为何总是容易感冒?

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最近总感觉免疫力下降,动不动就感冒,尤其是换季的时候更严重,这是什么原因呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭春辉 主任医师 哈尔滨市胸科医院传染科 三级甲等
擅长:肺结核、复治肺结核的中西医结核治疗、支气管结核的介...
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很多人发现自己比别人更容易感冒,这可能与多种因素有关。
首先,免疫系统功能较弱是主要原因之一。如果经常感到疲劳、睡眠不足或营养不均衡,都会导致免疫力下降。
其次,生活习惯也会影响感冒的频率。比如,不喜欢运动、喜欢熬夜、不爱喝水等习惯都会削弱身体抵抗力。
另外,居住环境和工作环境的影响也不容忽视。如果长期处于空气质量差的地方,或者经常接触病菌较多的场所,也会增加感冒的机会。
对于如何预防感冒,建议从以下几个方面入手:
均衡饮食:多摄入富含维生素C的食物,增强免疫力;
规律作息:保证充足的睡眠时间,避免熬夜;
适量运动:每周进行3-5次有氧运动,增强体质;
注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,尤其是保护好头部、颈部和脚部。
如果经常感冒影响到正常生活,建议就医检查是否有潜在的健康问题。
相关问答

感冒和流感虽然都是呼吸道疾病,但在性质、病因、症状及治疗方法上存在差异。
感冒多数由鼻病毒、副流感病毒等多种病毒引起,症状相对较轻,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、低热等,且恢复时间较短,一般7-10天可自愈。而流感则是由流感病毒感染所致,症状更为严重,包括高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等,且流感具有更强的传染性,易引发并发症,如肺炎、心肌炎等。在治疗方面,目前针对普通感冒尚无特异性抗病毒药物,而流感则可在感染早期使用抗流感病毒药物,如可威磷酸奥司他韦颗粒,能有效抑制流感病毒复制,降低病毒传播,减少并发症的发生,同时兼顾防治两个方面。15毫克1包的颗粒剂型方便不同年龄段人群按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用,而且口感好,易于接受,适合家庭常备。并且药物成分稳定,可以与大多数药物联合服用,例如易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等,患者可遵医嘱放心用药。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

小儿氨酚黄那敏颗粒是可以治疗感冒的,是一种复方儿童感冒药。小儿氨酚黄那敏颗粒主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄,这些成分协同作用能有效缓解儿童因普通感冒或流行性感冒引起的发热、头疼、鼻塞、流鼻涕等症状。常见的如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,其药物说明书中对于不同年龄、体重的儿童有明确的剂量指导,采用的是半袋分隔包装,再加上草莓味的颗粒剂使得服用后溶解吸收较快,儿童用药接受度高,可减少家长的喂药烦恼。需要注意的是,感冒的患儿还可能伴随有高热的问题,如体温超过38.5℃,为避免高热持续影响患儿健康,需及时控制体温,可在医生指导下选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物,但不建议与小儿氨酚黄那敏颗粒同服。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

小快克一般是指小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药可以用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状,治疗效果较好。感冒是比较常见的上呼吸道感染性疾病,儿童由于免疫力薄弱,更容易患上感冒。而小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是临床用于治疗一岁以上儿童的常用感冒药物,药物基于儿童生理特点,不添加金刚烷胺、咖啡因等刺激成分,并且说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导,半袋分隔包装使得用药量更为准确。每个儿童的病情不同,如果孩子还伴随咳嗽、咳痰症状,家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等药物,有助于缓解症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,是专为儿童设计的感冒药物,在治疗儿童感冒方面具有一定的疗效,家长可根据药物说明规范给孩子服用,疗效较优。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒的主要成分有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏以及人工牛黄,能够有效缓解儿童因感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状,缩短小儿感冒病程。该药对于不同年龄段、体重的儿童均有明确的用量指导,半袋分隔包装使得用药量准确,家长使用更方便。然而,家长们在使用小快克时也需要注意,要遵循医生的建议,按照说明书上的用药剂量和用药方法进行使用,切勿随意增减剂量或更改用药方式。家长在孩子感冒期间,需注意孩子饮食应清淡,避免孩子着凉加重症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

儿童感冒药小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,治疗效果较好,成分较安全,家长可放心遵医嘱给宝宝用药。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏及人工牛黄为主要组方,既可清热解毒、解热镇痛,又可减轻小儿过敏反应,适用于1岁以上的儿童。并且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导,以及草莓味的颗粒剂,服用后溶解吸收较快,儿童用药接受度高,可减少家长的喂药烦恼。然而,每个儿童的病情不同,如果孩子还伴随有咳嗽症状,家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等儿童止咳药物,有助于缓解症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

通常来说,小儿氨酚黄那敏颗粒是可以用于风寒感冒治疗的。该药物广泛适用于小儿普通感冒及流行性感冒,针对中医学所区分的风寒、风热感冒,也可发挥较好效用,家长可根据说明书指导给孩子用药。小儿氨酚黄那敏颗粒属常用儿童感冒复方制剂,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药对于普通感冒(风寒、风热)、流行性感冒所致流涕、发热、鼻塞等症状可发挥较优疗效,有效改善病情。并且小快克成分中不含金刚烷胺、咖啡因成分,安全性较好,草莓口味孩子服药依从性好。该药对于不同年龄段和体重的儿童有着针对性的用药量指导,以及半袋分隔包装,使得用药更为准确、方便。除该药外,家长也可在医生指导下选择康森荆防颗粒、龙泰风寒感冒颗粒等药物治疗。患儿需注意保暖,避免着凉受风。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。