月经不调都吃什么?

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最近这两个月经常月经不调,要么提前,要么推后,还有拖拖拉拉的不走的情况,想问一下要吃些什么可以来调理月经紊乱?
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唐小凡 副主任医师 四川省司法警官总医院外科 二级
擅长:消化道出血,肠梗阻,肠扭转,原发性下肢静脉瓣膜关闭...
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病情评估:根据所描述的可以去医院抽血检测一下激素6项水平,根据检查的结果再进行针对性调理。建议平时注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物。
相关问答

月经期腹泻可以通过药物治疗和生活调理等方式缓解症状。
1、药物治疗:来月经时,因为雌激素和孕酮都比较低,身体里的前列腺素分泌会刺激子宫、胃、肠等肌肉收缩,导致肠道代谢加速,从而引起腹泻。可以遵医嘱口服蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
2、生活调理:月经期如果腹泻,可以多喝一些热水或者是红糖水,还可以用热水泡脚,或者是在腹部做一些热敷,有助于改善腹泻的现象。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,可以增强机体的抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经刚走第一天通常不可以同房,否则会增加患上妇科炎症的概率。
女性在来月经后,宫颈口是打开的,同时也会引起阴道和宫腔的抵抗力降低,月经刚刚离开,身体还没有完全恢复,如果过早同房,可能会让细菌有机可乘,引起妇科炎症,如果有未排出的经血,也会引起经血逆流,出现子宫内膜异位症。
为了避免过早同房对自身的健康造成不良的影响,一般要等到月经结束后三天再进行同房。

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来月经第一天洗澡通常比较好,一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候,第一天是可以洗澡的,要注意选择温度合适的热水,此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力,加速血液循环,促进体内的淤血排出,还可以清洗私处,促进月经排出,预防感染引起妇科疾病,一般不会影响月经周期,也不会影响月经量,所以不要太过担心。
但是,此时不可以盆浴,也不要用冷水洗澡,否则会引起感染或者感冒。

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月经量太多的后果主要是贫血、感染等。
1、贫血:月经量太多会导致失血过多,并且机体抵抗力降低,从而导致贫血。可以在医生指导下服用右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、二维亚铁颗粒等都能达到良好的治疗效果。
2、感染:来月经时,月经量太多,又不注意局部卫生,容易导致局部感染,从而引发宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。可以在医生的指导下服用妇科千金片、妇炎康片、宫炎康片等。

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月经来过了十天后又流血可能是排卵期出血、宫颈炎等因素导致的。
1.排卵期出血:经期结束后,一般在7-10天进入排卵期,这个时候子宫内膜得不到雌激素的支撑,一般会有少量的血从阴道流出来,是一种正常的情况。
2.宫颈炎:宫颈炎患者会有出血的症状,同时还会有阴道分泌物增多以及性交疼痛等症状。可以在医生指导下使用氧氟沙星胶囊、抗宫炎丸、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。

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月经推迟分泌物发黄可能与妊娠、宫颈炎等因素有关。
1、妊娠:女性在妊娠时,体内激素水平会发生变化,有可能会引起月经延迟甚至终止,同时阴道分泌物也会有轻微的黄色,这都是正常的生理情况,只要保持良好的个人卫生就可以了。
2、宫颈炎:宫颈受到病菌的感染时会诱发炎症的情况,通常会导致阴道分泌物异常,如发生颜色的改变,甚至可能会对月经产生影响,导致月经推迟,此时可以在医生的指导下口服阿奇霉素干混悬剂、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗,控制炎症的现象。
女性身体出现上述异常时,要及时到妇产科检查,对症治疗。

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