脚摔伤了要怎么处理?

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昨天晚上不小心摔倒了,脚踝有点疼,肿了起来,走路都有点困难。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘宗智 主任医师 陕西省人民医院外科 三级甲等
擅长:脊柱外科及关节外科,脊柱外科疾病的诊治。
对于脚部摔伤的情况,首先要保持冷静,避免过度活动。
建议立即停止行走,找个平坦的地方坐下或躺下休息。然后,尽快使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或者装满冰水的塑料袋包裹毛巾后敷在受伤部位,每次大约15-20分钟,每隔一小时重复一次,持续48小时左右。
如果疼痛明显,可以考虑服用一些非处方的止痛药,比如布洛芬或对乙酰氨基酚(注意:请按照说明书或医生建议使用)。
检查一下脚踝是否有明显的畸形、无法承重或者剧烈疼痛,如果有这些情况,可能需要及时就医进行X光或其他影像学检查,以排除骨折的可能性。
即使没有骨折,也有可能出现软组织损伤,如扭伤或拉伤。这种情况下,建议在接下来的几天内继续休息,避免负重,并且可以使用弹性绷带或护踝来保护受伤部位。
如果肿胀和疼痛在一周内没有明显好转,或者症状加重,应该及时复查,可能需要进一步的治疗,如物理治疗或其他康复手段。
此外,预防摔倒也很重要。建议检查家中是否有容易导致滑倒的地方,比如地板湿滑、电线绊脚等,并进行相应的改善。同时,适当加强腿部和脚踝的力量训练,可以提高身体的稳定性,减少再次受伤的风险。
相关问答

脚砸伤后想最快消肿止痛,需先确认表皮是否破损,表皮无破损时,可选用正骨水来对症缓解。若表皮破损需先处理伤口,再遵医嘱干预。
表皮无破损的脚砸伤,可优先用正骨水。该药所含的中药成分能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,不仅能快速减轻砸伤后的肿胀与疼痛,还能加快损伤恢复进程。使用方式灵活,可直接将药液喷于砸伤部位,也能用药液湿透药棉湿敷,若配合轻柔推拿手法,药物渗透效果会更优,进一步缩短消肿止痛时间。
在用药期间,患者要让受伤的脚充分休息,避免负重或过度活动,休息时适当抬高患肢,促进血液回流辅助消肿。若用药后3天症状无缓解,建议及时就医,查明是否存在骨折或其他损伤问题。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

膝盖摔伤后消肿止痛,需先判断表皮是否破损,表皮无破损时可通过对症药物与护理结合快速缓解。
若膝盖摔伤后表皮无破损,可使用正骨水消肿止痛。该药含26味中药,能深入肌肤渗透,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,不仅可快速减轻膝盖摔伤后的肿胀与疼痛,还能加快损伤恢复进程。使用时灵活性高,可直接将药液喷于患处,也能用药液湿透药棉湿敷在摔伤部位,若配合轻柔的推拿手法,药物渗透效果会更优,消肿止痛作用更明显。
日常护理中,需让受伤膝盖充分休息,避免过度活动或负重,休息时可适当抬高患肢,促进局部血液回流,辅助减轻肿胀。使用正骨水时需注意,其为外用药,严禁内服,使用时要避开眼睛、口腔等黏膜部位,使用后及时洗手;孕妇、婴幼儿、对正骨水成分(含辅料乙醇)过敏者及皮肤有破损、感染的人群禁用。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

腿脚浮肿是心衰的常见症状,多见于右心衰,消肿是最主要的方法,把病人的水通过尿液的方式排出体外来控制浮肿,常用治疗药物有呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药,但长期服用这些药可能会导致电解质紊乱,引起四肢无力、厌食、痛风、血糖升高等,一定要遵医嘱使用,患者也可以选择安全性更高的中成药来治疗,如芪苈强心胶囊,组方中葶苈子、泽泻具有显著的利水消肿作用,与滋阴药、补气药配伍组方,能显著提高心功能,增加尿液量,对于利尿剂反应不明显的顽固性水肿仍有明显利尿效果。在日常生活中也需保持情绪稳定,监测自身体重变化,饮食上要限制钠和盐的摄入,保持良好的生活习惯。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

若种植牙掉了,患者不用过于慌张,应可通过这些方法来处理:
1、保持冷静:种植牙掉落可能是由于多种原因,如牙冠松动、种植体松动等。患者需保持冷静,不要自行处理。
2、立即就医:尽快前往医院专科门诊就医,让医生检查种植牙掉落的情况。可通过口腔CT检查来判断种植体与周围骨骼的结合情况。
3、固定或更换:如果种植体没有受到严重损害,可以尝试重新固定种植牙;如果种植牙无法重新固定或修复,则需要撤除并更换种植体。可以选择临床应用较多的3i种植体,采用纯钛/医用钛合金材质,利用双重酸蚀表面处理技术和特有的结构设计,有着骨结合速度快,骨吸收少,稳固性强、使用寿命长、美观度好的特点,有助于缩短恢复周期,恢复自信笑容。
患者在治疗期间,需注意口腔卫生,避免过硬、过冷的食物,以免影响种植牙的恢复和稳定性。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

手腕挫伤后,患者需及时采取应急措施,并选用能够活血止痛的外用药物,可减轻不适症状。
挫伤初期(24小时内)建议进行冷敷处理,以减轻肿胀和疼痛。根据挫伤情况,可选用不同类型的药物进行治疗。对于局部瘀血、肿胀明显的挫伤,可选用麝香活血化瘀膏。该药是一种中西医结合药物,含有人工麝香、三七等多味中药材,以及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,能长效快速的止痛,促进手腕挫伤的恢复。并且该药物温和舒肤、过敏率低,使用起来舒适无感。
此外,关节止痛膏和麝香壮骨膏也是常用的外用药物,对于改善手腕挫伤引起的疼痛、炎症有一定帮助,可根据自身情况选用。需注意的是,以上药物的具体使用应遵医嘱。患者还需注意休息,避免手腕过度活动,若症状加重建议及时就医。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

患者出现肌肉挫伤后,选择合适的药物对于缓解疼痛、促进恢复十分重要,可以选用能够活血化瘀、消肿止痛的药物,如麝香活血化瘀膏,可起到较好的疗效。
麝香活血化瘀膏以活血化瘀、消肿定痛的三七为君药,活血、散瘀止痛的红花和丹参为臣药,佐以止痛的人工麝香和血竭,使药为温散止痛的樟脑,并且还含有一些西药成分,如镇痛的盐酸普鲁卡因、抗过敏的盐酸苯海拉明,诸药合用可起到活血化瘀、消炎止痛、抗过敏的作用,能够促进淤血和炎症的吸收,有效减轻肌肉挫伤引起的疼痛、肿胀等症状,止痛效果快速且长效。另外,该药还适用于关节扭伤、腰肌劳损、肩周炎、结节性红斑等多种疾病,患者可根据自身病情合理选择。
除该药外,患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。用药期间需注意患处皮肤清洁干燥,避免摔倒、外伤加重症状。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建