感冒了如何才能让鼻子通畅?

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最近天气变化大,我感冒了,鼻塞得厉害,呼吸都不顺畅。想知道有什么方法能让鼻子通气。
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孔春雨 副主任医师 毕节市人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科疾病及胃肠镜下的诊断及治疗。
感冒导致鼻塞是常见的症状,这主要是由于病毒感染引起的鼻黏膜肿胀和分泌物增多。以下是一些可以帮助缓解鼻塞、让鼻子通畅的方法:
盐水清洗:使用生理盐水或自制的淡盐水进行鼻腔冲洗,可以有效清除鼻腔内的病毒和分泌物,减轻鼻塞症状。
蒸汽吸入:将热水倒在一个大碗中,深吸热气,可以帮助舒缓鼻腔黏膜,缓解鼻塞。可以加入少量薄荷油或桉树油来增强效果。
保持湿润:使用加湿器增加室内湿度,或者在房间里放一盆水,帮助稀释鼻腔分泌物,减轻鼻塞感。
药物缓解:可以考虑服用抗组胺药或减充血剂来减轻鼻塞症状。但请注意,这类药物不宜长期使用,并且要在医生指导下使用。
多喝水:保持身体水分充足有助于稀释黏液,缓解鼻塞。同时,多喝温水、姜茶或蜂蜜水也能帮助缓解感冒症状。
充分休息:保证充足的睡眠和休息时间,帮助身体恢复免疫力,从而更快地战胜感冒。
如果鼻塞症状持续较长时间(超过10天),或者伴有高烧、严重头痛等症状,请及时就医,可能是细菌感染或其他并发症。希望这些建议能帮您缓解感冒带来的不适。祝早日康复!
相关问答

感冒流鼻涕多是由于人体正气不足,外感邪气容易侵袭人体肌表,首犯于肺,肺气失于宣降,而肺开窍于鼻,上窍不利,会出现打喷嚏、鼻塞流涕等症状。如果邪气不能及时清除,郁而化热,向上熏蒸咽喉鼻腔,津液异常积聚,也会出现流黄浓鼻涕、喉咙有痰等表现。
建议患者咨询医生选择对症药物治疗,如中成药连花清瘟胶囊,该药全方以张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤合吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方,卫气同治,表里双解;汲取吴又可治疫病用大黄的经验,先证用药,截断病势;配伍红景天清肺化瘀,调节免疫;藿香芳香化湿,固护脾胃。全方扶正与祛邪兼顾,可有效清除侵犯人体的外邪,从而缓解流鼻涕的症状,对感冒引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、头痛等症状也有较好地缓解作用,并且能够加快病情恢复。
日常生活中,患者还可通过按摩迎香穴、热毛巾敷鼻、生理盐水清洗鼻腔等方式,辅助缓解流鼻涕;还应保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,避免吸入刺激性气体,以免加重症状。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

感冒和流感虽然都是呼吸道疾病,但在性质、病因、症状及治疗方法上存在差异。
感冒多数由鼻病毒、副流感病毒等多种病毒引起,症状相对较轻,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、低热等,且恢复时间较短,一般7-10天可自愈。而流感则是由流感病毒感染所致,症状更为严重,包括高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等,且流感具有更强的传染性,易引发并发症,如肺炎、心肌炎等。在治疗方面,目前针对普通感冒尚无特异性抗病毒药物,而流感则可在感染早期使用抗流感病毒药物,如可威磷酸奥司他韦颗粒,能有效抑制流感病毒复制,降低病毒传播,减少并发症的发生,同时兼顾防治两个方面。15毫克1包的颗粒剂型方便不同年龄段人群按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用,而且口感好,易于接受,适合家庭常备。并且药物成分稳定,可以与大多数药物联合服用,例如易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等,患者可遵医嘱放心用药。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

儿童感冒药小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,治疗效果较好,成分较安全,家长可放心遵医嘱给宝宝用药。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏及人工牛黄为主要组方,既可清热解毒、解热镇痛,又可减轻小儿过敏反应,适用于1岁以上的儿童。并且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导,以及草莓味的颗粒剂,服用后溶解吸收较快,儿童用药接受度高,可减少家长的喂药烦恼。然而,每个儿童的病情不同,如果孩子还伴随有咳嗽症状,家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等儿童止咳药物,有助于缓解症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

感冒与感染有关,患者多是由于旅游期间受凉、过度劳累等导致机体抵抗力下降,受到病原体侵袭而引起感冒,通常会出现发热、咽干咽痛、头痛、鼻塞、流鼻涕、乏力等感冒症状。建议患者及时服用抗感冒药物加快症状缓解,如连花清瘟胶囊。
研究证实连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫力等药理作用,能够抑制冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体的复制,减轻机体炎症反应,较好地缓解感冒引起的发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状,并增强机体抗病能力,促进身体恢复。
用药期间,还应注意休息,合理调节饮食结构,保持饮食清淡、营养均衡,促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

感冒是一种常见的上呼吸道疾病,可通过药物治疗结合日常护理的方式进行改善,有助于身体恢复。
1、药物治疗:感冒多是由于病毒感染引起的,病毒侵袭使得机体出现炎症反应,引起发热、乏力、头痛、咽痛等不适症状,对此可选择临床常用的感冒药,如连花清瘟胶囊,该药也是《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》等儿童感冒指南中的推荐用药,研究证实其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫等作用,对感冒所引起的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且该药物是一种纯中药制剂,安全性较高。
2、日常护理:家长要让孩子避免熬夜、剧烈运动,保持充足休息,在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣油腻类的食品,可适当多吃一些蔬菜水果,补充营养,对病情恢复有一定帮助。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

受凉后会导致机体免疫力下降,病毒等病原体更易从口鼻而入,侵袭机体引起感冒,对此可选择相关感冒药治疗,如临床常用的中成药连花清瘟胶囊。
研究证实连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用,能够抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道常见病毒,抑制促炎因子的释放,可有效减轻病毒造成的炎性损伤,对感冒所引起的发热或高热、恶寒、鼻塞、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且该药能够增强机体抗病能力,加快病情恢复。
此外,患者感冒期间还需注意多喝温水,保持充足休息,保持清淡饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,有利于提高机体免疫力,促进身体康复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。