早泄问题?饮食调整很重要!

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听说饮食对早泄有影响,但具体该怎么做呢?哪些食物有助于改善这种情况?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨民 副主任医师 皖南医学院弋矶山医院外科 三级甲等
擅长:脊柱外科、创伤骨科、骨愈合。
关于早泄的问题,确实有一些饮食上的注意事项和建议可以帮助改善。首先,保持均衡的饮食是非常重要的。合理的营养摄入能够帮助维持身体的整体健康,从而间接改善性功能。
在选择食物时,可以多关注那些富含锌元素的食物,因为锌对男性的生殖系统有重要作用。例如,海鲜类的牡蛎、螃蟹以及红肉中的牛肉和羊肉都是不错的选择。
此外,增加蛋白质的摄入也有助于提高精子质量和性欲。牛奶、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物可以作为日常饮食的一部分。
同时,建议减少高脂肪食物的摄入,避免过多的油炸食品和甜食,这些可能会对性功能产生负面影响。
另外,适量饮酒和戒烟也是改善早泄的重要因素。酒精会抑制中枢神经,导致性功能减退,而吸烟则会影响血液循环,进而影响到生殖器官的血液供应。
总的来说,通过合理的饮食调整,结合健康的生活方式,是可以有效改善早泄问题的。如果情况没有得到缓解,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

早泄可以吃西红柿,番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

问题分析:您好,早泄的常见病因:1.精神心理因素如性交次数少,情绪焦虑,缺乏性知识、性技巧,有心理顾虑等,2.器质性病变如盆腔骨折、包茎、包皮系带过短、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等,
意见建议:病因不同,所需要采取的治疗方式就不一样,盲目的用药或治疗,并不能达到治愈疾病的效果,建议您到正规男科医院就诊,通过详细检查明确致病原因,遵医嘱积极治疗,

金桂祥医师妇产科人民医院
擅长:不孕不育

指导意见:你好,考虑应该是长期手淫导致的肾虚。注意休息戒掉手淫这种习惯。多吃韭菜,核桃,动物肾脏等补肾的食物。口服六味地黄丸或者金匮肾气丸,金锁固精丸等中成药进行调理。能够有效缓解改善。

曹洪志主治医师外科深州市中医医院
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,腹部创伤,消化道出血,脾破裂,胃溃疡性穿孔

病情分析:早泄大多是因为心理紧张,担心怀孕,环境不适,或初次性交引起的,这样是不需要治疗的,随环境经验的改变是可以自愈的,如果是器质性疾病引起的,则需要针对原发疾病治疗,简单的治疗方法可以采用冷热水浴,改变性交体位等方法来改善。
意见建议:建议您生活中,避免手淫,过度性生活,戒除烟酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵名根医师外科
擅长:急慢性前列腺炎、尿道炎、射精障碍等疾病

指导意见:你好,你还年轻,建议口服中成药进行调理,六味地黄丸或者桂附地黄丸。多食肉类进步类食物。

拜景娜护师外科庆阳市中医院
擅长:痔疮,肛瘘,直肠炎