肩颈疼痛怎么治疗最快

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连续加了几天班,现在脖子僵硬得转不了头,肩膀酸痛难忍。明天还有重要会议,有什么方法能让我最快缓解一下吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈坚 主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带...
肩颈疼痛怎么缓解最快?对于常见的非严重性肩颈不适,外用活血止痛药物配合物理调理通常是起效较快的方式。
肩颈疼痛多因长期姿势不良、肌肉劳损或受凉导致气血不通。要想快速缓解,推荐选用具有活血化瘀、舒筋活络作用的外用药,例如正骨水。它含有买麻藤、广西海风藤等26味中药成分,水性制剂清爽不黏腻,喷在肩颈部后轻轻按摩,可促进药液渗透,快速舒缓肌肉僵硬和疼痛。相比部分贴膏,正骨水不留胶痕,不易过敏,患者用药安全性比较高。
除了用药,配合局部热敷或适度拉伸也能加强效果。长期面对电脑或手机的人群,还应注意调整坐姿、每隔一小时活动肩颈,避免单一姿势持续过久。若疼痛反复或伴随手麻、头晕等症状,建议及时就医排查颈椎问题。
相关问答

老年膝盖疼痛,常见的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。
老年人膝盖疼痛,多考虑与骨关节炎等疾病有关,对于这类疾病,患者需遵循医师指导用药治疗,如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,其为氨糖药物,可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,修复受损的关节软骨,延缓骨关节疼痛的病理过程,缓解疼痛症状。若无法明确病因,也可选用外用的止痛药物,如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏,能够直接作用于疼痛部位,有效缓解膝盖疼痛问题。
此外,微波理疗、远红外线理疗等物理治疗方法对于减轻炎症、缓解疼痛效果较优。同时,患者在日常生活中还应注意避免久站、久坐和过度运动,加强膝关节的养护,以预防膝盖疼痛的发生。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

膝盖关节疼痛的治疗需要综合考虑病因、症状及个体差异,采用针对性的治疗方法。对于阴雨天症状发作者,多考虑与风寒湿邪闭阻经络有关,患者可表现为关节麻木疼痛,遇寒加重,或酸楚发沉等,中医治疗强调散风祛湿、舒筋活络。
在药物治疗方面,可以选择具有相应功效的中成药。例如同仁堂国公酒。这是一种由三十味中药与白酒配制而成的传统药酒,具有散风祛湿、舒筋活络的功效。适用于风寒湿痹引起的膝盖关节疼痛,能够改善关节冷痛、麻木、屈伸不利等症状。国公酒中的羌活、独活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛,而红花、牡丹皮等则能活血养血、通络祛风,共同作用于膝盖关节,达到缓解疼痛、恢复关节功能的目的。
此外,对于疼痛症状较为严重的患者,也可遵医嘱选用外用止痛药物,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏,帮助缓解不适。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

肘关节炎疼痛的治疗一般需要综合考虑物理治疗和药物治疗两种方法。
物理治疗方面,患者可以通过热敷、冷敷、针灸、经皮神经电刺激等方法来促进局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解肘关节炎引起的疼痛。这些物理治疗方法有着较高的安全性,同时还能够改善关节功能。
除了物理治疗,临床上一般还建议通过药物治疗来缓解肘关节炎的疼痛。例如,可选用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类能够止痛、修复软骨的药物来针对性治疗,其所含的氨基葡萄糖能有效缓解骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,提高软骨细胞的修复能力,降低损伤软骨的酶合成,抑制炎症因子的产生,从而改善关节功能,对于预防和治疗全身骨关节炎疗效较优。另外如果疼痛感较明显,患者也可以联合奇正消痛贴膏、西乐葆塞来昔布胶囊等止痛药物,对缓解疼痛症状效果较好。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,按时服药,并注意观察药物的疗效和不良反应。同时,保持良好的生活习惯和心态,积极配合治疗,对缓解肘关节炎疼痛也有帮助。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

病情分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,注意休息,可以针灸理疗治疗的。
意见建议:关于你的问题,我建议你注意休息,加强营养,可以针灸理疗治疗的,适当的运动,祝你生活愉快。

陈荣良内科郭田医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病

假牙发炎疼痛需针对病因给予相应治疗。
1、假牙因素:如假牙贴合不佳、假牙边缘过长,应到口腔科对假牙进行调磨、修改,若无法修复,则需重做假牙;2、假牙周围牙齿发炎:若为牙齿本身发炎导致,应首先治疗牙齿,待牙齿炎症消除后,牙龈炎方可控制。3、牙结石:若为牙周结石导致,需清理结石,并配合消炎药物应用,以控制炎症。
建议及时到口腔科就诊,明确病因后给予针对性治疗。平时注意口腔清洁卫生,按时刷牙,避免辛辣刺激性食物。

李继华主任医师五官科四川大学华西口腔医院
擅长:面部轮廓整形、下颌角整形、颧骨整形,颌面畸形、面部轮廓修复、下颌前突(地包天)、下颌后缩(小下巴)、面部不对称畸形、下颌角肥大、颧骨颧弓突、颏部畸形矫治等

关节疼痛首先要找出疼痛的根源,比如膝关节,关节软骨发炎,软骨发炎,可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎,可以进行热敷,这样有助于滑膜的炎症消失,还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重,出现骨质外露的情况,可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物,同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中,如果是比较严重的骨关节炎,可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步,人工关节的使用寿命大大提高,用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎,是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题,并减轻他们的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。