关节炎导致的关节肿胀是常见的症状，患者可通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。
1、药物治疗：药物治疗包括外用和口服两种。外用药物如麝香活血化瘀膏，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，能够促进炎症吸收，有效减轻关节的肿胀、疼痛等症状，药物能够直接渗透病灶，达到长效快速止痛的效果，并且过敏率低，黏弹适中，贴敷舒适无感。患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等外用药物，口服药物如非甾体抗炎药，能够抑制炎症介质，减轻疼痛和肿胀。
2、物理治疗：如热疗、经皮神经电刺激等常用的物理治疗手段，能够促进局部血液循环，缓解关节肿胀等症状。
患者平时还应注意保持休息，避免过度使用肿胀的关节，以免加重病情。在肿胀缓解后，适当的关节活动和功能锻炼也是必不可少的，能帮助增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，从而预防肿胀的再次发生。
如果患者是由于关节退变、软骨磨损或关节炎等问题引起的膝关节肿胀，是可以服用氨糖的，可有效缓解症状。
氨糖也叫氨基葡萄糖，这是一种存在于关节软骨的重要营养物质，具有刺激软骨细胞产生蛋白多糖的作用，能够修复关节软骨，减少关节软骨磨损，起到润滑关节的作用，同时还能抑制超氧化自由基和炎症介质产生，有效抑制炎症反应，对于改善因关节退变、软骨磨损或关节炎等问题引起的膝关节肿胀效果较优。患者可选用具有OTC标志的药品氨糖，如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，规范用药后不仅可以有效消除骨关节炎引起的关节肿胀问题，还可改善患者的关节活动功能，提升患者的生存质量。
骨关节炎患者除关节肿胀外，可能还会伴随有疼痛的问题，对于这类情况，患者也可服用该药来缓解，但如果症状较为严重，可以遵医嘱与其他止痛药联用，如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等，可起到较优的止痛疗效。
如果是关节劳损或者关节退化导致的关节肿胀，那么吃氨糖软骨素钙片有一定的缓解效果的。
氨糖也叫氨基葡萄糖，是关节软骨的重要组成成分，能够促进软骨细胞的新陈代谢，增强软骨组织的修复能力，同时有助于减轻关节炎症，间接缓解关节肿胀。硫酸软骨素能够增强关节液的粘稠度，对关节起到润滑和保护作用，进一步辅助减轻肿胀。有需求的人群，可以选用健力多金氨糖软骨素钙片，它含有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物五种对关节有益的成分，能够为关节提供多种营养支持，软骨硬骨一起补。
但要注意的是，关节肿胀可能由多种原因引起，包括关节炎、外伤、感染等。因此，在出现关节肿胀时，建议先就医明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。如有必要，可以辅助补充氨糖软骨素，有助于加速康复过程。
问题分析：您好，引起的脚踝、小腿肿胀的原因主要有剧烈运动、过久站立等，可做检查帮助诊断。
意见建议：注意休息避免劳累，休息时可上抬下肢促进血液循环，严重时可到医院就医。
脚踝肿胀可能是扭伤、关节脱位等原因导致的。
1.扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限等，可能会导致脚踝肿胀。
2.关节脱位：关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，可能会出现关节处疼痛剧烈、正常活动丧失、畸形等症状，所以可能会导致脚踝肿胀。
