有痛经症状的女性可以通过服用药物和日常饮食来缓解疼痛症状。
1.服用药物：女性痛经期间，可以遵循医师指导选用对症的药物，比如妇炎消胶囊，该药专注于治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下，能够起到较好的镇痛、抗炎、抗菌作用。中药制剂，服用安全性比较高，副作用小，经期可以使用，有效减轻疼痛症状。
2.日常饮食：日常可以吃一些富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼和金枪鱼，这类食物有利于减轻痛经引起的疼痛。也可以选择富含维生素和矿物质的深色蔬菜，例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶。这些蔬菜有助于平衡体内的激素水平，并减轻经期不适，缓解疼痛症状。
蛋疼和痛经疼痛两种是没法进行相比较的，由于疼痛本身就是个人的主观的一种感受，而且每个人对疼痛的耐受程度或者接触到的疼痛的刺激都是不一样的。所以每个人的感受不同，认为的疼痛也不痛。
疼痛等级的评分有两种，一种是vas评分法，另一个是vrs评分法vas评分法是用一个十厘米长的直线两端分别表示为无痛，也就是零分和剧烈疼痛是十分，然后受试者根据对疼痛的不同程度选择合适的分值，注意休息。
痛经肛门坠痛一般可以通过药物治疗来快速缓解疼痛。
月经期间出现疼痛，会出现肛门坠胀的现象，可能是由于骨盆瘀血、月经血排出不顺畅等原因造成的，也有宫寒体质、气滞血瘀型的痛经。首先要做好腹部的保暖工作，可以服用一些具有调经止痛、活血化瘀、调经止痛的药物，可以促进腹部的血流，有助于排除体内的淤血，避免长期久坐。平时要注意个人私处的卫生，避免食用辛辣和生冷的东西。
痛经快速减轻疼痛可以躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶，用红糖煮些鸡蛋来吃，在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力含咖啡因的食物。
孩子轻微痛经可以用热水袋热敷肚子，以及多喝红糖水。
很多孩子都会出现痛经，应该及时带孩子到医院进行检查，没有器质性疾病的情况下，可以通过发暖和休息的方法进行缓解，有器质性疾病或者子宫发育异常的情况，需要做正规治疗。女孩子内分泌失调也会导致痛经，所以要保持饮食清淡，作息有规律。
在痛经期间不建议进行剧烈运动，可以适当散步，但一定要注意保暖，不要下水，尽量保持愉快的心情，最好是可以卧床休息。
