早泄问题如何有效改善?

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最近在性生活中频繁出现早泄情况,感觉影响了夫妻感情和自信心,请问有什么方法可以改善吗?
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郑文武 主任医师 福建省第二人民医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病和疑难病诊治。
早泄是男性常见的性功能障碍之一,指的是在性交过程中过早达到高潮并射精的情况。这种情况可能由多种因素引起,包括心理压力、焦虑情绪、生活习惯不良或某些潜在的健康问题。
首先,建议您放松心态,避免因过度紧张而加重症状。可以通过调整生活方式来改善,例如保持规律作息、适度锻炼身体、减少烟酒摄入等。
其次,可以尝试一些行为训练方法,如“挤压法”和“停顿法”,这些技巧可以帮助延长性生活的持续时间。
此外,建议您与伴侣进行良好的沟通,共同面对问题。如果情况没有改善,最好及时就医,寻求专业医生的帮助,以便找到更精准的治疗方案。
记住,早泄是一个可以治愈的问题,关键是采取科学的方法和积极的态度来应对。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

早泄的出现与精神、心情、心理等原因极为密切,如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等均可导致该病,日常生活中,夫妻双方要积极了解和理性对待。建立美满、健康、和谐的家庭环境;注重婚前性教育和性指导;注重生活要有规律;禁止手淫,节制房事;避免性交前的不良情绪产生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析:需要考虑手淫或者性生活过频需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可同时需要注意加强体质锻炼即可
意见建议:必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

王平副主任医师外科成都曙光医院
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性不育

引起早泄的原因可分为心理性早泄,器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同,所以治疗方法也不同,想要治疗早泄就必须先检查确诊病因,再针对性的治疗。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄是十分常见的男性性功能障碍疾病之一,早泄主要是由于青少年男性过度手淫,或者性生活时心理紧张造成的,这种现象,可以通过行为治疗来改善早泄的症状,具体方法是在性生活快要达到高潮的时候暂停性生活,待兴奋降低后再继续,另外性生活的时候分散注意力,这样可以延长性生活时间。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早泄可以按摩三阴交、百会等穴位。
患者在临睡前先按、揉腹股沟两侧的三阴交穴位,以后再按摩阴囊下的穴位,同时可以做收腹提肛的作用,此外还可以按摩百会、通天肾俞等穴位。所有的穴位按摩主要是能松弛肌群的紧张强度,改善其血液供应,从而能降低神经肌肉的敏感性延长射精。每个穴位应按摩一分钟左右。
建议:可以加强体育锻炼,适当的体育锻炼可以提高男性的体质,提高男性性功能预防早泄。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。