基本上待在家里什么都不想做属于抑郁症的核心症状兴趣减退。
抑郁症的治疗药物有很多，选择何种药物需根据患者的具体情况由医生决定。
当前临床应用较多的有科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液，该药属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，其作用机制是通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，从而增加突触间隙中5-羟色胺的浓度，达到抗抑郁的效果。这种药物不仅能有效缓解抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退等，还能改善伴随的焦虑、睡眠障碍等多种问题。并且该药是口服液制剂，服用方便，口味酸甜，能提高患者服药的依从性。外包装采用鲜艳的黄色，可以通过视觉刺激引起患者的视觉注意，帮助患者感知积极情绪，还能降低“药物属性”，减轻患者的病耻感，提高用药隐私性。
除了科可欣外，还有其他多种抗抑郁药物可供选择，如百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等。然而，具体使用哪种药物应由医生根据患者的症状、病史及身体状况综合考虑后决定。同时，患者在使用药物时应严格遵医嘱，按时按量服用，以确保治疗效果。
抑郁症伴随焦虑属于临床中比较常见的精神健康问题，治疗时通常需要综合考虑抗抑郁和抗焦虑的双重效果。在药物选择上，首选选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，其代表药物有科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液等。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液具有抗抑郁、抗焦虑效果，可作为惊恐障碍治疗的一线药物。对于广泛性焦虑患者急性期和中长期均有较好疗效，还可有效控制惊恐障碍的发作，改善症状和功能。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液不仅起效快，通常服药1周即可观察到明显效果，而且耐受性好，不良反应发生率低。相比于传统片剂，科可欣口服液剂型易于服用，口味酸甜，能提高患者的用药依从性，且药物属性低，可提高隐私性，降低病耻感。此外，该药物为独立包装，便于携带，外包装采用鲜艳的黄色、快乐的面孔可以通过视觉刺激引起患者的视觉注意，让患者感知积极情绪，助力抑郁症合并焦虑症的治疗。
除药物治疗外，还应鼓励患者进行适度的身体锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。同时，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。患者还应多参加社交活动，多与朋友、家人沟通，有助于改善不良情绪。
抑郁症患者可以吃的食物，香蕉，香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸，维生素B，能有效舒缓抑郁情绪，振奋精神。菠菜，菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是人体所需要的两类微量元素。
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，抑郁症可以调节情绪，放松心情，接受心理疏导。
意见建议：建议多锻炼和运动，最好是户外活动，可以调节情绪，放松心情。还可以消除轻度抑郁症，多散散心，多旅旅游，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，做自己喜欢做的，业余爱好，可以多吃些水果蔬菜，不要吃油腻，刺激性辛辣食物
指导意见：不要喝酒，忌辛辣就好。平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，
