针对气滞血瘀（即气血不通）导致月经不调情况，推荐采取以下综合治疗方案：
药物治疗方面，常见调理气血的方剂有四物汤、八珍汤、固经丸、膈下逐瘀汤等，您可以根据自身实际情况，在医生指导下科学服用。
如果不想服用汤剂，中成药气血和胶囊也是一个不错的方案，该药遵循气血调理要“先通后补、以通为补”的治疗原则，具有疏肝理气、活血止痛的功效，其组方中的柴胡、香附能缓解乳房胀痛、烦躁等气滞症状，当归、桃仁、红花等成分可改善经血黯红、有血块等血瘀表现。与传统汤剂相比，这种胶囊剂型服用更为便捷，适合患者长期调理。
建议连续服用3个月经周期以上，在确定证型后，越早用药效果更佳。同时，建议配合以下生活方式干预：
每周进行3-5次有氧运动，如快走、瑜伽；
睡前热水泡脚，水温40℃左右；
饮食避免生冷寒凉，适量食用玫瑰花茶、黑木耳、山楂等；
学习压力管理技巧，保持情绪稳定。
若调理3个月后症状未感到明显改善，建议复查排除器质性疾病。用药期间忌食辛辣刺激，孕妇需禁用。
指导意见：你好，卵泡期,排卵期,黄体期的参考值不同的.注意腹部保暖。
正常成年女性的子宫，呈前倾前屈位。正常大小为：长7--8cm，宽5--6cm，厚2--3cm。子宫小是临床上不孕症的主要就诊原因之一。子宫小于正常，医学上称之为子宫发育不良。常伴有月经稀少、停经或闭经。
女性月经期孕酮的正常值即排卵期后为20.8-103.0nmol/L（6.5-32.2ng/ml），在卵泡期为0.6-1.9nmol/L（0.2-0.6ng/ml），黄体中峰期是0.96-11.2nmol/L（0.3-3.5mg/ml）。
来月经时孕酮值即排卵期后为20.8-103.0nmol/L（6.5-32.2ng/ml），是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2-3mg，主要来自卵巢。排卵后，上升为每天20-30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，并且能够对子宫起到一定的镇定作用。
建议:女性在来月经期间不能吃寒凉以及辛辣刺激性食物，不能过度劳累，也不要跑步、游泳、爬山等高强度运动。
月经正常周期是28天，月经周期是指两次月经来潮的间隔时间，通常平均是28天，提前或延迟一个星期都处于正常范围内，所以月经正常周期是28天，正常范围是21~35天，也有部分患者2个月来一次月经叫并月，月经周期通常受很多因素的影响，比如紧张、压力大、熬夜、睡眠质量差、焦虑、生气、环境改变、饮食不当等因素导致的。
指导意见：这不需要治疗放心，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
