不能排除是心脏问题或者是更年期的症状导致的，注意调整一下睡眠姿势，如果说没有明显改善，可以到相关机构去检查一下心电图的。另外要注意调整好内心，避免压力过大，避免过度劳累。
晚上如果心慌、心悸，有可能是自己精神因素导致，也有可能是睡前饮用咖啡，茶等。还可能是病理性的心慌，心悸，可以首先饮食上控制，避免咖啡，茶的饮用，睡前3小时尽量不要用餐，这样会增加心脏负荷，保持心情舒畅，如果这样做不能缓解，持续发生心慌症状，可以监测心率变化，必要的时候去医院行24小时动态心电图检查，发现问题及时对症治疗。
一躺下就心慌，要到医院进行检查，看有没有心衰的情况。心衰早期表现为劳力性呼吸困难和夜间阵发性呼吸困难，常有夜间憋醒情况，躺下时有心慌，咳嗽，气短，坐起后症状好转。适当的增加体育锻炼，适当的放松心情，避免熬夜与情绪激动。睡前喝一杯温牛奶，有利于睡眠。
引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等也会诱发心悸。进行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
出现夜间睡眠时心慌考虑是由于阵发性心动过速或者心脏神经官能症等多种疾病导致，可由于过度劳累，情绪激动等因素导致。应该到正规医院进行心电图，血常规等检查判断是否异常。
晚上睡觉心慌难以入眠，主要看是经常出现这种现象，还是偶尔出现。如果是偶尔出现这种现象，并且有白天过度劳累、有心情不好的情况。一般不需要应用药物进行调理，调节情绪减少工作压力，睡觉前保持平静的心情。如果经常出现晚上睡觉心慌，就需要进行心电图的检查，明确诊断心慌的原因。如果是由于心动过速而引起的，需要应用安定神经、抑制心率过速的药物。
