放化疗是肿瘤治疗中一个非常重要的手段，主要目的是消灭肿瘤细胞。但也是一把双刃剑，它们“敌友不分”，不可避免地对正常细胞有毒害作用。因此，绝大多数情况下，放化疗会造成包括白细胞减少在内的一系列影响。
西医方面常见的升白方法是口服利血生、鲨肝醇等，或者是打生物制剂，也就是所谓的“升白针”。但是否需要打升白针，要根据具体情况来判断，不是所有患者都必须打升白针。
当白细胞低于2.0×10^9/L，不管有无发烧，都需要重视升白治疗。当白细胞降低到1.0×10^9/L以下，甚至出现粒细胞缺乏症（中性粒细胞计数小于0.5×10^9/L），患者极易发生严重感染，此时必须使用升白针。虽然升白针虽能快速提升白细胞，但价格较高，长期使用可能会加重患者经济负担，还可能引起发热、骨关节酸痛等副作用。
在中医方面，提升白细胞可通过口服升血调元颗粒实现。中医治疗白细胞减少症注重整体调节，能够持续平稳地提升白细胞水平，同时保护造血系统功能，减轻放化疗对骨髓造血功能的抑制。使用升血调元颗粒的方法是：遵照医嘱在化疗前一周及化疗期间预防性服用，以有效保护骨髓造血功能，提前预防白细胞减少。化疗后如果白细胞低于4.0×10^9/L，则建议48小时内继续使用相同剂量进行升白治疗；如果白细胞低于2.0×10^9/L，则建议联合“升白针”一起使用，直至白细胞恢复至正常水平后停用升白针，再巩固服用升血调元颗粒一周，从而使得升上去的白细胞不容易再次下降。
所以，放化疗以后白细胞低是否要打升白针，需要视情况而定，一般的白细胞降低，可以通过中成药进行调理，但白细胞严重下降时，才考虑用到升白针。
阿尔兹海默症的预防，建议从以下几个方面着手。
1.保持健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，让大脑得到充分休息。饮食上，均衡膳食，多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，如新鲜蔬果、鱼类、坚果等，为大脑提供营养支持。同时，适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能促进血液循环，增强大脑供氧量，维持大脑正常功能。
2.积极锻炼大脑：不断学习新知识、新技能，如学习一门外语、练习绘画、下棋等，刺激大脑神经，提升大脑的活跃度和灵活性，延缓大脑衰老。
对于有家族病史或处于高危年龄段的人群，可以去医院认知/记忆门诊，进行Aβ-PET诊断，这是一种可以在在痴呆症状出现前15-20年通过识别脑内Aβ斑块的病理变化精准诊断阿尔茨海默病的方法，其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高，图像质量高，有效提升阅片的一致性和准确性，且适用度高，避免了有创过程带来的不适和并发症，有助于阿尔茨海默病的早诊断、早干预。
45岁进入更年期并不算太早，属于正常的年龄范围。
更年期，临床上称为围绝经期，是女性生命中必经的一个阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为49.5岁。因此，45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后，可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状，中医认为，这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此，想要针对这些症状，患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物，比如同仁堂坤宝丸，由多种名贵中药精制而成，该药采用了二十三味中药材进行合理配伍，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神；酸枣仁养心益肝、安神敛汗，诸药合用，能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外，心肾不交也是更年期的常见证候，对于这类证候群体，可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物，也可帮助改善不适，提高生活质量。
血糖高可以通过严格控制饮食、适当增加运动、正确使用药物等方式来降低。
1.严格控制饮食：控制碳水化合物的摄入，并避免过度饮食。应建立健康的饮食习惯，适量摄入蛋白质和健康脂肪，多吃新鲜的绿色蔬菜，可以帮助调节血糖水平。
2.适当增加运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。
3.正确使用药物：如果需要使用药物来降低血糖，一定要在医生的指导下使用，并严格按照医嘱来服用药物。如服用降糖西药血糖依然不达标，可加服津力达颗粒这一中成药，能够调糖调脂、减轻体重，有助于使血糖降至标准水平，提高患者的生活质量。
如果血糖控制不理想，请及时就医。
尿急属于排尿异常的常见症状之一，可能是生理性原因造成，也可能是病理性原因造成。
晚上饮水较多、吃了较多含有水分的水果等生理性原因可导致患者出现尿频、尿急的情况，一般是正常现象，不用过于担心，晚上注意水分的摄入量即可。但是如果是病理性原因造成，如前列腺增生、前列腺炎等，那么就需要对症治疗，患者可以遵医嘱使用中成药物进行治疗，如夏荔芪胶囊，该药由多味中药材制成，具有健脾益肾、利水散结的功效。对前列腺增生、前列腺炎等造成的尿频、尿急、排尿无力等症状起到很好的改善作用，但是建议患者在医生的指导下合理服用夏荔芪胶囊，切不可擅自改变药物的用量。
提高骨密度是预防骨质疏松主要手段，其方法具体如下。
首先，调整饮食是基础。确保摄入足够的钙质，是构成骨骼的主要成分。牛奶、酸奶、豆制品和绿叶蔬菜等都是良好的钙源。同时，维生素D对钙的吸收很重要，可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物来补充。
其次，适量的运动不可或缺。定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以刺激骨骼，促进骨密度增加。同时，力量训练，如举重或使用健身器械，能增强肌肉力量，为骨骼提供更好的支撑。
另外，药物也是一个较好选择。例如鲁可欣地舒单抗注射液，作为一种创新药物，能够通过抑制破骨细胞的功能，减少骨吸收，从而有效增加骨密度。但要注意，药物的使用需在医生指导下进行，避免擅自用药。
