发烧时按摩哪些穴位有效?

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最近感冒发烧,听说按摩某些穴位能退烧,但不确定具体是哪里,请问医生有什么推荐吗?之前试过按压额头和太阳穴,感觉不太明显。
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赖新生 主任医师 广州中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘、不孕、不育、中风、...
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发烧时可以通过按摩特定的穴位来缓解症状,但需注意方法和力度。常用的有效穴位包括大椎、曲池、合谷等。
大椎穴:位于颈部第七节颈椎下方凹陷处,按摩此穴有助于退热。
曲池穴:在肘部弯曲时的横纹末端,按压可清热解表。
合谷穴:手背第一、二掌骨之间,靠近第二掌骨的位置,按摩能缓解头痛发热。
太阳穴:位于颞颥部,眉梢与眼角之间的凹陷处,适合缓解偏头痛和发热。
颊车穴:在耳垂下方,下颌角后方的凹陷处,按压有助于退热。
建议使用拇指或食指指腹轻轻按压这些穴位,每次按压约3-5分钟,每日可按摩2-3次。但需注意,按摩仅作为辅助治疗手段,不能替代药物或就医。如果体温过高(超过39℃)或伴随其他严重症状,应立即前往医院就诊。
此外,按摩时力度要适中,避免过度按压导致皮肤破损或不适。儿童和体质虚弱者在使用此方法前,最好先咨询专业医生的意见。
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小儿氨酚黄那敏颗粒治发烧,适用于因普通感冒、流行性感冒引起的发烧,可有效控制体温进展,防止儿童高热危害健康。小儿氨酚黄那敏颗粒比较常见的有小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,主要成分包括对乙酰氨基酚、人工牛黄和马来酸氯苯那敏,其中乙酰氨基酚成分能够有效抑制中枢神经系统的前列腺素合成,调节体温中枢,达到降低体温的效果。并且该药对于不同年龄段、体重的儿童均有详细的用量指导,半袋分隔包装使得家长给药方便,再加上草莓口味,儿童用药更为接受。需要注意的是,小儿氨酚黄那敏颗粒并非专门用于退烧的药物。如果孩子出现高烧,体温超过38.5℃,建议遵医嘱选择针对儿童退烧的药物,比如美林布洛芬混悬液、宜利妙对乙酰氨基酚干混悬液等。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

如果是普通感冒或流行性感冒引起的发烧、鼻塞,则通常是可以吃小儿氨酚黄那敏颗粒的,可以有效缓解症状,缩短病程。小儿氨酚黄那敏颗粒是一种常用于治疗儿童感冒的药物,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,主要成分为对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏、人工牛黄,能够有效缓解因感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状。并且该药说明书中对不同体重、年龄的患儿都有明确的剂量指导,半袋分隔包装使得家长给药方便快捷。家长需注意监测孩子体温,如果体温超过38.5℃时,则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物。还可以辅助一些物理降温方法,如温水擦拭额头、贴退热贴等,有助于辅助退热。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

儿童流感发烧一般会持续3至7天左右,但具体时间因个体差异而异。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,儿童作为流感的高发人群,感染后通常会出现发热、咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛等症状。发烧是流感常见的临床表现之一,其持续时间与儿童的体质、病情严重程度以及治疗方式等因素有关。在流感发病初期,尽早进行抗病毒治疗对于缩短病程、减轻症状有着积极作用。
家长可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒,该药被国内外权威指南一致推荐为儿童流感的首选用药。通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻断病毒在体内的复制和传播,从而快速缓解流感症状,包括发热、咳嗽等。对于儿童流感患者,可威磷酸奥司他韦颗粒的15毫克1包颗粒剂型方便按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用。且口感好,易于儿童接受。同时,该药的成分稳定,可以与多种药物联合使用,如止咳化痰药易坦静氨溴特罗口服溶液、复方感冒药好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等,家长可放心给孩子服用。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

若宝宝发烧是普通感冒或流行性感冒引起的,那么家长是可以给宝宝服用小快克的,可有效缓解发热。小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药是专为儿童设计的感冒药物,适用于1岁以上的宝宝,主要成分为对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄,可缓解普通感冒或流行性感冒引起的发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞等症状。并且该药物的说明书中对于不同体重、年龄段的儿童均有着详细的用法用量指导,半袋分隔包装让家长能更轻松地掌握用药剂量,使用起来更为便捷。此外,若宝宝发热超过38.5℃,则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药物,避免出现高热惊厥,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同服。家长需注意退热期间给宝宝做好身体保暖工作,避免受寒。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

病情分析: 您好按揉风池穴用两手食指或中指,或二指并拢,以一定的力度按揉风池穴,顺时针和逆时针各60~100次。或双手十指自然开张,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下左右推压,稍感酸胀为好。每次按压不少于60次,以自感穴位处发热为度。



  风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘的陷窝中,相当于耳垂齐平。或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
意见建议:按揉风池穴可祛风解表,清头明目,通利空窍。



  此穴为预防感冒的主穴,非常重要也非常有效。因为风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴属足少阳胆经,位于颈部耳后发际下的凹窝内,为手少阳、阳维之会。用双手食指、中指按住风池,用力按压100次左右,直至有发热感,每天坚持做。无感冒可预防,已感冒,亦可治。按摩后,会觉得头部很轻松,鼻塞也会明显减轻,因为风池有通窍的作用。



  按揉迎香穴 用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧迎香穴60~100次。



  迎香穴位于在鼻翼最凸处旁开约0.5~1cm的皱纹(鼻唇沟)中。



  按揉迎香穴可散风清热,宣通鼻窍。



  按揉太阳穴 用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧太阳穴60~100次。



  太阳穴位于头部侧面的颞部,眉外梢和外眼角之间向后一横指的凹陷处(快接近发际处)。此穴位可促进新陈代谢。



  按揉太阳穴可清头明目,通络止痛。



  掐压按揉合谷穴 用左(右)手拇指指尖,放在右(左)手的合谷穴上,适当用力掐压按揉60~100次。两手交替进行。



  合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,约第二掌骨中点,即“虎口”处。取法:当拇、食指合拢时,大拇指与食指之间,便会有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央即是。



  按揉合谷穴可疏风解表,镇痛通络

赵培玉医生会员其他南京医科大学
擅长:糖尿病、高血压

指导意见:你好! 发热有好多种原因引起,治疗得对症处理,退热可选用一般解热镇痛药,如扑热息痛片,布洛芬缓释胶囊,阿司匹林 泡腾片 等.或物理降温,如酒精擦浴,可在腋窝及身体两侧擦拭.但必须积极治疗原发病.

秦爱洁医师妇产科广宗县秦红龙村卫生室
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎