伏案工作导致肩颈疼痛怎么治疗?

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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:这个是长时间保持一个姿势,引起的肩颈部位的肌肉疲劳所致的酸痛,可以做做按摩还是有很好的效果的。 我建议你可以做做按摩理疗之类的,是有很好的效果的。
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陈荣良 郭田医院内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
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问题分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,注意休息,可以针灸理疗治疗的。
意见建议:关于你的问题,我建议你注意休息,加强营养,可以针灸理疗治疗的,适当的运动,祝你生活愉快。
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卜国云 医师 天津市天津医院外科
擅长:脑外科、腰腿痛、颈肩痛,对各种外科疾病及神经系统疾...
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病情分析: 您好,根据您的描述分析,您是一位伏案工作者,目前导致颈肩部疼痛。长期的伏案工作,颈肩部的肌肉会发生缺血、痉挛,导致疼痛的。
意见建议:建议您工作的时候每隔1小时进行颈部的活动,可以做头部的前后屈伸、左右侧屈及旋转动作,并口服乙哌立松缓解肌肉的痉挛。平时的时候可以去游泳锻炼,改善肌肉功能!
相关问答

得了外痔排便时还会出血,可以行肛门镜检查,就可以明确诊断。如果肛门疼痛的特别严重,也可以口服止疼药大便后用热水坐浴,清洗肛门,然后上痔疮膏。经常做提肛的动作,尽量缩短排便时间,不要吃辛辣的食物。保守治疗效果不佳,可以行痔疮切除术。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肝损伤疼痛应该,停用所有造成肝损伤的药物,积极的促进体内已经存在损伤肝脏的药物,或者早期的使用解毒药物进行治疗,必要的时候吃点护肝的药品。但是多数的停药后会逐渐的症状缓解的,不必过于担心。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

关节疼痛首先要找出疼痛的根源,比如膝关节,关节软骨发炎,软骨发炎,可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎,可以进行热敷,这样有助于滑膜的炎症消失,还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重,出现骨质外露的情况,可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物,同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中,如果是比较严重的骨关节炎,可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步,人工关节的使用寿命大大提高,用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎,是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题,并减轻他们的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病的治疗方法:非手术治疗,颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。颈托和围领:主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响。推拿按摩:对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

酒精肝是因为过量饮酒所致治疗应禁酒或者限制饮酒如果加重会发展成为肝硬化可以中药调理。在日常生活中应控制高脂肪、高糖饮食,戒酒或少饮酒,少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等,多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等,多吃水果。在采取合理饮食的同时,应控制体重,增加体力活动。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

像胆囊炎,胆囊炎系胆汁淤积,不是细菌感染,一般症状是类似隐隐作痛感,手按压肋弓与腹直肌外缘交点处可有强烈疼痛,腹部B超可见淤胆,胆周围脏器可见排空障碍,为脏器相互影响所致。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究