子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
多喝水，多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，忌食寒凉类的食物。
不能吃生冷辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生葱，生姜，生蒜，冰淇淋，雪糕等，不要喝酒，也不要吃含有激素类的食物或补品，比如阿胶，蜂王浆等。饮食要清淡为主，营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮。患有子宫内膜息肉应该定期复查，如果是一些多发的比较大的息肉建议手术治疗，早检查，早治疗，以免影响身体健康和生殖健康。
子宫内膜息肉是一种常见的良性病变。常见的症状有经期内的大出血、经期延长、月经紊乱等。如果是大的或是多发的子宫内膜息肉，会导致女性月经量过多。
正常情况下，小于1cm的子宫内膜息肉，一般会自动消退。1cm以内的息肉没有明显的临床症状，可以进行观察，不采取治疗。如果子宫内膜息肉超过1cm，就会出现月经不正常的情况，最好做外科手术。也有少数的子宫内膜息肉会发生恶性变化，从而发展成为子宫内膜癌，因此要经常做妇科检查，一般是在月经结束后3-7天进行复查。
有子宫内膜息肉的患者，通常在临床上会表现为月经延长、淋漓不尽、不规则阴道出血等症状。部分患者可能还会表现为不孕不育，因为子宫内膜息肉一般会影响受精卵着床，这种情况下就要做宫腔镜手术将息肉摘除，同时通过诊断性刮宫排除子宫内膜是否有恶性改变。但是也有部分患者是通过B超检查才会发现有子宫内膜息肉，在临床上并没有症状，患者可以定期的做B超检查。
子宫内膜息肉有以下几种危险因素：
1、子宫不规则大出血，一般是在月经干净后再流血，导致经期延长，给病人的生活带来麻烦；
2、不孕症：位于输卵管开口或靠近宫颈口的子宫内膜息肉，会阻碍精子的进入，如果在宫腔内生长，会对胚胎的着床造成不利的影响；
3、偶有恶性变化，尤其是老年妇女的内膜息肉，要做好全面的评估，以避免发生恶性病变的危险。
