如何在家自行清除牙齿上的牙石

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请问有什么简单有效的方法可以在家自行清除牙齿上的牙石?我对去牙医那里有些抗拒,所以希望能找到家庭护理的办法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
闫长青 主任医师 河北医科大学第二医院外科 三级甲等
擅长:肝胆胰疾病的开腹及腹腔镜手术治疗。
您好!关于您提到的牙结石问题,我需要提醒您的是,牙结石的形成是由于长期积累的牙菌斑钙化所致,通常位于牙齿的外侧或内测难以清洁的位置。
虽然有一些家庭护理方法可以辅助去除少量的牙结石,但不建议自行尝试清除,因为这可能会对您的牙齿和牙龈造成伤害。
首先,我建议您加强日常口腔卫生管理。每天至少刷牙两次,并使用含氟牙膏,这样可以帮助减少牙菌斑的形成。
其次,使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面和难以到达的位置,这也是预防牙结石的重要步骤。
另外,您可以考虑使用一些辅助工具,如冲牙器,它能有效清除食物残渣和部分软垢。
如果您的牙结石问题较为严重,建议尽快预约专业的口腔医生进行超声波洁牙治疗。这是一种安全有效的去除牙结石的方法,医生会根据情况选择适合的治疗方案。
最后,请定期进行口腔检查,通常每半年到一年一次,这样可以及时发现和处理口腔问题,保持牙齿健康。希望我的建议对您有所帮助!
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目前完全清除冠心病斑块有难度,但可科学干预抑制发展,甚至一定程度逆转。
冠心病斑块形成和高血压、高血脂、高血糖及不良生活因素有关,血液脂质在血管内皮受损处沉积,形成粥样硬化斑块。药物治疗可用通心络胶囊,该药能调脂抗炎抗凝,保护血管内皮,促进修复,抑制新斑块形成,改善动脉硬化,解除血管痉挛,稳定缩小已形成斑块,防止破裂形成血栓引发心血管事件。《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》指出,它用于治疗急性冠脉综合征,尤其是介入治疗患者,能抗心肌缺血、改善无复流和再灌注损伤。坚持用药可改善预后。它还可与阿司匹林、他汀类调脂药物搭配,能够提高抗血小板聚集、调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用,起到增强疗效,防治结合的效果。
患者要戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、适度运动、控制体重,定期复查,控制斑块发展。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

牙齿种植手术在大多数情况下是安全有效的,但如果操作或护理不当,术后恢复不佳,也可能存在一些副作用。
手术过程中,如果操作不当或术后护理不当,可能会导致出血和感染,影响种植体骨结合及伤口愈合。种植牙手术操作不当也可能导致种植体损伤或折断,还可能对牙槽骨造成过度损伤。另外,手术过程中还可能损伤神经,引起下唇麻痹等副作用。
为了避免这些副作用的发生,患者应选择正规的医疗机构和有经验的医生,并重视术后的护理。同时也可选择3i种植体这种植入手术快、创伤小、并发症少的种植体。其采用的双重酸蚀表面处理技术及特殊结构设计,能促进骨结合,加速骨愈合,还能够减少骨吸收,减少种植体颈部细菌粘附,便于牙周维护,不易产生腐烂和龋齿,使用寿命较长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

种植体松动后的取出方式需要根据具体情况来决定,由专业人员操作。
如果种植体松动比较严重,并且出现歪斜的现象,可以在局部麻醉的状态下采取拔牙的方式将其取出。如果种植体上部折断,则需要使用环形去骨等方式来取出。在取出过程中,要小心谨慎地操作,以避免损伤周围的组织。
在取出种植体后,医生会根据患者的口腔状况和种植体的情况,决定是否需要即刻或延期植入新的种植体。如果需要植入新的种植体,患者可以选择较为先进的临床常用种植体类型,比如3i种植体。这种种植体的植入手术创伤小,并发症少,运用双重酸蚀表面处理技术,能够加快骨结合速度,缩短骨愈合时间,提高稳定性,若护理得当,可长期保持稳固状态,延长使用寿命。
为了确保种植体的成功植入和长期稳定,患者应该选择正规的口腔医院和有经验的医生进行治疗,并遵循医生的建议进行术后护理和复查。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

牙齿种植体的选择应综合考虑多个因素,建议咨询医生,结合自身情况和个人需求合理选择。
种植体的选择需根据患者的口腔状况、牙齿缺失的位置和数量,年龄、健康状况等来进行。当前临床应用比较多的种植体,如3i种植体,选用的是四级钛/医用钛合金材质,具有良好的相容性和稳定性,能够提供牙齿修复所需的良好支撑,其表面经过了酸蚀处理,有利于促进骨结合,加快愈合速度,使用时间较长。使用该种种植体种植牙齿,可恢复患者的咀嚼功能,外观与自然牙齿相似,可有效提升患者的自信心。
患者在选择3i种植体时,可结合医生建议选择合适的型号和尺寸,以确保种植体的成功植入和长期稳定。
为提高种植牙的使用寿命,日常应注意口腔卫生,早晚刷牙,选择软毛牙刷,以防刺激和磨损种植牙,影响使用寿命。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

牙齿种植对口腔的要求包括口腔健康、牙床条件良好等。
1、口腔健康:种植牙前,口腔内不应存在严重的牙周炎症、牙龈萎缩等问题,以确保种植牙手术的成功率和术后恢复。如果存在这些问题需要先进行相关治疗,再评估是否可以种牙。
2、牙槽骨条件:牙槽骨需要有一定的宽度和高度,能够支撑种植体的植入和固定。如果牙槽骨条件不佳,可能需要先进行植骨手术。
若患者满足种植牙的条件,可以选择适合自身的种植体,比如3i种植体。该种植体的材料与人体组织的相容性较高,且其表面经过了双重酸蚀处理,能促进骨结合,植入后稳定性强。结构设计独特,术后骨吸收少,感染几率小,稳固性高,使用寿命相对较长。能够还原牙龈的自然颜色,让种植牙与周围的牙齿协调一致。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

口腔种植牙齿的保养极为重要,患者需注意以下几点:
首先,保持良好的口腔卫生习惯是关键。每天早晚刷牙,使用软毛牙刷和温和牙膏,轻柔地清洁种植牙及其周围区域。
其次,避免咬硬物或过度用力咀嚼,以减少对种植牙的压力和损伤。在饮食上,尽量避免食用过硬、过粘或过热的食物,以免对种植牙造成不良影响。
此外,定期到口腔医院进行复查和维护也非常重要。医生会判断种植牙的状态,并给出保养建议。同时,戒烟和限制酒精摄入也是保护种植牙健康的重要措施。
为提高种植牙的成功率和修复效果,除常规的护理外,术前选择适合的种植体也很重要。可以在医生指导下选择比较多见的种植体类型,如3i种植体。该种植体有着稳固性强、耐腐蚀耐磨好、美观性高、使用时间长的特点。其采用特殊的结构设计和双重酸蚀表面处理技术,有利于骨结合,可缩短骨愈合周期,加快患者恢复,减少骨吸收和牙周健康问题的发生率,提高种植体的稳定性,维持长时间的修复效果。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术