月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
病情分析： 你好，月经过多常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血.可吃些宫血宁胶囊
问题分析：这种情况考虑是月经不调。有可能是子宫方面的疾病，也可能是内分泌失调导致的。
意见建议：建议您去正规医院就诊，检查个妇科B超和性激素6项看看，明确病因在医生的指导下用药调理。
问题分析：你好，针对你提出的问题，月经周期短，月经不调。这个问题可能是您精神因素或者是生活节奏过快导致内分泌功能紊乱造成的。
意见建议：建议您到医院做B超检查，如果子宫附件没有器质性的病变，您可以用中药调理月经，平时要注意调节生活节奏，心情舒畅，饮食合理。
问题分析：你好，根据你的描述，考虑为月经不调，引起月经不调的原因很多，多考虑为内分泌失调、炎症所致的。
意见建议：可以检查性激素六项 和B超，了解内分泌情况以及是否有炎症，对症处理， 祝你早日健康。
问题分析：你好，考虑功能失调性子宫出血，内分泌紊乱所致。
意见建议：建议做子宫内膜活组织检查，阴超，宫颈细胞学检查，也可以查一下红细胞计数及血细胞比容了解一下是否有贫血的情况，祝健康
