长期抑郁不治疗可能会出现强烈的负面情绪、诱发疾病以及影响正常生活。
1.负面情绪：抑郁症的患者可出现情绪低落、自卑、焦虑和失眠症状。
2.诱发疾病：长期抑郁还可能导致身体机能紊乱，增加患心血管疾病、代谢性疾病风险。
3.影响正常生活：长期抑郁会导致患者社交恐惧、行动迟缓，影响日常生活、工作和学习能力，甚至导致家庭矛盾、婚姻破裂等问题。
对于抑郁症，不能放任其发展，需患者及时就医，在医生的指导下服用如盐酸安非他酮缓释片（Ⅱ）、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物来治疗，其中，安非他酮能够激发患者正性情感，较好的改善抑郁患者动力不足状态，以及疲乏、嗜睡等躯体症状，发挥较强抗抑郁效果，促进患者早日回归社会。
灰指甲如果长期不治疗，不仅会影响患者正常生活和身体健康，还可能传染给他人，危害他人健康。
灰指甲即甲癣，如果该病没有得到及时治疗，其致病真菌会在指（趾）甲内持续繁殖，导致指（趾）甲严重变形、增厚、脱落，还可能诱发甲沟炎、甲周炎等并发症，引起局部红肿、疼痛，甚至化脓症状。甲真菌还可随着搔抓而接触到身体其他部位，诱发手足癣、体癣等皮肤病。对于女性患者来说，还可能引发霉菌性阴道炎。此外，灰指甲中的真菌还可能随着日常接触传播给家人和朋友。
面对灰指甲的长期威胁，及时治疗极为重要。患者可根据医生指导使用外用抗真菌药，如亮甲复方聚维酮碘搽剂。该药是治疗灰指甲的专用药，其含有的聚维酮碘能释放出游离有效碘使菌体蛋白质变性、沉淀，从而杀灭真菌。阿司匹林分解后产生水杨酸，具有消炎、止痒、软化角质的作用，增强药物渗透性。对于症状较为严重的患者，则需联合口服抗真菌药物，可发挥协同增效的作用，有效治疗灰指甲，提高患者生活质量。
心肌缺血治疗通常要长期用药，改善心脏供血、控制病情，预防心血管事件。常用抗血小板药、他汀类降脂药等西药，还有通心络胶囊这种对心脏有多靶点保护作用的中成药。
长期用药核心目标是维持血管通畅、预防心肌梗死，改善预后。抗血小板药抑制血小板聚集，阻止血栓形成，预防心梗；他汀类药物降脂抗炎，稳定斑块，延缓动脉硬化。通心络胶囊通过血液-血管-缺血组织三重保护作用，综合改善心肌供血，缓解症状。研究证实，长期用它可保护血管内皮、稳定缩小斑块、改善动脉硬化，减少心血管事件风险，安全性良好。
长期用药的心肌缺血患者应遵医嘱定期复查，同时配合健康饮食、适度运动等生活调理，以提高药物质量效果，保护心脏功能，控制病情发展。
缺钙与风湿是两种截然不同的健康问题，可以通过症状表现、血清钙浓度和骨密度检查等方法来判断。
缺钙通常表现为骨骼和牙齿的异常，如儿童时期的易惊醒、鸡胸，青少年的抽筋、乏力，以及老年人的骨质疏松、牙齿松动等。这些症状多与骨骼系统功能异常有关。而风湿则主要涉及关节、肌肉等多系统的病变，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，可能伴有发热、皮疹等，且症状多反复发作。
血清钙浓度检测是判断缺钙的重要指标，风湿患者则通常正常或略高。骨密度检查也能提供有价值的参考，长期缺钙会导致骨密度降低，而风湿虽然可能影响骨骼，但骨密度降低并不是其主要特征。
对于风湿患者，可选用同仁堂国公酒进行治疗，该药酒具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，适用于有风湿、类风湿引起的关节肿胀、肌肤麻木、肢体疼痛、遇寒痛重等症状治疗。
对于缺钙的患者，可以遵医嘱服用钙尔奇碳酸钙D3片、哈药葡萄糖酸锌钙口服溶液等钙剂。
根据您的描述，您的情况与中医所说的“气滞血瘀（气血不通）”证型较为吻合。长期熬夜与饮食不节最易耗伤气血、扰乱气机，导致运行不畅，从而形成此证。
气滞血瘀的典型表现包括：
情绪方面：烦躁易怒或情绪抑郁。
躯体方面：胁肋或小腹胀痛、刺痛（痛处固定）。
月经方面：周期推迟、痛经、经血颜色黯红并夹杂血块、行经不畅。
全身表现：面色晦暗、睡眠障碍、感觉疲劳但休息后不易缓解。
针对性的调理方案如下：
中成药是兼顾疗效与便利性的选择，临床常推荐气血和胶囊，其组方原理融合了柴胡疏肝散（擅长疏肝理气，解决“气滞”引起的胀痛、烦躁）与血府逐瘀汤（擅长活血化瘀，解决“血瘀”引起的痛经、血块、面色暗）的名方精华，能气血同调，非常适合您的情况，也可请中医师开具血府逐瘀汤或膈下逐瘀汤等经典汤剂进行调理。
此外，尽可能调整作息，即便日夜颠倒，也需建立固定的睡眠时间，保证睡眠时长与质量。改善饮食，夜宵选择温热、易消化的食物，避免生冷、油腻。日常可饮用玫瑰花、陈皮茶以辅助理气。
总结建议：
您的情况需要通过药物系统调理。建议在医师或药师指导下，服用气血和胶囊此类药物3个月经周期。同时，请尽力优化作息与饮食，这对于打破“因熬致瘀”的恶性循环至关重要。若调理后改善不明显，建议就医进行详细检查。
儿童近视防控可以长期使用浓度为0.01%硫酸阿托品滴眼液。该药是被临床广泛认可的延缓近视进展的药物控制手段，国内暂无同类产品获批，家长可根据孩子情况酌情选用。
0.01%阿托品滴眼液通过其抗胆碱能特性，有效减缓儿童眼轴的增长速度，从而延缓近视的进展。多项长期临床研究表明，该滴眼液在连续使用后，依然能够保持稳定的近视防控效果，且安全性良好。其成分不含防腐剂，更加适合儿童长期使用，减少了因防腐剂可能带来的眼表损伤风险。
除了药物治疗，改善用眼习惯同样重要。家长应引导孩子遵循“20-20-20”用眼法则，即每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，以缓解眼睛疲劳。同时，确保孩子每天有足够的户外活动时间，至少2小时，让眼睛充分接触自然光线，有助于预防近视。此外，保持正确的读写姿势，书本与眼睛保持一尺距离，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，也是保护视力的重要措施。
