备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
吃了减肥药有可能会导致不孕不育。
女性长期吃减肥药导致体重偏低，如果体质指数低于17，那么就会导致内分泌失调，垂体不能分泌促卵泡激素和促黄体生成素，卵巢也不能够分泌足够的雌激素和孕激素，使子宫内膜生长较薄,不能发生周期性的变化，从而出现闭经。长期导致闭经，又会加重内分泌紊乱，使卵巢不能排卵，卵巢功能萎缩、早衰，最后出现不孕不育。
建议：减肥应该控制饮食和坚持运动。吃一些高蛋白的食物，减少淀粉和脂肪的摄入。一味靠减肥药是不健康的行为。
减肥药吃多了可能会造成不孕不育的。
长期性吃减肥产品造成休重稍低，假如体重指数小于18，那么就会造成内分泌紊乱，脑垂体不可以代谢促卵泡激素和促黄体生成素，子宫卵巢都不可以代谢充足的雌性激素和雌激素，使子宫壁生长发育较薄，不可以产生规律性的转变，进而出现停经。长期性造成停经，又会加剧内分泌失调，使子宫卵巢不可以排卵期，卵巢衰老、衰老，最终出現不孕不育症。
建议到正规的整形美容医院做无创溶质减肥手术，术后一定要注意做好休息，不要过多的运动，控制好自己的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以清淡为主。
指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
怀孕吃了减肥药没有办法补救，建议孕妇立即就医，具体分析如下：
孕妇服用减肥药物会对胎儿造成一定的影响。由于减肥药物中含有大量的荷尔蒙成分，会影响到胎儿的中枢神经发育，大脑发育，心脏发育等，导致婴儿出生后出现智力低下，发育缓慢等后遗症，所以孕妇在吃完减肥药后最好不要再吃，否则会对胎儿造成影响，要在合理的范围内使用药物。
问题分析：您好你所描述的这些情况从优生优育的角度讲对胎儿都是不利的，但是也不是说肯定会导致导致胎儿畸形。
意见建议：建议怀孕后可以保留胎儿，定期孕期检查。发现问题及时终止妊娠
