备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
问题分析：孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，但也不是绝对的，最好在怀孕的第20周去医院做个排畸检查。
意见建议：建议保留宝宝，做好定期的孕检，如果发现宝宝有异常情况，及时终止妊娠。
问题分析：不建议你使用减肥药物减肥的方式，长时间服用，对健康影响影响更大，还是运动减肥的方式安全些。
意见建议：选择一种自己喜欢的运动坚持下去，比如快走，跳减肥操等，效果都是不错的，饮食清淡些
怀孕期间吃减肥药一般有影响，所以通常要避免吃减肥药。吃减肥药能够起到减肥的效果，但是在怀孕期间如果吃减肥药，不仅会影响到自身的健康，还可能会增加胎儿畸形的风险，所以在怀孕期间要避免服用减肥药。如果感觉身材比较的肥胖，可以在孕期以及哺乳期过后做吸脂手术。
病情分析：有一定的影响，如果想保留胎儿,可做好孕产期检查（如怀孕14-20周进行唐氏筛查,怀孕22-26周进行彩超排畸检查）,必要时进行羊水穿刺,有异常情况及时处理.
吃了减肥药多数会对宝宝造成影响，尽量不要盲目的。减肥药物通常会含有一定的有害物质，如果在怀孕期间服用多数，会影响到胎儿的生长和发育，还要避免盲目的服用保健药品。如果身体比较肥胖，通常在身体健康的情况下，通过吸脂手术的方法将脂肪排出改善肥胖，能够达到瘦身的目的。
