指导意见：你好，这不是打吃上得的病，所以吃什么也解决不了这个问题。这是心理行为方面的障碍，应到当地正规的心理机构接受专业的心理治疗，提高个人调节能力，在与人交往时保持身心放松，表达自然，缓解内在的焦虑紧张感引发的脸红现象。
指导意见：你好！你这个情况需要去医院进行相关检查，明确诊断后再根据你的具体情况确定治疗方案，需要采取药物，心理，物理等综合性治疗的手法。自身先要去接受不要抗拒它避免尽量避免对生活造成影响。同时要注意加强心理建设。通过转移注意力，多参加集体活动，减轻心理压力。必要时可以通过心理医生的疏导，缓解压力。
指导意见：你好，考虑是不需要紧张的。是和体内的肾上腺素分泌有关系的。在有紧张时候会引起的。避免服用辛辣食物的，多吃新鲜蔬菜等为宜
心理指导：你好，这个不称为恐惧症，称为焦虑症，也称为社交恐惧症。
问题分析：要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
意见建议：建议心理疗法，对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。
问题分析：你好，从症状描述可能是社交恐惧症。一般情况下社交恐惧症随着年龄和阅历的增长，社交恐惧症状会明显缓解，但部分患者症状会加重，社交恐惧范围扩大化，严重者甚至不能与亲戚朋友进行正常交流，因此社交恐惧的病人最好进行一些心理治疗，促进患者情绪成长。
意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科进行心理治疗，多参加社会活动，有意识锻炼自己的社交能力。祝健康快乐
