卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
正常情况下，优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的，如果平时月经有规律，可以在来潮第11天进行检测。在临床上，阴超可以监测卵泡的发育情况，一般是从来潮的第11天起，卵泡的大小在10mm左右，之后每天都在生长，所以要定期的对卵泡进行定期的监测，因为排卵前的卵泡有18-20mm，当卵泡被排出后，腹部会有积液，卵泡消失，腹腔有积液后再进行性生活，可以提高受孕率，是一种比较安全的方法。
鍗靛发鐧岀殑鍙戠梾鍘熷洜灏氭湭瀹屽叏鏄庣‘锛岀洰鍓嶈涓烘槸閬椾紶鍥犵礌銆佺敓鑲插拰鍐呭垎娉屽洜绱犮�佸鏃忓彶銆佺敓娲绘柟寮忓強鐜鍥犵礌绛夊绉嶅洜绱犲叡鍚屼綔鐢ㄧ殑缁撴灉銆�
1銆侀仐浼犲洜绱狅細BRCA1/2绛夊熀鍥犵獊鍙樹細鏄捐憲澧炲姞鎮ｇ梾椋庨櫓锛屾惡甯RCA1绐佸彉鑰呯粓韬彂鐥呴闄╂樉钁楀楂橈紝鏋楀缁煎悎寰佺瓑閬椾紶鎬х柧鐥呬篃涓庡嵉宸㈢檶锛屽挨鍏舵槸鏃╁彂鎬у嵉宸㈢檶椋庨櫓鍗囬珮鐩稿叧銆�
2銆佺敓鑲插拰鍐呭垎娉屽洜绱狅細鏈骇濡囥�佸垵娼繃鏃┿�佺粷缁忓欢杩熻�呭洜鎺掑嵉娆℃暟澶氾紝椋庨櫓澧炲姞銆傚彟澶栵紝闀挎湡鏈嶇敤闆屽瓡婵�绱犵被鑽墿涔熷彲鑳藉鍔犲嵉宸㈢檶椋庨櫓銆�
3銆佸鏃忓彶锛氣�屼竴绾т翰灞烇紙姣嶄翰銆佸濡广�佸コ鍎匡級鎮ｆ湁鍗靛发鐧屻�佷钩鑵虹檶浼氬鍔犱釜浜洪闄┿��
4銆佺敓娲绘柟寮忓強鐜鍥犵礌锛氶珮鐑噺楗銆佽偉鑳栨槸楂樺嵄鍥犵礌锛屽惛鐑熷鍔犻粡娑叉�у嵉宸㈢檶椋庨櫓銆�
鍗靛发鐧岀‘璇婂悗灏芥棭杩涜鎵嬫湳娌荤枟锛屽苟閲囩敤绱潐閱囨敞灏勬恫锛堝悍閾锛夈�佸崱閾傛敞灏勬恫锛堟尝璐濓級绛夊寲鐤楄嵂鐗╄繘琛岃偪鐦ょ粏鑳炴竻鎵紝浣跨柧鐥呰繘鍏ュ畬鍏ㄧ紦瑙ｆ垨閮ㄥ垎缂撹В闃舵锛屾鏃跺啀鐢ㄥ绾冲笗鍒╄兌鍥婏紙娲捐垝瀹侊級绛夎繘琛岀淮鎸佹不鐤椼�傝鑽�傜敤浜嶣RCA绐佸彉/閲庣敓鍨嬬瓑鍗靛发鐧屽叏浜虹兢锛屾棤闇�鍩哄洜妫�娴嬶紝鍓綔鐢ㄨ緝灏忥紝涓綅鏃犺繘灞曠敓瀛樻湡闀胯揪40涓湀锛屽叚鎴愪互涓婄殑鎮ｈ�呯敤鑽弧2骞存椂锛岀梾鎯呬粛鎺у埗鑹ソ銆備絾鐢ㄨ嵂闇�鍚粠鍖荤敓鎸囧锛屽苟淇濇寔绉瀬蹇冩�併��
卵巢囊肿与卵巢癌是两类疾病，前者涵盖了多种性质和成因的卵巢内囊性结构，大多数为良性病变，后者是女性常见恶性肿瘤。
卵巢囊肿包括生理性的卵泡囊肿、黄体囊肿，以及病理性的子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤、浆液性或黏液性囊腺瘤等。这些囊肿可由多种因素引起，多数无症状，仅在体检或超声检查时偶然发现，且多数可自行消退或通过简单治疗治愈。
卵巢癌是卵巢组织中的恶性肿瘤，其发生与遗传、内分泌、环境等多种因素有关。卵巢癌早期症状不明显，易被忽视，确诊时往往已发展至晚期，需要系统治疗和干预。
一般情况下，卵巢癌需在手术切除病变组织后，使用紫杉醇注射液（康铭诺）、卡铂注射液（波贝）等化疗药清扫肿瘤细胞，待病情部分缓解或完全缓解后，再使用塞纳帕利胶囊（派舒宁）等PARP抑制剂进行维持治疗。该药可通过合成致死机制精准打击肿瘤细胞，独创的酰胺结构优化，在保证PARP酶抑制效力提升药物暴露的同时降低脱靶效应，治疗窗宽达7.5倍。该药无需基因检测，全人群适用，从临床数据来看，大多数患者在维持期规律服用该药能保持3年以上的时间病情不再进一步发展，六成以上的患者用药满2年时，病情仍控制良好。且非血液学不良反应较少，患者用药依从性较好，停药率仅为4.4%。
卵巢囊肿与卵巢癌在性质、症状及治疗上均有明显差异。发现卵巢囊肿时，无需过度恐慌，但应定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能的恶性病变。
一个卵巢通常不会衰老得快。
缺了一侧的卵巢并不会很快衰老，卵巢的作用是制造卵子和性激素，如果只有一个卵巢，定期的分泌雌激素和孕激素，可以替代两侧的卵巢，可以保持体内激素的平衡，从而保持肌肤的光泽和弹性。但是，如果出现左右两个卵巢的功能不正常，就会影响到身体的雌激素分泌，从而加速衰老。需要定期复查，同时要注意对卵巢的保养。
另外，在日常生活中也要注意避免熬夜，饮食上要有规律，多喝蜂王浆、黑豆、豆浆等，以补充体内的雌激素。
卵巢癌早期时肿瘤局限于卵巢或扩散至盆腔，及时治疗患者生存时间多数能达到临床预期，但具体情况要结合卵巢癌病理类型、治疗方案等因人而异。
一般情况下，卵巢癌早期明确病理分型后，需手术及化疗清扫病灶，待患者进入完全缓解或部分缓解后进行维持治疗，可用药物塞纳帕利胶囊（派舒宁）等。该药是卵巢癌维持治疗阶段常用靶向药物，不用基因检测，全人群适用，对BRCA突变/野生型均有效，药物剂量灵活可调，呕吐、腹泻、食欲不振等非血液学不良反应发生率低，大多数患者可持续用药，部分患者保持3年以上疾病不再进一步发展，较明显的延长生存时间。
除上述塞纳帕利胶囊（派舒宁）外，针对卵巢癌临床目前还有紫杉醇注射液（康铭诺）、卡铂注射液（波贝）、激素类药物以及中成药等，患者只要树立良好的抗病心态，积极配合治疗方案，是有利于让生存时间延长的。
