如何增加月经量?

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最近发现自己的月经量比以前少了,不知道是不是身体哪里出了问题。想咨询一下有什么办法可以增加月经量,同时需要注意些什么。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程晓燕 副主任医师 丽水市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤、卵巢肿瘤的各类手术,同时在子宫内膜异位症...
影响月经量的因素有很多,包括内分泌状况、营养状态以及是否存在某些妇科疾病等。
如果您的月经量减少,首先建议您检查是否缺乏某些微量元素,尤其是铁元素,因为贫血可能导致月经过少。可以通过多吃红肉、绿叶蔬菜和豆类食物来补充。
另外,保持良好的作息习惯也很重要,过度劳累或精神压力大都可能影响月经量。建议您保证充足的睡眠时间,并进行适度的运动,比如瑜伽或散步,这些都有助于调节内分泌。
如果您担心自己的情况,可以到医院做详细检查,包括激素水平检测和妇科B超,以排除子宫内膜异位症或其他潜在疾病的可能性。
总之,月经量的变化可能与多种因素有关,建议您结合自身情况调整生活方式,并在必要时寻求专业医生的帮助。
相关问答

如果女性月经少是由妇科炎症等疾病引起的,例如子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎等,可以遵医嘱服用妇炎消胶囊来治疗。
妇科炎症会导致女性炎性分泌物增多,使局部出现水肿充血,促使月经量减少,如比较常见的阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等都可能引起这类症状。若患者明确是妇科炎症引起的月经量少,可以服用妇炎消胶囊来治疗。该药是用于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下的中药复方制剂,具有抗菌抗炎、镇痛解痉的现代药理作用,有着较高的口服安全性,患者在医生的指导下给药,可较好的改善月经量少、下腹部疼痛、白带异常等症状。
除用药外,女性日常需注意局部的清洁卫生,保证充足的睡眠和营养,提高身体素质,有助于症状的好转。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关,也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水,红糖和姜片都属于暖性食物,能够温暖子宫,促进血液循环,帮助体内的瘀血排出,从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花能够排毒养颜,促使体内的毒素快速排出,防止气血不畅。经期也要多喝热水,不要喝茶水,以免造成痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下:
人流后月经量减少,通过激素6项检查,发现无异常现象,主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损,所以来例数较少,可以口服屈螺酮炔雌醇片,通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复,这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少,但没有明显的排卵症状,可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材,例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经量过少主要是以下原因。
女性月经量过少主要是由于内分泌方面的因素,比如体内的各种激素分泌不正常或者不排卵等,通常会导致月经量很少,而且色泽暗,属于气滞血瘀的症状,同时还会出现四肢凉,脸色枯黄,属于宫寒的症状,可以遵医嘱服用一些活血调经的药物进行治疗。此外,还有就是因为子宫内膜结核导致的子宫内膜疾病或者是人流刮宫导致的。
日常生活中,患者应当注意做好保暖措施,避免受到风寒侵袭。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食,可能出现营养不良的情况,可能会气血不足,导致月经推迟、月经量少,患者应注意饮食,补充营养,滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调,可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况,患者应规律作息,保持心情愉悦,必要时遵医嘱进行治疗。此外,如患者处于育龄期,月经推迟超过一周、月经量少,也可能是怀孕的,患者应及时就医,通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在医生指导下吃黄体酮胶囊、益母草颗粒、当归颗粒等通常可以使月经量变多。
如果存在营养不良、贫血等现象时,可能会出现月经量减少的情况。这种情况下,建议女性在医生指导下通过激素药物黄体酮胶囊来调理月经,改善月经量少的情况。此外,如果平时月经量比较少,可以遵医嘱服用益母草颗粒、当归颗粒等进行治疗,具有疏通经络、活血化瘀等作用,有效改善月经量少的情况。在月经期间,女性还需要注意加强营养的补充。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声