可以天天喝，豆浆类的话他是会还有很多富含营养的物质，所以说是可以天天喝的，但是一定要注意控制住量，喝豆浆的量也不要过多，也要注意从其他的方面摄入营养，增强体质，增加机体免疫。
豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。
每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。
肝硬化的病人还是不要喝豆浆，其他的豆制品也要少吃。肝硬化病人的肝脏分解和代谢蛋白的能力已经退化，吃高蛋白的食物会加重肝硬化病人肝脏的负担，豆浆属于高蛋白的植物大豆研磨而成，为了身体好肝硬化病人还是不要喝豆浆。
不要长期地让孩子喝豆浆，应该经常地换一换，因为豆浆里面也很有天然的激素，长期服用有可能会导致性早熟。任何食物都不要长期地吃，要经常更换，这样才能保证微量元素的充足。
