脚后跟痛如何判断是否骨折

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最近几天我的脚后跟一直疼,尤其是走路多了之后,感觉特别明显。我担心是不是骨折了?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杜天祥 主任医师 南充市中心医院外科 三级甲等
擅长:肝胆结石,肝癌,肝门胆管癌,胆囊癌及壶腹周围癌等疾...
脚后跟疼痛可能是多种原因引起的,不一定是骨折。以下是一些帮助你判断的建议:
观察疼痛性质:如果疼痛是突然发生的,尤其是在受到撞击或摔倒后出现,很可能是骨折或严重扭伤。如果是逐渐加重的疼痛,则可能与过度使用、骨质增生或其他问题有关。
检查肿胀和淤青:骨折通常会伴随明显的肿胀、瘀伤或青紫。如果脚后跟有这些症状,尤其是在受伤后的第一时间出现,应高度怀疑骨折。
活动受限:如果你无法正常行走或承重,可能是骨折的迹象。轻度扭伤可能还能跛行,但骨折通常会导致完全无法负重。
触感异常:用手指轻轻按压脚后跟骨头,如果某个部位特别疼痛或有凹陷,可能是骨折。
就医检查:建议尽快到医院骨科就诊,医生会通过X光等影像学检查来确认是否有骨折。如果是骨折,需要及时固定和治疗。
初步处理:在就医前,可以先休息、冰敷脚后跟,并避免负重行走。这有助于减轻肿胀和疼痛。
总之,如果你的症状持续或加重,一定要及时就医,以免耽误治疗时机。
相关问答

女性骨松性骨折,是由于骨骼脆性增加,在轻微外力下即可引发的骨折。这类骨折的治疗用药,需结合患者病情酌情选择。
在药物方面,例如鲁可欣(地舒单抗注射液)是一种有效的选择。该药通过特异性地结合RANKL,抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,增加骨密度,减少骨松性骨折风险,为患者的生活质量提供保障。
除了鲁可欣地舒单抗注射液,钙剂和维生素D的补充也是必不可少的。钙是构成骨骼的主要成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此,在医生的指导下,合理补充钙剂和维生素D,可以加速骨折的愈合,增强骨骼的强度和韧性。

杨丰建主任医师外科复旦大学附属华东医院
擅长:骨转移性肿瘤、骨关节炎、前臂骨折、肱骨骨折、锁骨骨折、肩锁关节脱位、髋关节损伤、股骨骨折、小腿骨折、足踝损伤、脊柱骨折、椎管狭窄、椎间盘突出、骨肿瘤、上肢骨关节损伤、下肢骨关节损伤;关节病、脊柱疾病;骨质疏松,骨质疏松性骨折。

骨质疏松导致的腰椎骨折,治疗需根据骨折的严重程度来选择合适的方法。
对于轻度或中度骨折,通常采取保守治疗。包括卧床休息、使用腰围支撑、服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛。另外,药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充剂以及鲁可欣地舒单抗注射液这类能够帮助增加骨密度,减少骨吸收的药物,对于骨折恢复都是有力的支持。
而对于严重的骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是主要治疗手段。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
无论采取哪种治疗方式,康复期的康复训练都十分重要,可加快促进患者骨折愈合,减少并发症。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

骨松性骨折,是由于骨质疏松导致的骨骼脆性增加,从而在轻微外力作用下引发的骨折。这种骨折的治疗需综合考虑,既要促进骨折愈合,又要预防再次骨折的发生。
治疗骨松性骨折时,药物治疗是不可或缺的一步。比如临床常用的鲁可欣地舒单抗注射液,作为一种创新的抗骨质疏松药物,通过抑制破骨细胞活性,有效减少骨吸收,进而增加骨密度,为骨折的愈合提供了基础。此外,钙剂和维生素D的补充也是必不可少的,这些物质有助于增强骨骼的强度和韧性。
除了药物治疗,物理治疗、饮食调整和生活方式改善也是治疗骨松性骨折的有效辅助手段。物理治疗包括锻炼和活动,可以增强肌肉力量,提高平衡和协调能力,有助于减轻疼痛和缩短康复时间。饮食调整则强调摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆腐、鱼类等,以促进骨骼健康。

杨丰建主任医师外科复旦大学附属华东医院
擅长:骨转移性肿瘤、骨关节炎、前臂骨折、肱骨骨折、锁骨骨折、肩锁关节脱位、髋关节损伤、股骨骨折、小腿骨折、足踝损伤、脊柱骨折、椎管狭窄、椎间盘突出、骨肿瘤、上肢骨关节损伤、下肢骨关节损伤;关节病、脊柱疾病;骨质疏松,骨质疏松性骨折。

手臂骨折石膏固定后出现活动不适,是因长期制动导致关节粘连、肌肉力量下降所致,通过科学居家训练可逐步改善,需遵循“由轻到重、由简到繁”原则。
居家可先做关节活动度训练:坐直后将伤侧手臂自然下垂,缓慢做肩关节前举、外展至最大角度(不引起剧痛为宜),停留5-10秒,每组10次;也可借助桌子,伤侧手肘撑桌,缓慢旋转手腕,改善腕关节灵活性。
接着进行肌力训练:手握100-200克重物(如小哑铃、装满水的矿泉水瓶),缓慢屈肘至90度再伸直,每组12次,每日2组;还可将弹力带一端固定,手握另一端做手臂拉伸,增强肌肉力量。训练前用温水热敷手臂10分钟,训练后轻柔按摩手臂肌肉,缓解酸胀。
若训练1-2周后症状无改善,或出现疼痛加重,建议到医院康复科就诊。这个方面比较专业的有镇江瑞康医院,该院骨科引入了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台,致力于为骨折手术提供更精准的支持,更注重骨折治疗后的系统化康复管理与全程指导。该院康复医学科能与骨科协同合作,从更专业的角度制定更加合理的康复训练计划,最大化的恢复功能改善生活质量。
另外,镇江市第一人民医院康复科、江苏大学附属医院康复医学中心,也是不错的选择,可根据实际情况选择,在医生指导下优化训练计划,更科学地恢复手臂功能。

朱锋主任医师外科镇江瑞康医院
擅长:从事骨科临床工作20余年,擅长各类脊柱疾病的综合治疗与高难度手术操作,包括:颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、成人退变性及青少年脊柱侧弯、强直性脊柱炎、骨质疏松性脊柱骨折等,具备丰富的个体化治疗和微创手术经验,尤其在影像精准分析和术前智能规划,结合导航技术、3D建模及人工智能手术辅助系统,为患者提供更精准、安全、恢复快、无疼痛的诊疗方案。曾长期南京鼓楼医院和香港大学骨科学系任职,并先后在伦敦大学国王学院、纽约大学医学中心等机构学习交流。

骨质疏松引起的椎体压缩性骨折,需根据患者病情来针对性选择治疗手段。
针对轻度或中度压缩性骨折,多考虑保守治疗。患者需卧床休息,服用布洛芬等药物以缓解疼痛。同时,也可遵医嘱注射鲁可欣地舒单抗注射液,这是一种有效的抗骨质疏松药物,可通过抑制破骨细胞的功能,减少骨吸收,从而帮助增加骨密度,加快患者骨愈合。
其次,对于疼痛明显、保守治疗无效的患者,微创手术治疗是一个选择。椎体成形术或椎体后凸成形术通过向骨折椎体注入骨水泥或进行球囊扩张,以恢复椎体高度和强度,迅速缓解疼痛。
最后,对于严重粉碎性骨折或伴有神经压迫症状的患者,需要切开进行内固定手术,以确保脊柱的稳定性。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

冠心病患者夜间心绞痛发作,影响睡眠不说,还可能突发心梗,危及生命。患者可通过规范用药和日常护理预防发作。
规范用药:冠心病患者通常得长期用药,除了硝酸甘油、美托洛尔等常规西药。中成药通心络胶囊也常用,研究证实该药不仅能疏通血管,增加心脏处血液供应,还能降脂抗凝,保护血管内皮,阻止粥样硬化斑块形成的同时,稳定和缩小对已形成斑块,缩短心绞痛持续时间,减少发作次数,降低心血管事件发生风险,提高生活质量。
日常护理:患者要规律作息,别熬夜,让心脏夜间能正常休息。睡前别剧烈运动或情绪激动,防止心脏负担加重。晚餐别吃太饱,吃清淡易消化食物,减轻肠胃负担。睡觉时可适当垫高头部和脚部,促进血液回流,减轻心脏压力,平卧或右侧卧位睡姿比较好。
此外,患者还得复查(如心电图、心脏超声等),监测血压、血脂、血糖,及时发现潜在风险并应对。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。