月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
白细胞就是我们俗称的“白血球”，是体内免疫系统的重要组成部分，它们的任务是识别和消灭入侵的病原体，如细菌、病毒等。白细胞减少症是指外周血白细胞计数低于4.0×10^9/L（儿童≥10岁者低于4.5×10^9/L，＜10者岁低于5.0×10^9/L）的综合征。
引起白细胞减少的病因有很多，包括细菌、病毒感染、药物因素、结缔组织病、消化系统疾病以及血液系统疾病等。临床上肿瘤化疗引起的白细胞减少尤为常见，主要发病机制是放疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，对正常细胞尤其是增殖旺盛的骨髓造血细胞造成严重损伤，骨髓生成白细胞能力下降或骨髓造血功能衰竭，导致白细胞减少或持续性减少。化疗后白细胞减少不仅影响化疗方案的有效实施，还常会并发严重感染导致患者生存质量下降。
白细胞低怎么补最快最有效？
预防为先、治疗并重，加以合理的膳食调理，综合提升白细胞数量。
1、化疗前预防白细胞减少：即在白细胞计数未明显下降时应用，以避免化疗或放疗引起严重骨髓抑制。西医主要使用人粒细胞巨噬细胞刺激因子（G-CSF）等药物进行防治，一般从化疗后次日或最长至化疗后3~4天开始使用，直至恢复至正常或接近正常水平（2.0×10^9/L），不过目前并不建议使用粒细胞集落刺激因等作为常规性预防药物。
中医则循“未病先防、既病防变”的“治未病”理论，把化疗后白细胞减少的防治时间点前移，可在化疗前3天开始应用中医药预防白细胞减少症，应选择功能主治明确标注能治疗白细胞减少症的常用中成药，如升血调元颗粒用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。
2、治疗性用药：即指白细胞已降低后用粒细胞集落刺激因子（G-CSF）迅速提高血象，直外周血白细胞数恢复正常。为保护患者受益，降低感染风险，升血调元颗粒等具有升白作用的中成药可在放化疗后单独或与集落刺激因子联合使用有效升高白细胞。
3、膳食调理：饮食干预有助于预防患者化疗后白细胞减少症，可根据患者体质与证候合理搭配使用，常用于预防的食材多具有药食同源特征，常用培补脾胃、益气生血之品，可选用太子参、西洋参、红枣、山药、海参、甲鱼、银耳、枸杞、黄芪、胡桃肉、花生仁等。
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效一说，应在医生指导下进行。
宝宝胃肠道功能较弱，腹泻期间可优先选用适合小儿服用的止泻药物，如小葵花小儿泻速停颗粒，药物安全性及有效率都较优。
小儿腹泻通常与腹部受凉、饮食不当、病原体感染等因素有关，不管是哪种原因引起的腹泻，家长都可给宝宝服用小儿泻速停颗粒，该药是为儿童打造的治疗腹泻的颗粒剂，适用于急、慢性腹泻，病毒、细菌所致的感染性 、非感染性腹泻及湿热型腹泻、脾虚型腹泻、食积型腹泻等多种腹泻问题。药物为中药制剂，疗效好，安全性较高，并且有一岁宝宝的用量指导，家长可放心给孩子服用。
在选用该药时，还可遵医嘱与酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等药物联合，可缩短宝宝病程，调理肠道菌群。
慢性支气管炎如何用药，需根据患者的症状和病情选择。
慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为长期咳嗽、咳痰和呼吸困难。临床常用的药物主要包括止咳药、祛痰药、抗炎药等，这些药物能够减轻炎症反应，帮助患者缓解症状，延缓不适感。另外，患者也可选用对症的中成药，比如百贝益肺胶囊，该药是一种中药制剂，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，能够改善患者肺部功能，提高肺部顺应性，缓解炎症引起的咳嗽、咳痰症状。
需注意的是，慢性支气管炎的用药需在医生的指导下选择，不可擅自服用或增减药量，以免对自身病情造成影响。
慢性支气管炎引起的咳嗽，患者可选用对症的西药或是中成药来治疗。
患者在选择药物时，应优先考虑止咳祛痰和改善呼吸道功能的药物。常用的西药包括镇咳类如右美沙芬、针对细菌感染的抗生素类药物等，这些药物对于缓解慢性支气管炎引起的咳嗽症状有着较好的帮助。但需注意药物副作用和用药禁忌，并遵医嘱用药。
另外，中成药在治疗慢性支气管炎咳嗽方面也有着较显著的疗效。例如百贝益肺胶囊，该药有着滋阴润肺、止咳化痰的功效，以百部为君药，可止咳化痰，润肺下气；使药浙贝母、百合，可清热化痰、养阴润肺，能够改善肺部功能，诸药共用，可有效缓解患者咳嗽症状，尤其适用于慢性支气管炎引起的咳嗽问题。
宝宝一岁半年龄是比较小的，建议使用药性温和的中药退烧药，如临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒，适用于14周岁以内的儿童。
小葵花小儿柴桂退热颗粒，有发汗解表，清里退热的功效，适用于治疗风寒、风热感冒引发的发热，外能促进发汗，内能清泻肺热，退热较为温和、安全，家长可以放心使用。并且此药物是甜橙口味，可以很好地提升宝宝用药的依从性，减少哭闹、抗拒等情况，也避免了家长喂药困难。
另外，美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等西药也可用于小儿发热的治疗，西药退热常在患儿高热时可与中药退热药联用，如先使用西药快速降温，再使用中药退热药，标本兼治。
