淋雨后身体受凉可导致免疫力下降，病毒等病原体更容易侵袭机体引发感冒，病原体会刺激鼻腔等呼吸道部位的黏膜引发局部的炎症反应，致使黏膜敏感性增强，并刺激神经末梢，患者可出现反复打喷嚏症状。对此，可咨询医生服用抗感冒的药物治疗，如连花清瘟胶囊。
连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，可抑制多种呼吸道病原体的复制，同时减轻炎症反应，减少鼻部炎性分泌物的产生，缓解感冒引起的打喷嚏、鼻塞流鼻涕等症状，对于发热乏力、头痛、咽痛、肌肉酸痛等其他症状也有效。
用药期间，患者还应做好呼吸道防护，避免接触粉尘、灰尘等刺激性物质，保持室内空气流通，多饮水，促进病情好转。
患者感冒后出现流鼻涕、打喷嚏的症状，可以服用对症药物治疗，如临床常用的中成药连花清瘟胶囊。
感冒大多数是由病毒感染引起的，病毒侵袭呼吸道，会刺激鼻黏膜引发局部的炎症反应，使鼻腔黏膜中血管、淋巴管扩张、腺体增大，分泌物增多，出现流鼻涕、打喷嚏等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用，能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒，减轻病原体引发的炎性病变，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、减少炎性渗出，从而有效缓解因感冒引起的流涕、打喷嚏、鼻塞、发热等多种不适症状。并且其组方中的红景天成分具有调节免疫的作用，可提高机体的抵抗力，促进病情康复。
此外，患者可在室内使用加湿器调节空气湿度，有助于减少鼻黏膜的干燥和刺激，多喝温水，辅助缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。
猴耳环消炎颗粒（白马）对病毒或细菌引起的上呼吸道感染疗效明确，其“抗细菌+抗病毒”的双重机制能快速抑制病原体，缓解发热、咽喉肿痛等症状，且安全性良好，成人和儿童均可使用。
呼吸道感染多由流感病毒、鼻病毒、链球菌等病原体引发，常表现为咽喉红肿、咳嗽、发热等。猴耳环消炎颗粒的核心成分猴耳环提取物，经高纯度工艺提纯，每袋含0.8克干浸膏，其活性成分（如三萜皂苷、黄酮类）能破坏细菌细胞膜、抑制病毒复制，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、流感病毒等常见病原体均有明显的抑制作用。其药性“凉而不寒”，在清热解毒的同时避免损伤脾胃，口感甘甜微带草药清香，服用依从性高。
若感染症状较重（如高热持续或痰多咳嗽），可联合芬必得布洛芬缓释片或搭配联邦右美沙芬口服溶液，缓解呼吸道黏膜炎症。日常中也需注意多饮水、保持空气湿润，避免辛辣刺激性食物。
小儿氨酚黄那敏颗粒多久见效需根据儿童的具体病情来判断，不可一概而论。该药含有马来酸氯苯那敏，具有抗过敏作用，能有效缓解流鼻涕、打喷嚏的症状。小儿氨酚黄那敏颗粒是为儿童设计的感冒药物，如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，该药对于普通感冒、流行性感冒所致流涕、发热、鼻塞等症状均可发挥较优疗效，药物成分中不含金刚烷胺、咖啡因成分，用药较为安全。并且小快克对于不同年龄段和体重的儿童有着针对性的用药量指导，用药剂量更有针对性，家长可根据药物说明或医生指导用药。由于儿童年龄较小，处于生长发育阶段，因此用药需要格外注意安全性，用药前需结合具体病情选择合适、安全的儿童药物。并且用药后需观察儿童病情，如果持续不缓解或加重，则应及时就医。
女性顺产后通常吃清淡、有营养的食物比较好。
女性顺产后身体通常比较虚弱，需要补充营养，所以在饮食上以清淡、有营养的食物为主，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、猪肉、胡萝卜、白菜、猕猴桃等食物，满足机体的营养需求，促进身体恢复。
如果需要母乳喂养，还可以适量喝鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的发育。
产后瑜伽可以帮助减腹部。
通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉，促进脂肪燃烧，从而减少腹部脂肪的积累。此外，瑜伽还可以调节呼吸，增强内脏器官的功能，促进身体的血液循环，有助于身体的恢复和健康。
需要注意的是，减腹部需要持之以恒的锻炼和健康的生活方式。除了瑜伽锻炼外，还应该注意饮食健康、避免暴饮暴食、控制饮食量、减少高热量食物的摄入等。
患者要根据自己的身体状况和医生的建议进行锻炼，避免过度运动导致身体不适或损伤。
