服用胶原蛋白的副作用是什么?

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想补充胶原蛋白,发现很多原液可以服用也可以外涂,胶原蛋白吃多了会有害吗?
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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病情评估:胶原蛋白吃多没有什么毒副作用,但是吃多人体也不能吸收。首先,氨基酸之间存在吸收竞争,过量胶原蛋白的摄入会干扰其他氨基酸的吸收与合成,导致优质蛋白不足。建议每天摄入不超过10-12克,要保证身体有40%的优质蛋白质,可搭配吃奶、肉、鸡蛋来平衡。其二,人体对蛋白质的吸收有限,无论吃多少,比较后被吸收合成为身体蛋白质的量不变。那么,多余摄取的胶原蛋白等同于身体废物,需要人的肾脏系统将其排泄掉,加重了肾脏负担。此外,猪皮、猪蹄等来自禽畜类的食物含饱和脂肪酸多,若摄入过多,轻则肥胖,重则带来心血管疾病,效果适得其反。应选择脂肪相对少一点的海洋食物,如鱼皮、海参、花胶等,还要搭配多种食物吃,搭建氨基酸模式,保证饮食均衡。也可以选择注射胶原蛋白,更快速的达到预期的效果。
相关问答

超声刀是一种常见的医疗器械,常用于美容领域,其副作用包括皮肤受损、皮下硬结、皮肤松弛等。
1.皮肤受损:使用超声刀时,高能量的超声波可能会对皮肤造成一定的损伤,导致皮肤出现红斑、肿胀、脱皮、疼痛等症状。
2.皮下硬结:使用超声刀后,可能会出现皮下硬结,这是因为超声波刺激了胶原蛋白的再生和聚集。该硬结通常会在数周或数月内逐渐消失。
3.皮肤松弛:由于超声刀的原理是通过刺激胶原蛋白的再生和聚集来达到紧致皮肤的效果,因此如果使用不当或过度使用,可能会导致皮肤松弛。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

臭氧具有快速、高效和广谱的杀菌作用。
臭氧可以通过弥散于患处,对细菌芽胞、病毒和真菌等引起妇科生殖系统疾病的致病微生物进行强力杀灭。臭氧治疗可以用于各种妇科疾病,例如宫颈炎、阴道炎和盆腔炎。臭氧的活性成分有助于促进上皮细胞的生长和创面的愈合。此种治疗方法可以全方位地充分接触病灶,不仅治疗较为彻底,而且通常无创伤和痛苦。
除此之外,值得注意的是,治疗过程中还应注意卫生环境和严格遵循医生指导,以确保治疗效果的最大化。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

栀芩汤是一种中药方剂,主要的功效与作用是治疗妊娠期间的腹痛症状,特别是与痛胎相关的情况。
栀芩汤的药物组成包括山栀、黄芩、当归、元参、枳壳、苏梗、广皮、白芍、杜仲等草药成分,此类中草药可以通过水煎服用的方式,缓解妊娠期间腹部疼痛的症状。
在妊娠期间,腹部疼痛常常与多种因素有关。可能是因为子宫扩张、子宫肌瘤、异位妊娠、胎盘早剥或其他妊娠并发症。如果腹痛症状比较严重,建议尽早到医院进行检查,以便明确引起腹痛的原因,并采取相应的治疗方式。
栀芩汤作为一种传统中药方剂,具有一定的疗效和临床应用。其中的山栀和黄芩具有消炎和抗菌的作用,可以缓解疼痛和减轻炎症反应。当归和白芍则有舒张血管和活血化瘀的功效,可以促进血液循环,缓解痛胎引起的不适。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

杂蘑是一种具有舒筋活络和追风散寒功效的植物,主要用于缓解因风寒刺激引起的肢体疼痛和局部麻木等症状。
作为多孔菌科植物,杂蘑在临床上有广泛的应用。其对于那些经常在阴冷潮湿环境下工作或未做好保暖导致血液循环不良或肌肉收缩异常等问题较为有效。
需要注意的是,在怀孕期间和儿童是不推荐使用杂蘑的,因为杂蘑可能对胎儿或儿童造成潜在的影响,因此应避免食用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,慢性心力衰竭的患者可以在医生的指导下长期规范服用芪苈强心胶囊,有助于控制症状、减轻心脏负荷、改善心功能,延缓疾病进展。
芪苈强心胶囊作为防治慢性心力衰竭的中成药,有强心护心,标本兼治慢性心衰的作用。患者在医生的指导下长期合理用药,具有强心、利尿、扩血管三重功效,从根源上解决心衰问题,可保护心肌细胞,提高心脏动力,延缓心脏老化,改善胸闷喘促、气短乏力、尿少腿肿、夜睡不能平卧等症状。同时,因心功能会随年龄增长逐渐下降,故长期用药还可降低心衰恶化再住院风险和心血管死亡风险,利于提高患者生活质量。
建议在用药时遵医嘱按时按剂量服用,不可以增加药物剂量或延长服用时间,以免对身体造成不利影响。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

艾蒿酝酒的功效与作用是活血化瘀、消肿止痛、温经散寒等,用药时需遵医嘱。
艾蒿酝酒具有活血化瘀、消肿止痛的功效,还具有温经散寒的功效,对白带增多、月经不调、月经有血块的病人有一定的治疗作用。如果患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎,可以用艾蒿酝酒辅助治疗,不过并不能完全根治。如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。