怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内，都要做一些相关的检查，包括生殖系统和遗传因素，以排除导致不孕不育的疾病，达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天，可以通过排卵试纸来检测排卵，也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况，安排在排卵日前后24小时之内有性生活，怀孕的可能比较大。性生活结束后，要将臀部抬高，然后在床上躺上半个小时，能让精子更快的进入身体，从而提高受孕的概率。
在备孕的时候，夫妻两个人都要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑。
问题分析：你好，有作用的。一般在备孕期间就要进行多种食物的补给，不能挑食偏食，在孕期更要注意 营养的增加，以供给自己身体的恢复和胎儿 发育生长的需要。
意见建议：怀孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、鱼虾、鸡和豆制品，这类食品营养丰富，又易于消化吸收
在怀孕之前三个月，夫妻二人要同时服用叶酸，妻子要服用到怀孕之后三个月，服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段，三个月之后，胎儿神经管已经完全发育，可以停掉叶酸的服用。
问题分析：你好：一般在未怀孕前3月和怀孕前3月是要补充叶酸的。
意见建议：孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
病情分析： 患者青年女性，咨询妊娠期服用叶酸问题。叶酸一般是孕前和早孕期间，也就是孕期前3月服用，因为此时是胎儿神经管发育时期，服用叶酸防止神经管缺陷。
意见建议：鉴于您咨询的问题，建议您尽快服用叶酸，早孕期间，不要劳累，多卧床休息，补充营养，禁房事。停经36天b超可探及妊娠囊，排除宫外孕。停经49天b超可探及胎心搏动。
