糖尿病能吃什么水果?

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我有糖尿病,想知道哪些水果可以吃。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
糖尿病人并非必须完全避免吃水果,因为水果含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,这些对身体有益。但需要注意选择低糖或中等含糖量的水果,并控制食用量。
一般来说,每百克水果含糖量低于10克的如西瓜、橙子、柠檬等,糖尿病人可以适量食用;含糖量在11-20克的如苹果、香蕉等,则需谨慎选择;而含糖量超过20克的如枣、柿饼则应尽量避免。
建议在血糖控制良好的情况下,选择低糖水果,并注意总量。例如,西瓜每百克约4克糖,但一次吃500克就相当于其他高糖水果的摄入量。因此,建议将水果作为加餐而非饭后甜点。
此外,可以尝试在两餐之间食用少量水果,吃完后2小时监测尿糖变化,根据结果调整食量。如果发现血糖升高明显,可减少主食摄入量或选择蔬菜替代水果。
相关问答

血糖高可以通过严格控制饮食、适当增加运动、正确使用药物等方式来降低。
1.严格控制饮食:控制碳水化合物的摄入,并避免过度饮食。应建立健康的饮食习惯,适量摄入蛋白质和健康脂肪,多吃新鲜的绿色蔬菜,可以帮助调节血糖水平。
2.适当增加运动:进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性。
3.正确使用药物:如果需要使用药物来降低血糖,一定要在医生的指导下使用,并严格按照医嘱来服用药物。如服用降糖西药血糖依然不达标,可加服津力达颗粒这一中成药,能够调糖调脂、减轻体重,有助于使血糖降至标准水平,提高患者的生活质量。
如果血糖控制不理想,请及时就医。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

糖尿病足若并不严重,一般不需要截肢,但在某些恶性状况下,为挽救患者生命,则需要进行截肢手术。
糖尿病足是指由于糖尿病导致的神经病变和血管病变引起的足部病变。若患者症状并不严重,感染无扩散现象,那么不用截肢。但如果糖尿病足出现了严重的感染、坏疽、组织坏死或无法治愈的溃疡等情况,医生可能会考虑截肢手术来防止感染扩散,减轻疼痛拯救患者的生命。因此,为避免糖尿病诱发糖尿病足等并发症,建议积极管理自身血糖,如果血糖控制不好,可加服中药津力达颗粒,帮助控制血糖,同时改善糖尿病症状,降低糖尿病足等糖尿病并发症的发生风险。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

糖尿病可吃的药物有很多种,具体用药选择需结合患者病情而定,以下是几种常见的降糖药物:
1.倍长平考格列汀片:倍长平是一种双周口服降糖药物,属于二肽基肽酶-4抑制剂,适用于成人2型糖尿病患者。该药具有降糖平稳、疗效超长、安全性高、对肝肾友好等多种优势。对于HbA1c≤8%的已确诊2型糖尿病患者,可单独使用该药;对于HbA1c>8%、使用其他降糖药物血糖控制不好的患者,可遵医嘱将其与二甲双胍类降糖药联用,可发挥协同增效的降糖效果。
2.格华止盐酸二甲双胍片:二甲双胍是2型糖尿病的一线治疗药物,主要通过抑制肝脏葡萄糖输出和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖,尤其适用于超重和肥胖的2型糖尿病患者。
3.立普妥阿托伐他汀钙:是他汀类降脂药之一,适用于存在血脂异常的糖尿病患者,可遵医嘱将该药与口服降糖药联合使用,如与倍长平考格列汀片搭配使用,既能控糖又能调脂,且无需担心药物相互作用。
不论使用哪种药物,患者都应遵循医嘱合理用药,并定期监测血糖和HbA1c,以实现血糖的平稳控制。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病性视网膜病变通常需要在医生指导下口服降糖药物、改善微循环类等药物治疗。
将血糖控制接近正常水平,是预防和治疗糖尿病性视网膜病变的基础,临床上多采用双胍类药物、磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂类药物等口服降糖类药物。在应用这类西药的基础上,患者可遵医嘱加用津力达颗粒这款中成药,可调节胰岛素分泌,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,让血糖更平稳,减少血糖波动,从而减少并发症的发生,对防治糖尿病性视网膜病变具有积极的意义。
另外,患者可在医生指导下使用羟基苯磺酸钙,这种药物能够降低糖尿病患者血压的粘滞性,并改善血液的微循环,对视网膜病变的微血管瘤以及毛细血管的渗漏有一定的治疗作用。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

糖尿病人能吃含糖量少的水果。
含糖量少的水果,包括橙子、猕猴桃、苹果、菠萝等。糖尿病有人并不能吃太多,含糖量高的水果,如西瓜、荔枝、甘蔗、龙眼等。糖尿病属于慢性疾病,现在并不能完全的根治,但是也需要通过口服药物或者注射胰岛素进行治疗,具体的治疗方法,要结合糖尿病的类型进行判定,患者要尽快的到医院就医。
糖尿病患者在日常生活中要适当的运动,运动有利于新陈代谢。同时也要定期的监测血糖,如果血糖出现升高,就需要及时进行控糖治疗。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

糖尿病患者通常能吃番茄,柚子等水果。
患有糖尿病的患者在饮食方面要严格控制,注意避免进食含糖量过高的食物,因为过量食用含糖的水果会导致血糖上升。如果不注意保养,会造成血管病变,出现心脑疾病。因此,糖尿病患者通常可以多吃一些含糖分低的水果,即含糖量在4%-7%的水果,比如黄瓜、番茄、柚子、青梅、甜瓜、柠檬、葡萄等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。