牙齿变黄想美白,有什么好方法吗?

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最近发现牙齿有些发黄,想咨询医生有哪些简单有效的小窍门能让牙齿变白?听说很多方法,但不确定哪些科学可靠。
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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关于牙齿美白的问题,我可以为你提供一些实用的建议。首先,保持良好的口腔卫生习惯非常重要。每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,并配合牙线清洁,可以有效去除牙菌斑和外部牙渍。
其次,饮食方面需要注意减少喝咖啡、茶以及食用深色食物的频率。这些饮品和食物容易导致牙齿着色。如果实在喜欢,建议在饮用后及时漱口或刷牙。
此外,使用美白牙膏也是一个不错的选择。这类牙膏含有温和的研磨剂和美白成分,能够帮助去除表面污渍,但需要注意选择正规品牌的产品,并避免过度使用。
对于较为严重的牙齿黄化问题,可以考虑专业的美白治疗。冷光美白是一种常见的方法,通过专业设备在安全范围内快速美白牙齿。这种方法需要到口腔科医生处进行操作。
最后,提醒你不要轻信一些不靠谱的偏方或产品。每个人的牙齿情况不同,适合别人的方案不一定适合自己。建议先到医院检查,根据自身情况选择合适的美白方式。
相关问答

种牙是一种修复牙齿缺失的常用方法。通过在牙槽骨上安装种植体,并在上面安装牙冠,以恢复牙齿的外观和功能。对身体的影响主要包括以下几个方面:
1、局部创伤:种植牙手术可能会对口腔局部组织造成一定的创伤,导致肿胀、疼痛等不适。
2、感染风险:如果手术过程中消毒不彻底或术后口腔卫生不佳,可能导致感染。
3、过敏反应:种植牙所使用的人工牙根通常由金属及合金、陶瓷、碳素等材料制成,有些人可能对某些材料产生过敏反应。
种植牙是一种安全有效的牙齿修复方法,但患者需要在手术前充分了解手术的风险和注意事项。在选择种植体时,可以选择安全性较高的3i种植体,不仅有着较强的稳定性、耐腐蚀性和美观度,还可缩短患者的骨结合周期,减少骨吸收,提高稳固性。能满足患者咀嚼功能和外观双重需求,且使用寿命较长。
建议患者去正规医疗机构进行手术,术后保持良好的口腔卫生和饮食习惯,定期复诊,以确保种植牙的成功和长期使用。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

想要增加骨密度,维护骨骼健康和预防骨质疏松,患者可通过日常生活护理结合药物治疗的方法来综合进行。
1.日常生活护理:女性需确保摄入足够的钙质,是构成骨骼的主要成分,可以从牛奶、豆制品、海鲜等富含钙的食物中获取。同时,维生素D可促进钙的吸收,可以通过晒太阳或食用鱼肝油等方式获得。同时,定期进行有氧运动,如游泳、散步等,可以刺激骨骼生长,促进骨骼细胞的活跃,增强骨密度。
2.药物治疗:药物治疗也是增加骨密度的有效选择。例如临床常用到的鲁可欣地舒单抗注射液,这是一种针对绝经后女性骨质疏松的药物,能有效抑制破骨细胞的功能,减少骨吸收,增加骨密度。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

抑郁伴随的失眠问题,会严重影响患者的日常生活与健康。针对这一问题,可以采取多种措施来改善睡眠质量,包括心理调节、生活方式调整、药物治疗、运动改善等。
首先,心理调节是关键,通过认知行为疗法或心理咨询,帮助患者调整消极情绪,缓解心理压力。其次,调整生活习惯,如保持规律的作息时间,减少睡前使用电子设备的时间,避免刺激性饮食和饮品。在药物治疗方面,可遵医嘱选用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液、百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等药物。其中科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液作为一种有效的抗抑郁药物,通过增加大脑内5-羟色胺水平,控制神经元的兴奋性和抑制性,不仅有助于缓解抑郁症状,还能帮助改善失眠问题。且药物为溶液剂型,口味酸甜,服用方便,独立的包装,更易携带,可避免中老年患者吞咽困难的情况,提高用药依从性。
此外,适当的运动也有助于缓解抑郁和失眠。适度的体力活动可以促进血液循环,释放内啡肽等快乐激素,提升心情。同时,营造舒适的睡眠环境,如使用舒适的床品、调节适宜的室温等,也能帮助改善睡眠质量。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查,包括血清酶学指标(如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等)和肝炎病毒标志物(如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等)从而确定是否肝脏出现病症。
肝脏是人体重要的器官之一,具有多种功能,包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时,可能会造成植物神经功能紊乱,从而影响睡眠,出现失眠、难入睡等情况。同时,肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常,出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外,肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄,可能会引起皮肤颜色改变,出现脸色变黄。
吃什么护肝比较好?
建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒,适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物,必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。
护肝片吃了对身体有什么好处?
护肝片作为肝脏保护剂,可通过生物活性物质的协同作用,减轻肝脏损伤,修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分,其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用,对于肝脏可发挥辅助保护作用,有护肝需求的人群,可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏,如健安适。
但需注意,如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等,则需遵医嘱规范用药治疗,如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

牙齿种植手术在大多数情况下是安全有效的,但如果操作或护理不当,术后恢复不佳,也可能存在一些副作用。
手术过程中,如果操作不当或术后护理不当,可能会导致出血和感染,影响种植体骨结合及伤口愈合。种植牙手术操作不当也可能导致种植体损伤或折断,还可能对牙槽骨造成过度损伤。另外,手术过程中还可能损伤神经,引起下唇麻痹等副作用。
为了避免这些副作用的发生,患者应选择正规的医疗机构和有经验的医生,并重视术后的护理。同时也可选择3i种植体这种植入手术快、创伤小、并发症少的种植体。其采用的双重酸蚀表面处理技术及特殊结构设计,能促进骨结合,加速骨愈合,还能够减少骨吸收,减少种植体颈部细菌粘附,便于牙周维护,不易产生腐烂和龋齿,使用寿命较长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

牙齿种植体的选择应综合考虑多个因素,建议咨询医生,结合自身情况和个人需求合理选择。
种植体的选择需根据患者的口腔状况、牙齿缺失的位置和数量,年龄、健康状况等来进行。当前临床应用比较多的种植体,如3i种植体,选用的是四级钛/医用钛合金材质,具有良好的相容性和稳定性,能够提供牙齿修复所需的良好支撑,其表面经过了酸蚀处理,有利于促进骨结合,加快愈合速度,使用时间较长。使用该种种植体种植牙齿,可恢复患者的咀嚼功能,外观与自然牙齿相似,可有效提升患者的自信心。
患者在选择3i种植体时,可结合医生建议选择合适的型号和尺寸,以确保种植体的成功植入和长期稳定。
为提高种植牙的使用寿命,日常应注意口腔卫生,早晚刷牙,选择软毛牙刷,以防刺激和磨损种植牙,影响使用寿命。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术