感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
指导意见：可以的， 要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 . 可考虑按摩或针灸治疗.
问题分析：腰痛可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查，以明确病因。若为腰椎间盘突出，建议有条件的话就卧床一周，会有很好的效果
意见建议：。另外，建议睡硬板床，少做体力劳动，注意腰腿部保暖
指导意见：患者男性，21岁，根据患者所描述的症状，考虑平卧硬板床腰痛加重，这种情况主要与腰肌紧张度升高等原因有关。建议服用松弛肌肉的药物，如替扎尼定等治疗。
问题分析：你好。这是睡硬板床时间长，导致腰背部的肌肉长时间受压，引起劳损，而出现疼痛，
意见建议：因为长期睡弹簧床垫是容易导致腰椎病。应该坚持睡硬板床，建议硬板床上垫床绵被胎，多改变睡觉姿势，还可以到医院做点针灸理疗和推拿按摩改疼痛症状。
