升阳补脾小妙招

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最近总觉得消化不良,疲乏无力,听说升阳可以补脾,但具体怎么做呢?有什么简单有效的方法吗?
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周建华 主任医师 长春中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:治疗各种肛肠疾病。
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您好!根据您的症状,确实可以通过中医的‘升阳’理论来调理脾胃功能。在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源,而‘升阳’则是增强脾胃运化能力的重要方法。
首先,我们可以从饮食调养入手。推荐使用一些具有健脾益气、升阳祛湿的食物,如山药、红枣、黄芪等。这些食材既能补脾,又能帮助提升体内的阳气。
其次,可以配合中药调理。例如,党参、白术、茯苓、甘草等组成的‘四君子汤’,就是经典的健脾益气方剂。如果您的症状较为明显,可以在医师指导下适当加减药物。
此外,生活调养也很重要。建议您保持规律的作息时间,避免过度劳累,同时可以进行一些轻度运动如太极拳、八段锦等,帮助增强体质,提升阳气。
最后,提醒您在调理过程中要循序渐进,不可急于求成,同时注意观察身体反应,及时调整方案。希望这些建议能对您有所帮助!
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白细胞就是我们俗称的“白血球”,是体内免疫系统的重要组成部分,它们的任务是识别和消灭入侵的病原体,如细菌、病毒等。白细胞减少症是指外周血白细胞计数低于4.0×10^9/L(儿童≥10岁者低于4.5×10^9/L,<10者岁低于5.0×10^9/L)的综合征。
引起白细胞减少的病因有很多,包括细菌、病毒感染、药物因素、结缔组织病、消化系统疾病以及血液系统疾病等。临床上肿瘤化疗引起的白细胞减少尤为常见,主要发病机制是放疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,对正常细胞尤其是增殖旺盛的骨髓造血细胞造成严重损伤,骨髓生成白细胞能力下降或骨髓造血功能衰竭,导致白细胞减少或持续性减少。化疗后白细胞减少不仅影响化疗方案的有效实施,还常会并发严重感染导致患者生存质量下降。
白细胞低怎么补最快最有效?
预防为先、治疗并重,加以合理的膳食调理,综合提升白细胞数量。
1、化疗前预防白细胞减少:即在白细胞计数未明显下降时应用,以避免化疗或放疗引起严重骨髓抑制。西医主要使用人粒细胞巨噬细胞刺激因子(G-CSF)等药物进行防治,一般从化疗后次日或最长至化疗后3~4天开始使用,直至恢复至正常或接近正常水平(2.0×10^9/L),不过目前并不建议使用粒细胞集落刺激因等作为常规性预防药物。
中医则循“未病先防、既病防变”的“治未病”理论,把化疗后白细胞减少的防治时间点前移,可在化疗前3天开始应用中医药预防白细胞减少症,应选择功能主治明确标注能治疗白细胞减少症的常用中成药,如升血调元颗粒用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。
2、治疗性用药:即指白细胞已降低后用粒细胞集落刺激因子(G-CSF)迅速提高血象,直外周血白细胞数恢复正常。为保护患者受益,降低感染风险,升血调元颗粒等具有升白作用的中成药可在放化疗后单独或与集落刺激因子联合使用有效升高白细胞。
3、膳食调理:饮食干预有助于预防患者化疗后白细胞减少症,可根据患者体质与证候合理搭配使用,常用于预防的食材多具有药食同源特征,常用培补脾胃、益气生血之品,可选用太子参、西洋参、红枣、山药、海参、甲鱼、银耳、枸杞、黄芪、胡桃肉、花生仁等。
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效一说,应在医生指导下进行。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

上下楼梯膝盖疼有多种原因,可能是半月板损伤、韧带拉伤、关节劳损。不管何种情况,均可通过休息,热敷来缓解,关节劳损则可以服用含有氨糖的钙片。钙能够增加骨密度,预防骨质疏松。氨糖可以促进软骨代谢、再生,修复受损软骨。
具体产品可酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类产品,它除了钙、氨糖两种成分外,还含有硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物,配方科学。硫酸软骨素能增强关节液的粘稠度,起到润滑关节、减少摩擦的作用。而CPP可以提升钙的吸收率,使钙能够被身体充分吸收与利用。骨碎补提取物能够补肾强骨,续伤止痛。
但需注意的是,氨糖钙片不能替代正规医疗治疗,对于严重的膝关节问题,仍需及时就医,寻求专业帮助。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

问题分析:
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参黄芪生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。

朱利雅五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙

指导意见:你好,升阳气是不会出现打嗝症状的,如果存在阳气虚损等异常情况的话,建议你找专业中医师,通过中药进行调理。

王峰主治医师中医科临清市中医院
擅长:月经量多,月经过少,经期延长

升阳益胃汤的功效与作用主要是以下几点,具体分析如下:
升阳益胃汤适用于脾胃虚弱、湿热滞留中焦的病人,其临床表现为倦怠、嗜睡、四肢无力、体乏、四肢水肿、口苦、咽干、食之无味、消化不良、大便稀、小便频数等,还可见于肺系疾病、恶寒、无神、面色差等症状。方中人参、黄芪、白术、甘草、柴胡、防风、羌活、独活升举清阳、祛风除寒,半夏、陈皮、茯苓、泽泻、黄连等具有祛湿祛寒的作用。这些药物配合使用,可以起到补气升阳,清热除湿等作用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:你好,升阳助火的中药有很多,如升麻、柴胡、肉桂、桂枝等,建议不要随意应用。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病