月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
月经量少，一般是由于雌激素分泌不足，引起子宫内膜增殖期增生不够，导致子宫内膜较薄，所以在月经期内膜剥脱时出现月经量少的情况。如果月经量少，临床常见的病因有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等疾病。多囊卵巢综合征时，由于没有排卵，子宫内膜受单一雌激素作用，表现为月经稀发或者闭经，患者需在医生的指导下使用药物进行治疗。
问题分析：您好，您这种情况可能是月经不调的情况，可能与内分泌失调或者心情不好，劳累等等有关
意见建议：可以化验一下性激素看看，做个b超看看，平时注意卫生，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，可以用点黄体酮，吃点中药看看
病情分析：痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。 可试试活血化瘀的药物如（1）益母草流浸膏（2）益母草膏（3)乌鸡白凤丸。
病情分析： 你好，月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
意见建议：建议你去医院做个女性内分泌检查，血内分泌检查项目对诊断多囊卵巢综合征，卵巢早衰，无排卵功血等有参考价值，再根据检查的结果听取专家的建议进行治疗。
病情分析： 你好，月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
意见建议：建议你去医院做个女性内分泌检查，血内分泌检查项目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等，对诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、无排卵功血等有参考价值，再根据检查的结果听取专家的建议进行治疗。
