过度用眼如何调理

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周智鹏 主治医师 桂林医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:通过放射科设备检查达到明确诊断和辅助诊断。
病情评估:过度用眼,可以从饮食调养、改善用眼等进行处理。一、饮食调养:过度用眼引发眼睛疲劳的情况下,可以多吃一些富含维生素A和花青素的食物,比如蓝莓、樱桃、花菜等。二、改善用眼:平时养成良好的用眼习惯,避免长时间使用手机、电脑、电视等多种电子产品。此外,还可以从外用药物等进行处理,建议患者及时就诊以明确病因。
相关问答

治疗肩周炎与颈椎病,患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物,有助于缓解局部疼痛等不适症状,帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起,患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面,患者可选用一些使用比较方便的外用药,比如麝香活血化瘀膏,该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材,还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,可快速且长效的发挥止痛作用,适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外,患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行,特别是合并其他疾病时,应谨慎选择药物。在治疗期间,建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,保持充分休息。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

嗓子疼是日常生活中常见的症状,可能由急性咽炎、慢性咽炎急性发作、过度用嗓等多种原因引起。为了有效缓解这一症状,可以采取一些有效措施。
患者可以尝试使用艾纳香咽立爽口含滴丸,这是一种中成药,以艾纳香油和天然冰片为主要成分,辅以薄荷素油、薄荷脑等,具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效。其滴丸剂型便于携带和使用,能够迅速溶解并直接作用于咽喉部,快速缓解咽痛、咽干等不适症状。同时,在治疗期间,患者应根据具体情况,遵医嘱可能需要联合其他药物,如迪康阿莫西林胶囊进行抗菌治疗,或者在某些病毒感染情况下使用坦力舒奥司他韦胶囊等抗病毒药物。
除了药物治疗,患者还可以通过多喝水、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等方式来缓解嗓子疼。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

脂肪肝的调理需要综合多方面的措施,包括调整饮食结构、控制体重、戒烟限酒等,而在药物治疗方面,常用的药物包括保肝药、降脂药等,需根据自身病情合理选用。
脂肪肝患者应在医生指导下,根据病情选择合适的药物进行治疗。例如八宝丹这类保肝护肝的传统中成药,其具有清利湿热、活血解毒的功效,能够恢复肝脏代谢功能,预防脂肪肝的进一步恶化。同时,患者还需调整饮食结构,坚持低脂、低糖、高蛋白的原则,减少高脂肪食物的摄入,增加体育锻炼,促进脂肪的消耗,控制体重,避免过度肥胖。戒烟限酒也是脂肪肝调理的重要一环,长期吸烟和饮酒会加重肝脏负担,导致脂肪肝的恶化。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

通宵看剧可能会影响肝脏正常的排毒解毒功能,久而久之易引发肝损伤。调理肝功能可从饮食、起居等方面进行,也可以适当服用护肝片。
1.饮食:奇异果、柠檬、绿豆、乌梅、白芍等食物可适量食用,其中含有益于肝脏健康的营养素及抗氧化剂,对于调养肝脏有一定辅助效果。
2.起居:在日常生活习惯上,应该做到早睡早起,适当休息。工作中应劳逸结合,适当活动眼睛,舒展筋骨等,以减轻身体压力,保持身体健康。
3.服用护肝片:护肝片对养护肝脏有用,其中含有水飞蓟宾的护肝片是较佳的选择,其具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化的作用,对于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复有益,常见的如汤臣倍健健安适。
另外,也可遵医嘱采用中药制剂来调理肝功能,如华润茵栀黄口服液、玉林复方鸡骨草胶囊等。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

八宝丹是一种源于明朝皇宫御用良方,由多种珍稀药材精制而成的传统中成药。其主要成分包括牛黄、蛇胆、羚羊角、珍珠、三七、麝香等,这些药材协同作用,能够发挥清利湿热、活血解毒、去黄止痛的功效,适用于治疗因湿热蕴结引起的多种疾病。
在肝胆方面,该药可以保肝降酶、利胆退黄,对于传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎等具有较优疗效。同时,八宝丹还能缓解湿热下注导致的尿道灼热刺痛、小腹胀痛等症状,适用于急性泌尿系感染的治疗。此外,八宝丹还具有一定的抗肿瘤作用,能够抑制肿瘤进展,减轻化疗药物的不良反应,提高患者的生存质量和生存率。对于养生保健人群,八宝丹能够改善湿热症状,达到身心轻松的效果。患者在服用该药时,需遵循医嘱,避免自行盲目用药。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

治疗冠心病的药物种类繁多,包括抗血小板药物、他汀类药物、硝酸酯类药物等,另外部分中成药在治疗冠心病上也有较好疗效。
冠心病是一种由冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的心脏病。在治疗冠心病的过程中,阿托伐他汀、氯吡格雷等都是常用的西药,另外参七心疏胶囊这类中成药也很常见,其有着理气活血、通络止痛的功效,可作为辅助治疗冠心病的药物。能够帮助改善心肌缺血状况,缓解胸闷、心悸、心绞痛等症状,提高患者的生活质量。
在使用治疗冠心病的药物时,患者需注意务必遵循医生的指导和处方用药,不可自行增减剂量或更改药物种类。同时日常还需保持良好的生活习惯和饮食结构,戒烟限酒、合理运动,以维持心血管健康。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。