马来酸氯苯那敏具有抗过敏作用,而人工牛黄则有助于清热解毒,在缓解儿童因普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状方面具有较好的疗效。小儿氨酚黄那敏颗粒品牌较多,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,说明书中根据儿童体不同体重、年龄有着对应的合适剂量的用药指导,再加上半袋分隔包装使得药物使用更加便捷,且不含金刚烷胺、咖啡因,儿童用药更安全。此外,感冒的儿童还可能伴随咳痰、咳嗽等症状,对此可在医生指导下选择静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等止咳祛痰药物,对咳嗽的治疗效果较好。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

心肌缺血的药物治疗需根据患者病情进行选择,常用药物包括硝酸酯类、β受体阻滞剂、抗血小板聚集药及他汀类等。同时,中成药在治疗心肌缺血方面也有较大的优势。
硝酸酯类药物如硝酸甘油,能迅速扩张冠状动脉,改善心肌供血,有效缓解心绞痛。β受体阻滞剂如美托洛尔,可降低心率,减少心肌耗氧,适用于心肌缺血的长期治疗。抗血小板聚集药如阿司匹林,可预防血栓形成,减少心肌梗死的风险。他汀类药物如阿托伐他汀,则主要用于调节血脂,稳定斑块,预防动脉粥样硬化的进展。中成药如通心络胶囊,可发挥益气活血、通络止痛的作用,能扩张冠脉,增加冠脉血流、解除血管痉挛,促进心脏处的血液循环,缓解心肌缺血导致的胸闷、胸痛等不适症状,治疗心肌缺血、冠心病、心绞痛、心肌梗死等多种疾病。
然而,具体用药需根据患者病情及医生建议确定,患者切勿自行购药服用。同时,用药期间还需保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,对心肌缺血的治疗也有帮助。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

糖化血红蛋白检测无需空腹,饭前饭后均可。
糖化血红蛋白是诊断糖尿病和评估糖尿病患者血糖控制情况的重要指标,按照国际糖尿病联盟和世卫指南,糖化血红蛋白≥6.5%可作为糖尿病的诊断标准之一。对于已经确诊糖尿病的患者,一般建议将糖化血红蛋白控制在7%以下,以降低糖尿病并发症的发生风险。如果检测发现糖化血红蛋白偏高,就需要积极控制血糖。
如果患者是初次诊断为2型糖尿病,且糖化血红蛋白≤8%,可遵医嘱单独使用长效降糖倍长平考格列汀片,该药有着双周口服一次的用药频率,采用葡萄糖依赖性降糖机制,能平稳降糖,不易发生低血糖。同时,该药还具有安全性高、副作用和药物相互作用少等特点,如果患者肝肾功能不好,如肾功能不全、轻度肝功能不全,也可遵医嘱正常剂量用药。
如果是糖化血红蛋白>8%、使用其他降糖药物血糖控制不好的2型糖尿病患者,可遵医嘱将倍长平考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍片、立普妥阿托伐他汀钙片等药物联用,可进一步控制血糖和血脂水平,提高治疗效果,且不用担心药物直接会发生不良影响。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

气血和胶囊是一种常用于妇科调理的中成药,其说明书标注的功能主治为“疏肝理气,活血止痛。用于妇女月经过少、经期后错、行经不畅、经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛,经前乳房胀痛,或伴有黄褐斑等面部色素沉着”。
从中医辨证角度,该药主要适用于气滞血瘀(气血不通)证,其典型症状包括:
月经不调(推迟、量少、有血块、颜色黯红、痛经等);
情绪不稳(易躁易怒、抑郁低落、焦虑失眠等);
面容不佳(黄褐斑、面色晦暗、色素沉着等)
【注意事项】
孕妇禁用(药品说明书明确禁忌);
感冒期间、经量过大时建议暂停使用;
服药期间忌食生冷、辛辣食物;
建议你在使用前咨询中医师进行辨证,确认是否符合气滞血瘀证型。如伴有其他证候或正在服用其他药物,需经专业评估后使用。一般建议连续使用3个月以上巩固疗效。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

糠酸莫米松是一种能有效缓解皮肤瘙痒的药物,临床上常用的为芙美松。芙美松具有很强的抗炎、抗过敏、止痒作用,是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏,能在皮肤表面发挥积极的抗炎作用,快速减轻炎症,缓解瘙痒、皮疹等症状。
许多皮肤瘙痒,如皮炎、湿疹引起的痒感,根源在于皮肤炎症反应和过敏介质释放。芙美松能精准抑制这些炎症介质的产生与释放,快速减轻皮肤红肿、丘疹,从源头上缓解瘙痒不适;几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性较高。
芙美松还采用了原药溶解技术,使有效成分能更充分溶解于基质,提升透皮吸收效率,更快发挥抗炎止痒效果;成分中不含防腐剂与磷酸,更适合敏感肤质人群使用。
当瘙痒剧烈难忍时,可在使用芙美松的同时,遵医嘱配合口服药,如开瑞坦氯雷他定片,能更快阻断瘙痒的信号传递,双管齐下缓解症状;如果合并细菌感染,可联用百多邦莫匹罗星软膏这类抗生素进行抑菌治疗。
除用药外,还需注意皮肤护理,应避免抓挠患处,瘙痒难耐时可轻拍或用毛巾裹着冰块适当冷敷缓解。建议定期更换干净的床单被罩,避免尘螨、灰尘等刺激皮肤。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。