脂溢性脱发怎么办?

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我今年才23岁,可是头上的头发却一天比一天少,这让我非常担心和着急。
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李玲芳 主任医师 淮北市人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:淋病,梅毒,尖锐湿疣,艾滋病,生殖器疱疹
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针对您的情况,建议采取以下综合措施:
首先,保持良好的心态非常重要。紧张、焦虑等负面情绪可能加重脱发,所以要尽量放松心情,避免过度劳累。
其次,如果脱发与感染或内分泌问题有关,应及时就医治疗这些问题。
在饮食方面,要注意均衡营养,多吃富含蛋白质和B族维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品以及新鲜蔬果。同时,减少糖分、油腻食物和辛辣刺激性食物的摄入。
科学护发也很关键。建议选择温和无刺激的洗发水,油性头发可使用硫磺皂。避免频繁烫染头发,尤其是烫发建议半年一次,洗发频率根据发质调整,油性头发每周一次,干性头发每10-14天一次。洗头时水温不宜过高,并可在洗后适当使用护发产品。
药物治疗方面,应在医生指导下进行。中药调理是一个不错的选择,主要通过补肾、养血、活血等方法改善症状。同时要保持耐心,脱发的恢复需要一定时间。
总之,只要坚持综合防治,脱发问题是可以得到改善的。
相关问答

怀孕老是吐可能是心理压力过大、激素改变等因素导致的,需要对症治疗。
1.心理压力过大:孕妇经常会因为紧张而引起大脑皮层的兴奋,使皮层下中枢的抑制性下降,从而引起植物神经功能的失调,出现经常呕吐。该情况通常不需要进行特殊治疗,适当放松心情即可逐渐缓解。
2.激素改变:女性在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,雌激素和黄体酮水平都会大幅度提高,会引起身体的水钠潴留,胃黏膜水肿,从而引起孕吐。可以遵医嘱使用维生素B6片、维生素B6注射液、复合维生素B片等药物治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

宫颈腺囊肿是妇科常见病,一般不需要特殊治疗,但是应注意清洁、定期检查、注意护垫的使用,必要时可能需要物理治疗或手术治疗。
1.注意清洁:保持外阴清洁,避免不洁性行为,防止感染。
2.定期检查:定期进行妇科检查,如发现宫颈腺囊肿有增大或伴有其他症状,应及时治疗。
3.注意护垫的使用:避免长期使用护垫,因为护垫可能导致局部温度升高,有利于细菌繁殖,加重病情。
4.物理治疗或手术治疗:对于较大的宫颈腺囊肿,可以考虑物理治疗或手术治疗。

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阴毛过长一般是由雄激素水平高引起的。高雄性激素血症是多囊卵巢综合征主要的临床表现,通常需使用非那雄胺等抗雄激素药物。假如没有雄性激素水平偏高,也不用特别治疗。
多囊卵巢综合征是一种临床上比较普遍的一种内分泌疾病,主要症状就是在卵巢中出现了多个更小的卵泡,却没有优势卵泡的出现,也就是没有排卵,也就是没有规律的来潮,严重的甚至会伴有不孕症。多毛、肥胖、青春痘等是男性雄激素水平偏高的症状。
建议女性出现异常症状后,及时就医治疗。

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月经期腹泻可以通过药物治疗和生活调理等方式缓解症状。
1、药物治疗:来月经时,因为雌激素和孕酮都比较低,身体里的前列腺素分泌会刺激子宫、胃、肠等肌肉收缩,导致肠道代谢加速,从而引起腹泻。可以遵医嘱口服蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
2、生活调理:月经期如果腹泻,可以多喝一些热水或者是红糖水,还可以用热水泡脚,或者是在腹部做一些热敷,有助于改善腹泻的现象。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,可以增强机体的抵抗力。

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孕妇白带黄色可以通过温水清洗、穿纯棉衣服、勤洗澡等方法改善。
1、温水清洗:平时要用温水清洗,可以预防妇科炎症,也可以减轻炎症,对白带的颜色也有一定的改善。
2、穿纯棉衣服:为了避免汗水的积累和细菌的繁殖,建议穿纯棉的内裤,让白带的颜色慢慢恢复正常。
3、勤洗澡:经常洗澡可以清洗外阴的分泌物,也能缓解外阴有异物、分泌物增多等症状。

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排卵期腹痛难忍有可能与腹部受凉、阴道炎、宫颈息肉等因素有关,需要采取具有针对性的措施处理。
1、腹部受凉:在排卵期的时候,如果不注意保暖,很可能会造成腹壁痉挛,也就是排卵期的腹痛症状。平时可以用热水袋对腹部进行热敷,通常可以慢慢缓解症状。
2、阴道炎:当女性得了阴道炎后,在排卵期也可能会有腹痛的症状,这时候可以遵医嘱口服甲硝唑片、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛的药物。
3、宫颈息肉:子宫颈息肉主要是由于宫颈管的腺体和间质的局部增生导致的,所以会出现排卵期的腹痛。女性可以就诊接受手术进行治疗。
如果女性在排卵期出现腹痛难忍的情况,在部分情况下也要考虑子宫肌瘤或者宫颈癌等引起的疼痛。

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