治疗抑郁症现在提倡全病程治疗，全病程分为三个阶段,分别为急性期、巩固期、维持期的治疗，至少需要2~3年的时间。如果在治疗过程中病情未见好转，需要考虑在使用药物治疗过程中是否存在用药剂量不足、疗程不足、频繁换药、擅自停药等不规范的现象。
如果没有上述现象则建议及时与医生沟通，在医生指导下进行治疗方案的调整。比如，在治疗初期使用SSRI类抗抑郁药效果不佳，医生可能会尝试换用或联用其他类型抗抑郁药，如盐酸安非他酮缓释片，它是抑郁症治疗的一线推荐药物之一，对提升正性情感的效应更佳，且治疗相关副作用较少。建议您放松心态，及时与医生沟通，根据医生的进一步建议积极配合治疗，祝您早日康复。
得了老年抑郁症可以配合心理医生做心理疏导。
找专业心理医生做心理方面疏通，能及时改善老年抑郁症的症状，抑郁症是心理障碍疾病，很可能是老年人缺少关心，没有做好日常的护理引起。在生活当中需要积极陪伴老人，对待老人要有足够耐心，每天要让男人保证充足睡眠质量。
到正规的心理内科医院做详细的检查，在医生指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗，治疗期间多注意休息，保持心情愉快。
严重的抑郁症要配合医生使用抗抑郁的药物来治疗。
得了严重抑郁症的时候会出现性欲减退和丧失的情况，而且还会出现无助感，伴有自我评价下降，会出现一些感觉生活和生命没有意义的想法，导致轻生观念。得了严重抑郁症的时候要定期得到医院做复查，还要做心理疏导，预防病情加重。
在治疗期间要多喝温开水，补充体内的水分，可以促进新陈代谢产物排出体外，避免产生焦虑的心理，严重抑郁症有的人还有出现拒食的行为。
老年人出现抑郁的症状，应该从饮食方面做起。
比如在生活中多吃一些红色的食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如可以常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。
建议保证睡眠充足，多运动，调节情绪等。
部分抑郁症患者可能存在睡眠障碍，如入睡困难、睡眠维持困难或早醒两小时以上。这种症状有几种解决方案：
第一、可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药，如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等。这些药物都有镇静催眠作用。
第二、可以选择短期使用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药。比如入睡困难，可以选择短期的苯二氮卓类药物，如地西泮片，中期的苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片。如果患者睡眠维持困难或早醒超过两小时，可选择长期服用苯二氮卓类药物，如氯硝西泮片。
第三、可以选择使用小剂量的具有明显镇静催眠作用的抗精神病药物，如奥氮平片、富马酸喹硫平片等。
可以转移注意力，进行自我调节。
失眠是抑郁症非常常见的一个伴有的症状，对于抑郁失眠问题主要是进行心态的调整，首先应该尝试着去从抑郁中尽快走出来，这段时间应该注意尽量不要独处，尽量多找朋友们陪伴，或者是换个环境，比如说出去旅游散心，都可以很好的改善心情，通过情绪的改善，失眠问题自然就会消除，当然也可以吃点安神的中药改善。尽快的从抑郁中走出来。
建议：调整作息时间，做到早睡早起，保持规律的作息时间，睡前用温水泡脚、喝杯温牛奶，都有助于促进睡眠。
