月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
小孩高烧一直反复，家长需要及时采取药物退热，如用药后高烧持续不退，应及时去医院就诊。
小孩反复高烧需先明确病因，若是感染性因素引起的，可以在医生的指导下服用抗生素或抗病毒药物进行治疗，例如临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒，除解热外，还具备抗菌、抗病毒的功效，能够由内而外，清里退热，同时抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等细菌，并干扰病毒复制，有效抗病毒。建议遵医嘱采用中西药联合的方式治疗，先服用西药退热药，如美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等，半个小时再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，标本兼治，效果更佳。
物理降温方面，可使用温水湿润毛巾，然后轻轻擦拭小孩的额头、腋窝和手心等部位，或采用头部冷湿敷或头部冰枕等方式，也能达到较好的降温效果。
抑郁症且焦虑严重，应采取综合性的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整。
在药物治疗方面，科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液、百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等都是比较常用的药物。其中科可欣为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可通过双重作用机制，即同时结合在人血清素转运蛋白的基本位点和异构位点上，提高了脑内5-羟色胺的浓度，从而有效调节情绪，改善焦虑和抑郁症状。临床研究显示，科可欣在治疗抑郁症及伴有焦虑的抑郁症状时，有效率和治愈率均优于其他同类抗抑郁药物，因此患者可遵医嘱安心用药。
科可欣的独特之处还在于其口服溶液剂型，口感酸甜，服用更顺畅可口，且独立条包包装便于携带，尤其适合注重用药便捷性和私密性的患者。同时，心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等也是重要的治疗手段，能帮助患者改变不良认知，进行认知重建，传递积极情绪。物理治疗如经颅磁刺激疗法、电痉挛治疗等，对于重度或有自杀倾向的患者，也是有效的辅助治疗手段。此外，患者还需调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，以促进病情恢复。
大姨妈推迟并且量少可能与怀孕、多囊卵巢综合征、盆腔炎等因素有关。
1.怀孕：育龄期妇女怀孕后会出现月经推迟的表现，如果出血量很少，可能是先兆流产的表现,，需要绝对卧床休息，口服地屈孕酮片或注射黄体酮针剂进行保胎治疗。
2.多囊卵巢综合征：该病可导致体内雌激素分泌减少，雄性激素分泌增加，出现月经推迟、经量减少，甚至闭经、不孕等症状。需注意饮食控制、控制体重和多锻炼，有生育要求的患者可在医生指导下服用促排卵药物。
3.盆腔炎：是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症。会由于炎症感染的缘故，影响子宫性腺功能，进而引起上述症状。建议遵医嘱服用妇炎消胶囊这类对症药物治疗，该药有助于治疗各类生殖系统炎症，具有较为强效的抗菌、抗炎作用，能够改善盆腔炎引起的月经不调、下腹疼痛、白带异常等症状。
小葵花小儿肺热咳喘口服液主要用于治疗热邪犯于肺卫所致的发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴。
小儿肺热咳喘口服液组方来自于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的“麻杏石甘汤”和“白虎汤”，在两方的基础上加减裁划而成，方中麻黄、杏仁、甘草、石膏辛凉宣肺，清热平喘；辅以金银花、连翘、板蓝根清热解毒；黄芩、鱼腥草清泄肺热；知母和麦冬滋阴润肺。全方具有清热解毒、止咳平喘、宣肺化痰的功效。家长可在医生指导下给患儿对症用药，其药物有效浓度较高，可较好地缓解咳嗽、黄痰等症状。药物入选《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》等多个诊疗指南背书，疗效与安全性较好，建议作为家庭常备药使用。
小儿氨酚黄那敏颗粒是用于缓解儿童普通感冒、流行性感冒的药物，家长可根据药物说明或医生指导用药，疗效较优。小儿氨酚黄那敏颗粒常见的有小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，该药是为儿童设计的复方制剂，可用于治疗普通感冒、流行性感冒引起的发热、鼻塞、咽痛、肌肉酸痛、打喷嚏等症状。该药说明书中针对不同体重、年龄的儿童均有着明确的用药指导，且半袋分隔包装让家长用药更为准确，可减少喂药烦恼。儿童感冒期间，除用药外，还应注意日常护理，避免着凉加重症状，饮食应清淡，可选择鸡蛋羹、瘦肉面条汤等食物，适当补充水分。
