乳房刺痛的常见原因包括乳腺增生、乳腺炎等，另外一些精神因素也可导致这一症状。
1.乳腺增生：乳腺增生部位常有不同程度的疼痛感，肿块会随着月经周期的变化而变化。通常在经前期疼痛感较为明显、肿块变大，月经结束后疼痛感减轻，肿块及结节也会相应缩小。可在医生指导下服用中成药乳结泰胶囊来调理，能够疏肝理气，化痰散结，活血止痛，可用于治疗肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳腺增生，能够减轻乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛，缩小乳房肿块。
2.乳腺炎：常见于哺乳期女性，伴有乳房红肿热痛等症状。乳房可触及硬块，一般需在医生指导下服用抗生素治疗。
3.精神因素：如长期压力大、焦虑、易怒和抑郁等，可能会影响植物神经功能紊乱，从而引发乳房刺痛的感觉。应注意心理调整，保持心情愉悦。
另外，如表现为左侧乳房刺痛，伴有心慌等不适，要警惕心脏病，建议及时就医检查。
乳房胀疼可能与正常的生理周期有关，但也可能是由乳腺增生等乳腺疾病引起，若症状明显、持续不缓解或伴有其他表现，建议及时就医治疗。
女性在月经周期当中，受激素水平的影响，乳房会出现轻微胀痛、瘙痒等不适症状，这属于女性的正常生理症状，一般无需治疗。但若乳房存在明显的肿块，且疼痛持续，则考虑是乳腺增生等器质性疾病引起。建议患者及时就医，明确具体病因。若为这类疾病引起，可服用乳结泰胶囊这类中成药，药物针对根本发病机制起效，可起到疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，能够减轻乳房胀痛、乳房触痛，缩小乳房肿块，遵医嘱规范用药，治疗效果较优。建议平时保持良好心情，避免过度焦虑、生气、烦躁等不佳情绪，避免压力过大，保持规律作息。
处于排卵期的女性，乳房可能会出现胀痛感。
排卵期，体内雌激素水平上升，乳腺腺管和乳腺小叶会在此期间处于扩张状态，此时易引起乳房轻微胀痛。如疼痛在月经期有明显加重，月经期结束后有所减轻，触摸乳房时可感受到肿块，常提示有乳腺增生。女性可选择药物治疗，如乳结泰胶囊。该药所含香附、青皮等成分可疏肝理气，从根本上改善乳腺增生；赤芍活血化瘀，较明显地减轻乳房胀痛感；瓜蒌、天南星等中药还可化痰散结，帮助缩小乳房肿块，组方全面，对于因乳腺增生所致排卵期乳房胀痛有较显著的疗效。
排卵期的乳房胀痛通常属正常现象，女性可通过热敷的方式来缓解乳房的胀痛感。
女性乳房大可能是雌激素作用、肥胖症、其他原因等引起的。
1.雌激素作用：女性乳房大小与遗传因素、激素水平等有关。一般而言，女性的乳房大小在青春期后会逐渐增大，这是由于青春期大量分泌的雌激素作用导致的。
2.肥胖症：如果女性摄入过多的高热量食物或者运动不足导致肥胖症，可能会在胸前堆积大量脂肪，导致乳房变大。
3.其他原因：除了以上两种原因外，还有一些其他的原因可能导致女性乳房变大，如乳腺纤维腺瘤、乳腺增生等疾病。
孕晚期刺激乳房的有效手法是温热敷、轻柔按摩、手动挤压等。
1.温热敷：可以使用温水浸湿一块毛巾，轻轻敷在乳房上。温热可以促进血液循环，刺激乳腺的发育和乳汁分泌。
2.轻柔按摩：用手指轻轻按摩乳房，以顺时针方向进行圆周运动。可以从乳房底部开始，沿着外围轻轻按摩至乳头。这有助于刺激乳腺的血液循环和乳汁的排出。
3.手动挤压：用手指和手掌轻轻地挤压乳房，从乳房底部向乳头方向进行。可以尝试使用不同的手势和力度，但要确保不会感到疼痛或不适。
引起乳房疼痛的原因，包括生理性因素及病理性因素，对于不同的情况，可采取不同的治疗手段。
一般生理性因素引起的乳房疼痛，比如怀孕期间激素刺激、哺乳期涨奶等，对于这些情况引起的乳房疼痛，一般无需治疗，可适当对乳房进行热敷，有助于改善乳房疼痛的症状。
而病理因素引起的乳房疼痛，多考虑与乳腺增生、乳腺炎等疾病有关，对此患者需先就医明确病因。若为乳腺增生引起的疼痛，可遵医嘱服用乳结泰胶囊，该药可针对引起乳腺增生的发病机制，疏肝理气，化痰散结、活血止痛，可有效改善乳房胀痛、触痛，缩小肿块。若为乳腺炎引起的疼痛，可在医生指导下使用青霉素、头孢等药物进行抗感染治疗，通过消除炎症改善疼痛不适。
同时，要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于缓解疼痛症状。
