根据描述，该情况表现为情绪波动伴月经推迟、量少，符合中医“肝气郁结、气滞血瘀（气血不通）”的典型证候。此阶段女性因生理变化，气血运行易受阻，形成“因郁致瘀”的病理状态。
【调理方案建议】
核心病机调理：
中成药气血和胶囊可对症调理，其组方融合了柴胡疏肝散（气药）与血府逐瘀汤（血药）的配伍精髓。方中柴胡、香附等成分能疏解肝气郁结，改善情绪波动；当归、桃仁、红花等药材可活血通经，调节月经推迟量少。与传统汤剂相比，中成药更便于长期调理。
辅助调理措施：
每周进行3次40分钟的有氧运动（快走/八段锦）；
每日早晚按摩太冲、三阴交穴位各5分钟；
饮食中加入玫瑰花、山楂、黑木耳等理气活血之品。
【注意事项】
建议先进行妇科超声和性激素六项检查排除器质性疾病，排斥其他病因。若最终确诊为气滞血瘀证（气血不通），可连续服用气血和胶囊3个月经周期观察疗效。如伴随潮热盗汗明显，可配合坤宝丸；若失眠心悸突出，天王补心丹可作为辅助选择。
此外，该调理方案需配合情绪管理，避免生冷饮食。若调理后症状无改善，建议至医院中医科进行面诊调整用药。
女性月经来临时肚子痛，通常是指痛经，这种情况可以通过物理改善或是药物治疗的方式来缓解。
痛经的典型症状就是下腹部疼痛，易对女性的生活和工作造成严重影响。若症状较为轻微，可采取热敷或按摩，帮助提高局部的血液循环，加快新陈代谢，从而减轻疼痛症状，同时也要减少刺激性饮食的摄入，例如火锅、麻辣烫等，以免症状加重。
若痛经的症状比较明显，且还伴随有白带异常、分泌物增多、腰骶疼痛等症状时，则考虑与盆腔器质性疾病有关，例如盆腔炎。此时则需用药来干预，明确病因后可遵医嘱服用益佰妇炎消胶囊，是由7种中药材组方制成的中药制剂，适用于治疗女性生殖系统炎症，具有清热利湿、行气化瘀，除湿止带的作用，改善盆腔炎所致的下腹疼痛、白带异常等问题。急性盆腔炎患者还可在服用该药的同时，联合左复康盐酸左氧氟沙星胶囊、替尼津替硝唑胶囊等西药抗生素，能够提高治疗有效率，降低抗生素不良反应，治疗效果较好。
指导意见：这是要注意经期的护理就行了，不要有过大的压力，腹部保暖，喝点热水，不要吃生冷和刺激性的食物，不要有过大的心理压力。
如果月经有瘀血，一般可以咋医生指导下对使用活血化瘀的药物进行治疗，常见的药物有益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、妇科千金片等，可以一定程度的促进局部血液循环，促进子宫收缩，有助于帮助体内瘀血的排出，保护患者身体加看哪个。同时，患者还可以还可以通过针灸、按摩等物理治疗的方式，主要取足三里、关元、气海等特定穴位，促进局部血液循环，一般也能达到较好的效果。
人工流产以后如果发现50天不来月经的话需要到医院做B超检查。
如果50天还不来月经的话，首先要看一下子宫内膜的情况。如果子宫内膜很薄的话，那么说明人流以后子宫内膜损伤比较厉害，这个时候可以吃雌激素的药物，让子宫内膜生长出来，然后就会有月经来了。如果这个时候子宫内膜很厚的话，而且宫腔有积液，这种情况要怀疑是不是有子宫颈管粘连，导致月经血流不下来的现象。
建议：人流后月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养，及时去医院进行妇科检查。以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好的。
