肝指数偏高常是指丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等指标出现水平偏高的情况，提示肝功能受损。患者可能出现乏力、食欲下降、恶心、厌油腻等症状，如有经常熬夜、饮酒、吸烟等习惯，还可能导致肝细胞损伤，加剧肝功能受损。平时可服用护肝片或药物，并调节生活习惯以养肝护肝。
护肝片有保肝降酶、清肝利胆、改善肝功能异常的作用，经常熬夜的人群可以适当服用护肝片。部分护肝片所含水飞蓟宾成分，有保护肝细胞酶系统，提高肝脏解毒能力，减少肝细胞受损的作用，辅助养肝护肝的效果较佳，如健安适。如为乙型肝炎病毒所致肝功能受损，则需在医生指导下口服博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物抑制乙型肝炎病毒复制，减轻肝损伤。
此外，经常熬夜的人群需注意调整作息习惯，避免晚睡晚起，保证充足且高质量的睡眠。平时戒烟忌酒，多食清淡营养的食物，有利于肝功能恢复。
肝功能异常的病因多种多样，主要包括以下几点：
1.生物因素：包括各种病毒感染，如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒，这些都能导致肝脏受损，引发肝功能异常。
2.不良生活习惯：如长期大量饮酒会导致酒精肝，进而引起肝功能异常。
3.药物性肝损伤：某些化学药物、生物制剂等都可能对肝脏造成损害。
4.脂肪肝：在脂肪肝患者中，肝细胞内脂肪过度贮积也会导致肝功能异常。
对于存在肝功异常的患者，可尝试选用一些能够保肝护肝的药物，例如八宝丹。该药在治疗这些由不同原因引起的肝功能异常方面有着较优疗效。其通过清利湿热、活血解毒、去黄止痛的作用机制，有助于恢复患者肝脏功能，改善临床症状。尤其适用于中医辨证属湿热蕴结、湿热下注引起的肝病。
男性微循环轻度异常通常表现为局部组织血液供应不足，可能导致皮肤发凉、感觉麻木等症状。为了改善这一状况，患者可以从改善生活习惯、药物治疗方面入手。
1.改善生活习惯：避免长时间久坐，保持适量运动，有助于促进血液循环。同时，饮食调整也很重要，应多摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强血管弹性。
2.药物治疗：患者可遵医嘱选用能够改善微循环的药物，如怡开胰激肽原酶肠溶片，该药能够刺激内皮细胞释放一氧化氮，从而扩张血管，改善微循环。另外，也可选择一些中成药，如盘龙舒筋活血片、凯合荣复方丹参片等，也可起到一定的调理效果。
需注意的是，药物的服用务必在医生的指导下进行，不可擅自用药或停药，以免耽误病情。
肝功能异常通常表现为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶升高等，这些指标水平的异常波动多与长期饮酒、慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等因素有关。护肝片可有效降低转氨酶水平，辅助调理肝功能，因此服用护肝片对于养肝护肝是有用的。
吃护肝片有用吗？
护肝片可促进肝脏解毒酶活性，增强肝脏对有害物质的代谢能力。目前诸如健安适这类成分中含有水飞蓟宾的护肝片，均有一定的辅助养肝护肝的作用，可根据自身需求合理选用。另外，慢性乙型肝炎、脂肪肝等肝病患者，在服用护肝片期间，还应根据个人情况尽早就医，并遵医嘱用药。常用药物包括隆森安络化纤丸、易善复多烯磷酰胆碱胶囊等，肝病患者应积极治疗，以免病情发展影响健康。
除护肝片外，日常饮食对于肝脏维护也格外重要。
该怎么护肝？
建议适量多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如菠菜、西兰花、橙子、猕猴桃等，其所含维生素利于肝脏修复，而膳食纤维则能促进消化、改善脂质代谢，这对保护肝脏健康也有一定效果。
过度劳累、熬夜，可能导致肝细胞在短时间之内大量发炎、坏死，肝脏无法维持正常生理机能，出现肝功能异常的情况。此时可以适当服用护肝片，促进肝功能的恢复，如含有水飞蓟宾这一成分的护肝片。
水飞蓟宾具有较好的保护及稳定肝细胞膜的作用，可以改善肝功能，产生降酶效果，从而改善肝功能相关指标，有助于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复，还能减少肝细胞长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下所受损伤，好处较多，常见的含这种成分的护肝片如汤臣倍健健安适。在日常生活中，还需注意按时入睡，戒烟忌酒。此外，建议每周至少进行两次有氧运动，每次持续30分钟。
若肝功能异常是由慢性乙型肝炎等疾病因素引起，还应遵从医嘱规范治疗，常用药物如和恩恩替卡韦分散片、健甘灵拉米夫定片等。
看灰指甲应去医院挂皮肤科。
当发现指（趾）甲出现浑浊，变色，甲板增厚、变形、脱落等症状时，很可能是患上了灰指甲，患者应及时前往医院皮肤科就诊。皮肤科医生可通过真菌培养、真菌镜检等方法准确诊断灰指甲，并采取针对性的治疗方法。
临床上对于该病的治疗，常选用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物进行治疗。该药含有的聚维酮碘成分能释放出有效碘杀灭真菌，并抑制其再生；阿司匹林分解后产生的水杨酸则具有消炎、止痒、软化角质的作用，可增强药物的皮肤渗透作用。需要注意的是，由于指（趾）甲的生长周期较长，且药物渗透甲板的速度相较于皮肤要慢一些，故患者需要按疗程长期用药，直至新甲长出，一般需要2个月以上。
除了药物治疗外，患者还应注意保持个人卫生，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。避免与真菌感染者密切接触，以防交叉感染。
