发烧时按摩哪些穴位有效?

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最近感冒发烧,听说按摩某些穴位能退烧,但不确定具体是哪里,请问医生有什么推荐吗?之前试过按压额头和太阳穴,感觉不太明显。
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赖新生 主任医师 广州中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘、不孕、不育、中风、...
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发烧时可以通过按摩特定的穴位来缓解症状,但需注意方法和力度。常用的有效穴位包括大椎、曲池、合谷等。
大椎穴:位于颈部第七节颈椎下方凹陷处,按摩此穴有助于退热。
曲池穴:在肘部弯曲时的横纹末端,按压可清热解表。
合谷穴:手背第一、二掌骨之间,靠近第二掌骨的位置,按摩能缓解头痛发热。
太阳穴:位于颞颥部,眉梢与眼角之间的凹陷处,适合缓解偏头痛和发热。
颊车穴:在耳垂下方,下颌角后方的凹陷处,按压有助于退热。
建议使用拇指或食指指腹轻轻按压这些穴位,每次按压约3-5分钟,每日可按摩2-3次。但需注意,按摩仅作为辅助治疗手段,不能替代药物或就医。如果体温过高(超过39℃)或伴随其他严重症状,应立即前往医院就诊。
此外,按摩时力度要适中,避免过度按压导致皮肤破损或不适。儿童和体质虚弱者在使用此方法前,最好先咨询专业医生的意见。
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王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

如果是普通感冒或流行性感冒引起的发烧、鼻塞,则通常是可以吃小儿氨酚黄那敏颗粒的,可以有效缓解症状,缩短病程。小儿氨酚黄那敏颗粒是一种常用于治疗儿童感冒的药物,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,主要成分为对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏、人工牛黄,能够有效缓解因感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状。并且该药说明书中对不同体重、年龄的患儿都有明确的剂量指导,半袋分隔包装使得家长给药方便快捷。家长需注意监测孩子体温,如果体温超过38.5℃时,则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物。还可以辅助一些物理降温方法,如温水擦拭额头、贴退热贴等,有助于辅助退热。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

儿童流感发烧一般会持续3至7天左右,但具体时间因个体差异而异。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,儿童作为流感的高发人群,感染后通常会出现发热、咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛等症状。发烧是流感常见的临床表现之一,其持续时间与儿童的体质、病情严重程度以及治疗方式等因素有关。在流感发病初期,尽早进行抗病毒治疗对于缩短病程、减轻症状有着积极作用。
家长可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒,该药被国内外权威指南一致推荐为儿童流感的首选用药。通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻断病毒在体内的复制和传播,从而快速缓解流感症状,包括发热、咳嗽等。对于儿童流感患者,可威磷酸奥司他韦颗粒的15毫克1包颗粒剂型方便按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用。且口感好,易于儿童接受。同时,该药的成分稳定,可以与多种药物联合使用,如止咳化痰药易坦静氨溴特罗口服溶液、复方感冒药好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等,家长可放心给孩子服用。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

若宝宝发烧是普通感冒或流行性感冒引起的,那么家长是可以给宝宝服用小快克的,可有效缓解发热。小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药是专为儿童设计的感冒药物,适用于1岁以上的宝宝,主要成分为对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄,可缓解普通感冒或流行性感冒引起的发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞等症状。并且该药物的说明书中对于不同体重、年龄段的儿童均有着详细的用法用量指导,半袋分隔包装让家长能更轻松地掌握用药剂量,使用起来更为便捷。此外,若宝宝发热超过38.5℃,则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药物,避免出现高热惊厥,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同服。家长需注意退热期间给宝宝做好身体保暖工作,避免受寒。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

如果患者自身免疫力较差、体质较弱,或者是治疗不彻底等,则容易引起反复感冒。而发烧属于感冒的常见表现,通常是由于病毒等病原体侵袭机体后激活免疫系统,释放出大量炎性因子,刺激体温调节中枢升高体温调定点所致,患者还可能会出现头痛、咽喉痛、乏力等临床表现,治疗可选择相应对症药物如连花清瘟胶囊等。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抗菌抗炎等作用,研究证实其可抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒等多种病原体复制增殖,减轻炎症反应,减少炎症因子的释放,有效缓解普通感冒、流感所致的发烧、头痛、喉咙痛等症状。并且药物中含有红景天成分可以调节免疫、提高机体耐氧性,有助于加强患者抗病能力,缩短病程。
另外,患者日常还应注意适当锻炼身体,保持清淡均衡饮食,保证充足的休息,以提高机体免疫力,减少患病感冒。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

孩子感冒发烧可选用儿童感冒指南中的推荐用药,如《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》等推荐的连花清瘟进行治疗。
感冒发烧多与病毒侵袭机体引发的炎症反应有关,还可能会出现头痛、咳嗽、鼻塞流涕等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,能够抑制多种呼吸道常见病毒,抑制炎症反应,可从病因角度控制疾病进展,对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状均有良好效果。并且连花清瘟为纯中药成分组成,安全性良好。
需注意的是,小儿用药应严格在医生指导下服用,并了解相关服药注意事项。用药同时还可选择一些物理方式辅助降温,如使用毛巾冷敷额头、贴退热贴等。但是如果孩子出现高烧不退等情况,则需及时就医。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。