长时间看东西感觉变小变远

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最近总是长时间盯着电脑屏幕,发现远处的物体看起来有些模糊,甚至感觉比之前更小、更远了。这是视觉疲劳的表现吗?还是我可能有近视或远视的问题呢?
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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您好!关于您提到的症状,这里需要详细分析可能的原因。
首先,长时间盯着电脑或手机等电子屏幕可能导致眼睛疲劳,这通常被称为“数字眼疲劳”。这种情况下,可能会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。
其次,如果您发现远处物体看起来更小或更远,这可能与近视加重有关。近视是指看远处物体时焦点无法准确落在视网膜上,导致物体看起来模糊或变形。
此外,也有可能是其他眼部问题,如散光或眼肌功能异常等。
建议您尽快到专业眼科医院进行详细检查,包括视力测试、眼压测量和眼底检查等。早期发现问题有助于及时干预和治疗。
在日常生活中,您可以尝试以下方法缓解症状:保持良好的用眼习惯,每隔20分钟休息一下眼睛;调整屏幕亮度和对比度,使其与周围环境相适应;保证充足的睡眠时间,避免熬夜;多摄入富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜和鸡蛋等。
总之,请不要过度担心,但也要重视眼部健康。及时就医是保护视力的重要步骤,希望您早日恢复清晰视界!
相关问答

糖尿病性视网膜病变通常需要在医生指导下口服降糖药物、改善微循环类等药物治疗。
将血糖控制接近正常水平,是预防和治疗糖尿病性视网膜病变的基础,临床上多采用双胍类药物、磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂类药物等口服降糖类药物。在应用这类西药的基础上,患者可遵医嘱加用津力达颗粒这款中成药,可调节胰岛素分泌,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,让血糖更平稳,减少血糖波动,从而减少并发症的发生,对防治糖尿病性视网膜病变具有积极的意义。
另外,患者可在医生指导下使用羟基苯磺酸钙,这种药物能够降低糖尿病患者血压的粘滞性,并改善血液的微循环,对视网膜病变的微血管瘤以及毛细血管的渗漏有一定的治疗作用。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

拔牙后通常3-6个月可以进行种牙,但具体时间取决于术后护理、个人恢复能力以及口腔情况。
拔牙后,牙槽骨部位会产生损伤,部分患者还可出现炎症问题,这个时候需要等待牙槽骨部位完全恢复,才可以进行种植牙。如果术后护理得当,自身恢复能力较好,拔牙后3个月左右就可以进行种植牙。但如果拔牙后牙槽骨部位恢复较慢,或者出现了炎症等并发症,种植牙的时间就需要延长。
待满足种植条件后,患者可以前往正规医疗机构进行操作。在医生指导下选择适合的种植体,如比较常见的3i种植体,纯钛/医用钛合金材质,稳固性、耐腐蚀性强,经过双重酸蚀表面处理,有助于接触成骨,缩短骨结合时间。具有特殊的结构设计,能减少骨吸收,提高稳固性,还能降低术后感染风险,重建患者口腔健康,使用寿命长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

长时间咳嗽、咳痰老不好可能与慢性疾病有关,多见于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等,同时也考虑与治疗不当、日常生活护理不佳有关。
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病都可引发咳痰、咳嗽、气喘等症状,病症反复易发,可选用滋阴润肺、止咳化痰的药物改善,临床常用百贝益肺胶囊,该药补虚、杀虫、活血,三效共济,可提高痰菌阴转率,促进慢性支气管炎、慢阻肺病情好转。建议患者规范用药,按疗程服用后通常可降低咳痰反复发作频次。
同时,在日常生活中,做好生活护理,保持室内空气湿润。平时注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物,以免刺激呼吸道,加重咳嗽、咳痰症状。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

种植牙通常需要3到6个月的时间来完成整个过程,这个过程大致分为两个阶段。
医生会在牙槽骨内植入种植体,这是种植牙的基础。植入后,需要等待种植体与牙槽骨充分融合,这个过程需要3个月左右的时间。当牙槽骨愈合后,医生会切开牙龈暴露种植体顶端,然后将制作好的牙修复体安装在种植体上。之后会经过一段较长的恢复期,一般3到4个月的时间骨组织和牙龈就能够充分愈合,最后安装牙冠即可。
需要提醒的是,选择何种种植体也有利于缩短治疗时间。比如3i种植体,该种植体采用的是纯钛材质,双重酸蚀表面处理技术,有助于接触成骨,促进骨结合,加快与牙槽骨的融合速度,缩短恢复时间,且稳定性好,使用寿命长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

酒精肝即酒精性肝病,是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤。若不加以控制和治疗,酒精肝可能引发一系列严重的病变。
酒精肝可进展为酒精性脂肪肝,表现为肝细胞内脂肪过度贮积和脂肪变性。随着病情发展,可能进一步演变为酒精性肝炎,出现肝细胞坏死和炎症反应。若病情持续恶化,还可导致肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌的发生。这些病变不仅严重影响患者的肝脏功能,还可能引发全身性症状,如黄疸、腹水、肝性脑病等,危及生命。为了防治酒精肝及其引发的病变,除了戒酒外,患者还可在医生指导下服用八宝丹等保肝护肝药物。八宝丹有着清利湿热、活血解毒、去黄止痛的功效,有助于恢复患者的肝脏代谢功能,预防酒精肝的进一步恶化,可作为酒精肝患者的理想用药选择。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

缓解肌肉酸痛的外用药种类较多,常见的有喷剂、搽剂、贴膏等中成药,它们通过局部作用达到舒筋活络、消肿止痛的效果。
在选择外用药时,可从成分、剂型和使用体验综合考量。以正骨水为例,这是一种水剂型搽剂,含有二十六味道地中药,如买麻藤、海风藤等,共同发挥活血祛瘀、舒筋活络的功效。其水剂质地清爽,不似传统油剂般油腻,易于皮肤吸收,且添加了薄荷脑等成分有助于快速产生清凉感,缓解不适。与部分贴膏相比,它不易引起皮肤过敏,在关节屈伸部位使用也更服帖。相比一些仅能暂时止痛的化学药物,此类中药制剂在缓解症状的同时,还注重促进局部血液循环和组织修复。
在使用任何外用药前,需确保皮肤无破损。用药后可配合轻柔按摩以促进吸收。同时,肌肉酸痛的缓解还需结合物理护理,如运动后及时拉伸、急性期冷敷及后期热敷。只有通过药物与科学护理的结合,才能有效地管理肌肉酸痛问题,恢复患者正常生活。

陈江主任医师外科北京中医药大学东直门医院
擅长:颈腰椎病、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及胸腰椎骨折等关节疾病,退行性髋膝关节炎、膝半月板损伤及关节骨折脱位等外伤性关节病骨质疏松,骨质疏松症及其并发症的诊断评估及中西医结合治疗