哺乳期一般可持续到10-12个月，与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候，乳汁的量可能会比较少，基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候，要注意按需喂养，按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月，母乳一般不再能满足宝宝身体的需要，此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作，喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况，以免出现呛咳等现象。
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
哺乳期间的女性通常是可以适量喝蜂蜜水的。
蜂蜜水具有润肠通便、排毒养颜、提高免疫力等功效，适量饮用可以提高母乳质量，对宝宝的生长发育也有一定的好处。但需要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，如果过量饮用可能会导致血糖升高，因此建议哺乳期间的女性要适量饮用。此外，蜂蜜水不能与豆腐、韭菜等食物同时食用，否则可能会引起腹泻等不适症状。
总之，哺乳期间女性可以喝蜂蜜水，但要适量饮用，并注意与食物的搭配。
哺乳期的女性是可以适当的食用一些榴莲的。
有些人不喜欢榴莲的味道，有些人却很喜欢。榴莲的肉质柔软，有一种天然的甜味，所以很多女性都很喜欢吃榴莲。女性在哺乳期也是可以吃的，因为榴莲本身就是一种营养价值很高的食物。另外，榴莲还含有丰富的维生素、纤维素和矿物质。所以在哺乳期间，如果想要补充营养，可以选择榴莲。
不过榴莲虽然好吃，但也不能一次吃太多，以免出现上火的情况。
冠心病虽多见于中老年人，但近年来发病年龄提前。我国发病年龄主要集中在40岁以上人群，男性45岁、女性55岁后发病率明显升高，30多岁发病也不罕见。年龄分布特点：
1.早发型冠心病（男性＜55岁/女性＜65岁）：多与遗传、吸烟、肥胖等危险因素相关，占新发病例的15%-20%。
2.典型发病年龄：男性45-75岁为高发期，女性绝经后（约50岁）发病率快速上升。
3.年轻化趋势：30-40岁患者占比逐年增加，与代谢综合征（高血压、高血脂、糖尿病）年轻化密切相关。
高危人群可通过改善生活方式、科学用药和定期体检预防。在药物方面，可用通心络胶囊，该药具有血液、血管、心脑缺血组织三重保护作用，能稳定缩小斑块，保护血管内皮，改善动脉硬化，疏通血管，从而有效预防和治疗冠心病，缓解冠心病引起的胸闷、胸痛等症状，降低心肌梗死等心血管事件发生风险。还可与阿司匹林、他汀类调脂药联用，增强疗效。
