绝经后的骨质疏松是女性面临的一个健康问题，但通过合理的日常护理和药物治疗，可以有效缓解和改善。
在日常护理方面，绝经后女性应注重均衡饮食，增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适量运动也是关键，如散步、瑜伽、游泳等低强度运动，有助于增强骨骼强度和肌肉力量。
在药物治疗方面，患者可遵医嘱选用鲁可欣地舒单抗注射液，这是一种全人源IgG2单克隆抗体药物，通过抑制RANKL，减少破骨细胞的形成和活性，从而增加骨密度，降低骨折风险。此外，钙剂和维生素D的补充也是必不可少的，这类药物有助于维持血钙平衡，促进骨骼健康，二者可联合使用。
绝经后的女性应综合考虑日常护理和药物治疗，遵循医嘱，合理用药，同时注重饮食和运动，以维护骨骼健康，提高生活质量。
可以用阴道给药的方式，来缓解阴道干涩，对于绝经后的妇女，可以局部补充雌激素来缓。更年期阴道干涩大部分是由于这个时候卵巢功能开始下降，分泌的雌激素减少而导致的，由于雌激素减少，女性阴道的分泌物就会减少，所以就会感觉到阴道干涩。
发生阴道干涩，有可能是因为缺乏维生素B2。如果经常出现阴道干涩的原因考虑有药物影响：长期服用抗组织胺药物、抗胆碱药、镇静药、含孕酮的避孕药，可导致阴道分泌物减少。及时停用相关药物，阴道干涩会很快消；性唤起障碍：这是一种女性性功能障碍，表现为接受性刺激后阴道仍然干涩，阴唇缺乏适当的膨胀，性交时女性体验不到快感。遇到这种情况，需要专业的心理医生和性学专家给予指导治疗；疾病的信号：阴道干涩也可能是某些疾病的症状之一，如原发性干燥综合征、红斑狼疮、类风湿性关节炎、卵巢早衰等。遇到这种情况，要想改变阴道干涩的情况，关键是要治好原发病。所以你的情况建议再到医院详细的检查一下，明确病因后才能针对性的治疗
绝经后如果出现失眠的情况，可能是因为肝肾阴虚、神经衰弱或者激素水平失调导致的。
1、肝肾阴虚：如果出现烘热、汗出、心烦、易怒等情况，很有可能是因为肝肾阴虚引起的失眠。建议用中药来滋补肝肾，对症调理。
2、神经衰弱：神经衰弱也会引起失眠，建议患者到医院查看一下是否存在脑神经方面的问题，是否存在内科其他合并症的情况。如果确诊是因此而出现的失眠症状，建议在医生的指导下用药治疗。
3、激素水平失调：绝经后因为体内激素水平失调也会引起的失眠。建议可以滋补肝肾，吃一些补肾安眠的药来调理，同时注意作息规律，通过运动、睡前喝牛奶来辅助睡眠。
性生活后疼痛，可以使用雌激素来进行治疗。
绝经后外阴和阴道的粘膜会变薄，同时也会有粘膜褶皱的现象。女性绝经期后，女性体内的雌性激素分泌会下降，导致阴道粘膜、皱壁、分泌物发生变化。性生活后疼痛是由于体内雌激素的下降所致，可以通过服用雌激素来进行治疗。
不过在服用这种药之前，需要进行全面的身体检查，避免出现禁忌症，一般使用的是欧维婷，这种药可以外用，而且效果也很好。
绝经后出现的卵巢囊肿一定要注意，不要把它当成是一种普通的疾病，如果肿瘤标记物不是很好，那么就需要做一些随诊的检查。
3-6个月做一次B超检查，发现囊肿在短期内有明显的增长，要考虑是否有恶性的疾病。应视手术后的病理情况而定。
良性疾病患者术后需进行辅助性化学治疗，若囊肿仍在绝经期，建议行外科手术，以清除肿瘤，以确定是否有肿瘤。日常生活中要密切观察是否有腹部疼痛和突然的腹部疼痛，有可能是囊肿扭曲引起的。
