晚上吃苹果到底行不行?

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听说晚上吃苹果对身体不好,是真的吗?我有些担心会影响睡眠或消化。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏娣文 主任医师 深圳市第二人民医院 三级甲等
擅长:脑血管意外、脊髓损伤、颈椎病及腰椎间盘突出症的康复...
关于晚上是否可以吃苹果,这个问题需要从多个方面来考虑。
首先,苹果含有丰富的膳食纤维和果糖,这些成分可能会影响部分人的胃肠道功能。
其次,苹果中的天然糖分可能会导致血糖水平波动,对某些患有糖尿病或低血糖的人群来说并不适宜。
此外,苹果中还含有一些酸性物质,晚上食用可能导致胃酸分泌过多,影响消化系统的正常休息。
当然,并不是所有人都会对苹果敏感,有些人晚上适量吃苹果并不会出现问题。
如果您没有明显的肠胃不适或血糖问题,可以尝试少量食用,观察身体的反应。
建议在晚餐后至少两小时再吃苹果,同时注意控制摄入量,避免过量引起不适。
如果出现睡眠质量下降或胃部不适等症状,最好减少晚上吃苹果的频率或改在其他时间食用。
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考格列汀片(倍长平)是治疗成人2型糖尿病的双周口服降糖药,降糖效果确切,坚持用药能控制病情,预防并发症。
倍长平考格列汀片属于二肽基肽酶4抑制剂,通过抑制二肽基肽酶4的活性,刺激胰岛素分泌,抑制胰高血糖素释放,发挥平稳降糖作用,不易发生低血糖。该药半衰期很长,能达到131.5小时,一次口服能保持两周内DPP-4酶抑制率80%以上,患者只需每两周服用一次,就能长效控糖,有效提高用药的便捷性和依从性。另外,该药对肾功能不全、轻度肝功能不全的患者也比较友好,使用时通常无需调整剂量。
倍长平考格列汀片可单独用药,也可以联合用药。如果2型糖尿病患者的糖化血红蛋白≤8%,可以单用该药,通常可达到满意的控糖效果。如果糖化血红蛋白>8%、使用其他降糖药血糖控制欠佳,可遵医嘱将该药联合格华止盐酸二甲双胍片使用,能协同增效,提高降糖效果。此外,倍长平考格列汀片还能与他汀类降脂药联用,如美达信阿托伐他汀钙片,不仅可以控制血糖,还能调节血脂,减少心血管疾病风险,且药物之间相互作用少,安全性高,患者可遵医嘱放心服用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

“气滞血瘀”是一个中医术语,和体内气血不通有关,这在当代女性群体中十分常见,您可以把它通俗地理解为身体内部的“交通堵塞”。
·“气滞”:好比是交通堵塞,“气”的流动不畅了。这多由情绪不佳、压力大、久坐少动引起。人会感觉闷闷不乐、烦躁易怒、胸胁或乳房胀痛。
·“血瘀”:紧接着,气的停滞会导致血的流动也变慢,就像堵车一样,形成瘀堵。表现为身体某些部位(如小腹)有固定位置的刺痛、月经黯红色且有血块、面色晦暗或长色斑、舌质颜色紫暗。
一、如何初步判断?
您可以对照以上描述,如果同时出现情绪波动伴有身体胀痛(气滞),以及固定位置的疼痛、色斑血块、舌色紫暗(血瘀)这两类症状,就很可能有气滞血瘀的问题。
主要形成原因:
主要与长期精神压力、情绪抑郁、久坐不动、贪食生冷、作息不规律等因素有关。
二、如何调理?
调理的核心是“疏肝理气,活血化瘀”,即疏通气血。在临床上,经典方剂如血府逐瘀汤是活血化瘀的代表,柴胡疏肝散则长于疏肝理气。
基于此,中成药气血和胶囊是一个常见选择,它融合了上述方剂的思路,兼顾了行气与活血双重作用,能够从根本上改善气血不通问题。当然,确定体质和选择最佳方案,最可靠的方法是咨询专业中医师,通过望闻问切进行综合诊断。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

小儿氨酚黄那敏颗粒是可以使用的,对儿童感冒治疗效果较好。小儿氨酚黄那敏颗粒作为复方感冒药,成分中的对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用,马来酸氯苯那敏具有抗过敏作用,而人工牛黄则有助于清热解毒,在缓解儿童因普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状方面具有较好的疗效。小儿氨酚黄那敏颗粒品牌较多,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,说明书中根据儿童体不同体重、年龄有着对应的合适剂量的用药指导,再加上半袋分隔包装使得药物使用更加便捷,且不含金刚烷胺、咖啡因,儿童用药更安全。此外,感冒的儿童还可能伴随咳痰、咳嗽等症状,对此可在医生指导下选择静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等止咳祛痰药物,对咳嗽的治疗效果较好。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

皮炎患者出现晚上瘙痒加重的情况,建议及时采取药物干预与护理措施来综合缓解,药物方面可选择芙美松等,能够有效止痒。
芙美松是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用,能快速抑制炎症介质释放,减轻炎症反应,缓解瘙痒,尤其适合夜间突发的瘙痒症状。芙美松采用原药溶解技术,更利于透皮吸收,抗炎止痒效果更优;成分中不含防腐剂与磷酸,皮肤敏感人群也可以使用。
芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)温和好吸收,清爽不油腻,还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,患者可根据瘙痒部位选择使用。
对于夜间瘙痒严重,患者还可在医生指导下联合口服抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定片来快速止痒;如果合并细菌感染,联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
日常还需注意保持皮肤的清洁和干燥,避免搔抓皮肤,建议选择柔软、舒适的床上用品,穿着纯棉、宽松睡衣,以免衣物或床单摩擦皮肤加重症状。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

冠心病患者出现心率降低,需综合治疗。生活上,要保持低盐低脂低糖饮食,戒烟限酒,避免劳累和情绪激动,适当进行有氧运动。药物治疗上,可用通心络胶囊改善病情。该中成药能够扩张冠状动脉,改善心肌缺血,减轻心脏负担,还能调脂、抗凝、抗炎、稳定斑块,改善动脉硬化,从多方面保护心血管,可有效改善胸痛、胸闷、气短、心率异常等症状。研究证实,冠心病介入术后的患者结合病情使用通心络胶囊,有助于降低心血管事件发生风险和支架内再狭窄率,能改善患者的预后,提升生活质量。还可将阿司匹林、他汀类药物与通心络联用,能协同增效、防治结合。
需注意的是,若病情严重,药物治疗效果不佳时,可能需要通过支架植入、搭桥手术等措施恢复心脏供血,以保护患者的心脏功能。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

湿疹发作时剧烈瘙痒,是该病的典型症状,在临床,外用抗炎药物是快速止痒的基础,比如选择芙美松。芙美松是以糠酸莫米松为主要成分的药膏,能通过抑制炎症介质释放,从根源减轻炎症反应,进而缓解瘙痒。
芙美松是一种治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的专用药膏,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用,不仅抗炎效能强,而且几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性高;同时,不含防腐剂和磷酸,对敏感皮肤更温和。
目前芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,患者可以遵医嘱进行选择。
此外,对于瘙痒,可遵医嘱联用开瑞坦氯雷他定片快速止痒;如果出现细菌感染,患者还可以遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
除了用药,日常护理也能辅助改善症状,比如避免接触尘螨、刺激性洗涤剂等明确过敏原,保持皮肤清洁但需避免用热水烫洗,穿宽松透气的棉质衣物减少摩擦。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。