经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查，包括血清酶学指标（如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等）和肝炎病毒标志物（如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等）从而确定是否肝脏出现病症。
肝脏是人体重要的器官之一，具有多种功能，包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时，可能会造成植物神经功能紊乱，从而影响睡眠，出现失眠、难入睡等情况。同时，肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常，出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外，肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄，可能会引起皮肤颜色改变，出现脸色变黄。
吃什么护肝比较好？
建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒，适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物，必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。
护肝片吃了对身体有什么好处？
护肝片作为肝脏保护剂，可通过生物活性物质的协同作用，减轻肝脏损伤，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分，其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用，对于肝脏可发挥辅助保护作用，有护肝需求的人群，可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏，如健安适。
但需注意，如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等，则需遵医嘱规范用药治疗，如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。
灰指甲具有传染性，可能会在直接接触或间接接触的过程中传染给他人。
灰指甲是由真菌感染诱发的甲部病变，真菌会附着于其皮肤表面，并侵入甲下，最终导致指（趾）甲甲板发生颜色改变、脆薄、翘起、变形、分离等症状。如果患者忽视个人症状，在与他人接触过程中没有保持合适的距离，则很可能会将灰指甲传染给他人。另外，灰指甲患者所使用过的生活用品，如毛巾、拖鞋等，如果没有做好分类，与他人共同，也会导致间接传染。
为避免灰指甲传染降低生活质量，患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类抗真菌药物进行治疗，可起到较为显著的杀菌、抑菌、消炎、止痒的作用，足疗程用药可降低真菌传染风险，在治疗时，建议患者生活用品做到专人专用，避免传染。对于病情较为严重的患者，则可在外用药物的同时，与口服抗真菌药联合治疗，可起到较优的治疗效果。
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避孕药含有激素，服用后可能导致体内激素水平波动，出现恶心、呕吐、月经紊乱、乳房胀痛、体重增加等副作用。但通过选择合适的药物，可以降低出现上述副作用的可能性。
《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出，恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。如果准备服用紧急避孕药，更建议选择不伤胃的剂型，例如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。该药物采用肠溶胶囊剂型及纳米微粒技术，药物运行至肠道才开始溶解、吸收，不伤胃，且生物利用度高，用药后出现恶心、呕吐等不良反应的概率仅为传统胃溶片（左炔诺孕酮片）的1/3，适用人群更广，尤其适合曾出现胃部不适的女性使用，能避免用药后因为胃部不良反应而将药物吐出，且肠溶胶囊剂型避孕有效性比传统胃溶片（左炔诺孕酮片）高3.9%。
为了进一步减少避孕药可能对身体产生的影响，降低产生副作用的可能性，可以在用药时配合服用维生素C（果维康）。此外，要注意规律作息、清淡饮食，用药后不宜过度运动。
需注意，紧急避孕药仅针对上一次无保护性行为发生作用，不适合频繁服用。为满足日常避孕需求，建议选择其他常规避孕手段，如规律服用短效避孕药（先安诺去氧孕烯炔雌醇片）。
引起乳房胀痛的原因很多，可能是生理性因素引起的，多见于经前期、孕期、哺乳期等特殊时期；也可能是病理性因素引起的，如乳腺增生等乳腺疾病。
1.生理性因素：如经前期、孕期、哺乳期等发生乳房胀痛都与体内激素水平变化有关，属于正常生理现象，一般无需治疗。
2.乳腺增生：是一种常见的良性乳腺疾病，是由于内分泌紊乱以及乳腺局部组织对雌激素的作用过于敏感所导致。在生理期，体内雌激素分泌增多，可能会刺激乳腺管，从而引起乳房胀痛的症状。对于持续性的乳房胀痛，建议遵医嘱服用乳结泰胶囊这类中成药来调理。其组方中香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮等有疏肝理气的作用；赤芍、瓜蒌、制天南星等，能够活血化瘀、化痰散结。规范用药，可减轻乳腺胀痛、触痛和缩小乳房肿块。
此外，乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等也可能导致乳房胀痛，建议咨询医生明确病因后针对治疗。
男性夜尿频多，分为生理性尿频和病理性尿频，具体分析如下：
一、生理性尿频：如果睡前喝了太多水、饮料等，或吃了含水分较多的食物，比如西瓜、蔬菜粥、鸡汤等，膀胱内的水分积存过多，可能会引起夜尿频繁、尿液增多等情况。这属于较为常见的现象，睡前注意少喝水，多排尿，避免影响睡眠质量。
二、病理性尿频
如果夜晚排尿过于频繁，一晚上出现五六次，且出现这种情况的时间比较长，持续一个周以上，一般考虑是病理性尿频，比如前列腺增生。该病可能会引起尿频、尿急、夜尿频繁、尿液增多、尿滴沥等情况，一般建议遵医嘱使用夏荔芪胶囊治疗。该药物具有健脾益肾，利水散结的功效，适用于治疗前列腺增生，能快速改善因前列腺增生所致的排尿无力，滴沥不尽，夜尿频多等症。临床用药安全性较高，还可以缩小前列腺，延缓疾病进程。
除用药外，建议前列腺增生患者日常也要注意少量多次喝水，勤排尿，有助于病情恢复。
